Просмотров: 5983
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5247
Яблочные сырники без муки — невероятно полезно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
9482
Это подборка упростит Вам жизнь! 9 вкуснейших салатов на каждый день!
Второе
Просмотрено
5592
Готовим пасту с соусом за 10 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
10088
Торт-эклер из печенья получается настолько вкусным, что одним кусочком вы не обойдетесь
Десерты и выпечка
Просмотрено
5162
Очень вкусный торт «Шкатулка» — покорит навсегда!
Первое
Просмотрено
4779
Грибной сливочный суп — невероятно вкусное и сытное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9957
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Второе
Просмотрено
5352
Картофельный гратен с сырной корочкой
Салаты
Просмотрено
4604
Совсем несложный и очень вкусный салат «Ночь»
Соусы
Просмотрено
4405
6 полезных заправок для ваших любимых салатов
Второе
Просмотрено
5314
Невероятно нежные тефтели с гречкой в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
9256
Без этого салата не обходится ни один праздник — салат Грибная поляна с опятами
Второе
Просмотрено
5265
Шикарное блюдо осени — мясо с овощами в тыкве
Десерты и выпечка
Просмотрено
4528
Нежный пряничный тортик с грушей. Справиться даже ребенок!
Закуски, Новое
Просмотрено
4476
Обалденные помидоры с луком. Очень вкусные помидорки и маринад!
Второе
Просмотрено
4890
Эстонские котлетки с грибами и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5717
Открытый мясной пирог с картофельным тестом. Вкусен и в горячем и в холодном виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4814
Хотите сегодня быть на высоте? Приготовьте творожно-апельсиновый кекс в ореховой «шубке»
Напитки
Просмотрено
7986
Домашний квас, уже через 6 часов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Татарские пирожки из разряда «легко, просто и вкусно». Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6257
Нежный десерт «Облако счастья». Готова есть его каждый день!
Салаты
Просмотрено
4709
Хрустящий салат с курицей и морковью по-корейски
Второе
Просмотрено
6423
Вкуснейшая запеканка из кабачков, рецепт которой я привезла из США
Десерты и выпечка
Просмотрено
13702
Нежный клубничный тирамису — десерт на миллион!