Просмотров: 6187
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
Банановая запеканка: Отличное настроение и заряд белками!
Салаты
Просмотрено
7235
Красивый новогодний салат «Снегурочка». Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4543
Рулет с йогуртово-малиновой начинкой: великолепное угощение к чаю!
Второе
Просмотрено
5934
Рецепт «Перемячи или татарские беляши». Вкуснее типичных беляшиков!
Второе
Просмотрено
4884
Нежная рыбка с картофелем, запеченные под майонезом и сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4758
Пирог с шоколадной начинкой и зефирным наполнением
Десерты и выпечка
Просмотрено
10243
Простой и самый удачный рецепт домашнего хлеба. Вкуснее не бывает!
Салаты
Просмотрено
5562
Один из любимых салатов моей семьи — Caлaт «Бархатный»
Закуски
Просмотрено
4720
Праздничная закуска — рулетики из говядины с ананасом
Закуски
Просмотрено
5621
Маринованные помидорки от свекровки «Людмила». Свою невестку тоже научу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4866
Воздушное печенье «Мадлен» с лимонной цедрой. Нежное, как облако!
Второе
Просмотрено
5311
Куриные крылья «Гремучая смесь» для настоящих мужчин!
Второе
Просмотрено
7306
Самый лучший рецепт вкусной печени! Печень получается мягкой, нежной, ароматной, с неповторимой хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
8974
Готовим побольше. Домашняя КОЛБАСА из Курицы. Готовимся к Праздникам
Второе
Просмотрено
5559
Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе!
Новое
Просмотрено
5010
Запоминаем рецепты: Как вкусно и правильно приготовить кукурузу
Десерты и выпечка
Просмотрено
6154
Безумно вкусные несладкие сырники с зеленью! Это нужно попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4777
Полезные банановые чипсы своими руками — идеальное лакомство для детей и взрослых!
Салаты
Просмотрено
5473
Пикантный салат «Изюминка»: подойдет для любого торжества!
Второе
Просмотрено
5359
Как замариновать мясо для шашлыка? 8 СПОСОБОВ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5332
Яблочный сезон в самом разгаре, приготовьте этот умопомрачительный десерт — Яблочный крамбл!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4613
Рулет «Королева осени» — Все самое вкусное в одном десерте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5435
Cырные блинчики с петрушкой — вкуснее не придумать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7761
Вкусный и очень быстрый заливной пирог с молодой капустой! Только перемешать капусту, зелень, залить тестом и поставить в духовку!