Десерты и выпечка

Просмотров: 7507

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!

Диетический вариант!

?на 100грамм — 88.01 ккал ? Б/Ж/У — 8.11/5.04/2.55?

Ингредиенты:
Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая фасоль — 1 ст
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.

Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Салат из редиса, огурца и сухариков — отличный выбор к ужину!

Просмотрено

Если приготовитесь, то сразу влюбитесь! Тушёная курогрудка в соевом соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Прекрасный пирог с клюквой всего за полчаса!

Просмотрено

Салат «ПИКАНТНЫЙ» с фасолью, сыром и грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Урааа… наконец-то нашла простой рецепт очень нежного и вкусного тортика на кефире!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фигура не пострадает: 5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссов.

Просмотрено

Учимся готовить правильно! Способы приготовления риса для суши

Просмотрено

Невероятно вкусный домашний сыр за 3 часа — все натуральное и полезное!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Полезный завтрак для всей семьи — сырники в духовке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Море Витамина С: Творожная запеканка с киви и бананом

Просмотрено

Вкусное и полезное блюдо к ужину — Куриные тефтели с тыквой

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Просто божественные блинчики с заварным кремом!

Просмотрено

Ароматный и вкусный шашлык из духовки

Просмотрено

Самая ценная информация в кулинарии: Путеводитель по специям

Просмотрено

Гедлибже

Просмотрено

Слоеный салат с куриной печенью. Нежный и сытный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Семейный рецепт творожного печенья. Ароматное и очень вкусное!

Десерты и выпечка

Просмотрено

От такой вкуснятины не откажется никто — Творожно-фруктовый десерт!

Просмотрено

Салат «Царский»

Просмотрено

Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый пирог с капустой. Отличный способ вкусно накормить всю семью!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Древнее грузинское национальное лакомство — Чурчхела

Просмотрено

Переходим на здоровое питание: Ветчина домашняя и никакой гадости внутри!

Просмотрено

Готовимся к празднику — Тарталетки с нежным салатом из куриной печени