Просмотров: 6110
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5297
Разнообразь свое меню — готовим сырные щи!
Закуски
Просмотрено
6825
Маринованные зеленые помидоры на зиму. Потрясающая закуска!
Разное
Просмотрено
5425
Конфетный ананас в подарок сладкоежкам!
Второе
Просмотрено
4602
Сочный куриный шницель к ужину
Салаты
Просмотрено
5872
Салат «Фантастика» с ветчиной и копченым колбасным сыром — необычный вкус!
Второе
Просмотрено
9075
Идея для легкого ужина — Котлеты из кабачков и моркови. Можно даже на ночь!
Второе
Просмотрено
8286
Вкусный омлет: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ
Десерты и выпечка
Просмотрено
6026
Нежное с приятной кислинкой творожное бланманже с черной смородиной
Салаты
Просмотрено
7036
5 очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5905
Объявляем месяц сладкого открытым: Нежный Торт «Мокко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4634
Десерт на миллион: Шоколадный кекс по-французски с жидкой начинкой
Закуски
Просмотрено
4502
Лаваш с ветчиной к пиву. Мужчины аплодировали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5520
Пышные и румяные пирожки из творожного теста со сливами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5189
Рулет с мандаринами — Сочетание воздушного бисквитного коржа и нежного цитрусового крема влюбит с первого кусочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5708
Мягкий и сочный, быстрый пирог с творогом. Раз, два и готово!
Второе
Просмотрено
4464
Crockpot — пошаговый рецепт картофеля с беконом и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5531
Торт «Валентинка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6041
«Лапти» с картофелем: такой рецепт должен быть в каждом доме!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6097
Творожная запеканка — вкуснее любого торта!
Салаты
Просмотрено
6000
Приготовила и сама удивилась: теперь готовлю его через день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10851
Потрясающий кулич! Нежный, мягкий и ароматный кулич на сметане
Второе
Просмотрено
4417
Запеканка с цукини, помидорами и моцареллой «Райский остров»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6786
Ананасовые кольца в слоёном тесте: настоящее украшение праздничного стола!
Салаты
Просмотрено
4685
Цезарь с семгой — гости и родные в восторге!