Просмотров: 5974
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4704
Слоеные блинчики с зеленым луком «Бабулин дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9497
Лучшие кремы для тортов: топ-6 рецептов, за которые кондитер готов продать душу
Второе
Просмотрено
5628
Тефтели, как в садике
Завтраки
Просмотрено
5087
Быстрая запеканка «Проще простого»
Второе
Просмотрено
7704
Рис с брокколи и курицей
Второе
Просмотрено
4694
Сытное венгерское блюдо к ужину Перкельт из свиной грудинки. Мужчины в восторге!
Закуски
Просмотрено
4616
Супер закуска — яйца с грибной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4681
Тортик «Пышный» из творога: нежные коржи с бесподобным кремом!
Закуски
Просмотрено
7561
Маринованный лук к шашлыку или вместо салата!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5168
Нежный и влажный шоколадно-кокосовый пирог с творогом
Второе
Просмотрено
5694
Котлеты, которые сводят с ума всех, кто их пробовал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4690
Ароматный лимонный пирог с кукурузной мукой
Салаты
Просмотрено
5412
Салат из говяжьей печени — прекрасный вариант для праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4196
Это печенье делается очень просто. Можно сделать его ванильным, можно шоколадным, а можно и таким — мраморным.
Закуски
Просмотрено
4579
Готовим овощную икра на зиму в мультиварке
Разное
Просмотрено
5066
Бабушкины Жареные пирожки «Вкуснющие»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9834
Овсяно-творожное пирожное, которое можно есть даже на ночь!
Салаты
Просмотрено
7285
Салат «Тбилиси» — сытный и вкусный ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
4668
Полезное и вкусное мороженое — проще не бывает!
Салаты
Просмотрено
4541
Салат «Дамский каприз» — покорит сердце женщины!
Второе
Просмотрено
4877
Любите мясо? Свиные ребрышки по-канадски точно для Вас!
Салаты
Просмотрено
6193
Салат » Домашний» с картофелем и зелёным луком — вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
4194
Салат «Нежность» с крабовыми палочками — украсит любое застолье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9709
Медовик без масла — легкий и неимоверно вкусный!