Просмотров: 5975
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6743
«Творожник» со сгущёнкой и орехами — фирменный рецепт моей тети!
Салаты
Просмотрено
5486
Салат Гектор для настоящих мужчин и не только!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4543
Нежный Блинный Тортик с Волшебной Вишневой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Красивые булочки «Цветочки с вишней». Мой дежурный рецепт на выходные!
Соусы
Просмотрено
11207
Греческий соус к салатам и мясу. Готовьте это чудо, не пожалеете!
Закуски
Просмотрено
7113
Я не утверждаю, что способ единственно верный, но мне этот рецепт достался от одного старого армянина.
Второе
Просмотрено
7201
Сагудай из скумбрии — нежно-пряная закуска из рыбы, которая просто тает во рту! Оторваться очень сложно, а точнее невозможно!
Второе
Просмотрено
4565
Вкуснейшие котлеты с сыром к воскресному ужину!
Салаты
Просмотрено
5054
Салат «Карусель»
Салаты
Просмотрено
4429
Замечательный простой салатик из курицы с соленым огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6258
Сытные Булочки с Сосиской «Бабулин дом». Сытные и без особых заморочек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9640
Мясной пирог к ужину. Очень сытно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
5923
Экспресс салат «Венеция» за считанные минуты (без варки продуктов)
Второе, Завтраки
Просмотрено
7152
Топ-10 воздушных идей для завтрака: рецепты самых вкусных омлетов!
Второе
Просмотрено
7186
Драники с фаршем по-домашнему — частые гости на моем столе!
Салаты
Просмотрено
4565
Салат «Северный» с печенью трески — просто и изысканно!
Второе
Просмотрено
6700
Нежнейшее мясо, тушеное с шампиньонами и сладким перцем
Закуски
Просмотрено
5789
«Завтрак туриста» (без уксуса) на зиму — прекрасное дополнение к мясу или картошке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9537
ТОП-8 быстрых пирогов к ужину
Салаты
Просмотрено
4912
Салат «Мечта мужчины»: сытный и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
29027
Изысканный торт без выпечки с черносливом и орехами
Салаты
Просмотрено
4448
Проверенный не раз свежий и сытный салат с ветчиной и шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
18547
Три вкусных и оригинальных рецепта из одного ингредиента. Готовить и есть — одно удовольствие!
Разное
Просмотрено
4904
Новый год 2018 — Что готовить, что должно быть на столе в год собаки