Десерты и выпечка

Просмотров: 6944

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!

Диетический вариант!

?на 100грамм — 88.01 ккал ? Б/Ж/У — 8.11/5.04/2.55?

Ингредиенты:
Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая фасоль — 1 ст
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.

Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Огуречные роллы

Просмотрено

Прекрасная идея к обеду — Грибной суп с сыром и перловкой

Просмотрено

Овощи на зиму. Зимой витаминная подзарядка будет очень кстати!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог с курицей и грибами от Джейми Оливера. Минимум времени и максимум удовольствия!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень ароматный, красивый, нежный и вкусный отрывной яблочный пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежные, хрустящие рогалики из тончайшего теста с маком и орехами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог «Лень — матушка»

Просмотрено

Маринованные помидоры с луком в растительном масле

Просмотрено

Самые вкусные холодные супы — полезно и несложно!

Просмотрено

Печёночный торт с грибами и плавленным сыром

Просмотрено

Ароматные шампиньоны запеченные с сыром — прекрасная закуска!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этот мраморный кекс понравится абсолютно всем: и взрослым, и детям!

Просмотрено

Обалденный воздушный салат с курицей: Изюминка праздничного стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

ОЛАДЬИ со вкусом ПИЦЦЫ — сытный и вкусный завтрак

Десерты и выпечка

Просмотрено

Банановый чизкейк-запеканка без основы с творогом

Просмотрено

Мои дети прыгают от восторга, когда я готовлю эти горячие бутерброды

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейшие пирожные Кокосовые тучки: простой рецепт идеального десерта!

Просмотрено

Осторожно- не проглотите язык: очень вкусные котлеты «Экономные»

Просмотрено

5 самых вкусных блюд из тыквы

Просмотрено

Новинка к праздничному столу — Селедка под зеленой шубой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье с кусочками шоколада «А-ля американо»

Завтраки

Просмотрено

Белковый омлет с яблоками: Лучшее начало дня!

Просмотрено

Самый правильный рассольник «Ленинградский» — какой же он вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ничего полезнее не существует: 6 вариантов начинки для ПП-рулета из лаваша