Просмотров: 4478
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5028
Оригинальный свекольный салат со сметаной, черносливом, орехами и твердым сыром
Соусы
Просмотрено
11279
Греческий соус к салатам и мясу. Готовьте это чудо, не пожалеете!
Закуски
Просмотрено
5392
Делаем запасы на зиму! Сохраняй в закладки, чтобы не потерять
Закуски
Просмотрено
7848
Салат из капусты «Зимний» — очень вкусный и оригинальный!
Второе
Просмотрено
4898
Лучший способ приготовить жаренную свиную лопатку, который когда-либо пробовала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5637
Быстрые и вкусные чурросы, родом из Испании
Десерты и выпечка
Просмотрено
4538
Любимое лакомство на скорую руку — вкусный десерт из яблок и печенья
Салаты
Просмотрено
6194
Если у вас есть 200 гр сыра и 4 яйца, то Салат «Женская слабость» то, что вам нужно
Десерты и выпечка
Просмотрено
8489
Топ-10 рецептов приготовления необычного желе на любой вкус!
Второе
Просмотрено
4250
Запеченный картофельный суп в горшочке с беконом и сливками
Второе
Просмотрено
4793
Обалденная курочка в маринаде «Дружба»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5709
Топ-5 рецептов лучших и самых вкусных лепешек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5573
Картофельные оладьи с сыром к завтраку. Никто не откажется от добавки!
Второе
Просмотрено
5150
Аппетитная тушеная картошка с ребрышками в мультиварке
Салаты
Просмотрено
4404
Практикую разные рецепты! Нахожу все новое и новое! Альтернативный вариант привычного салата
Закуски
Просмотрено
5288
Потрясающе вкусная закуска: кабачки с моцареллой
Закуски
Просмотрено
5905
Фаршированные цукини — блюдо, которое превратит обычный ужин в праздник!
Разное
Просмотрено
6335
Делаем натуральный яблочный уксус из своего урожая: два простых рецепта
Десерты и выпечка
Просмотрено
6240
Узбекская самса с мясом на праздники и в будни!
Второе
Просмотрено
4559
Картофельные крокеты с сыром и грибами в духовке: замечательный вариант к ужину
Второе
Просмотрено
4635
Любимые продукты в одном блюде: пельмени по сыром!
Второе
Просмотрено
5869
Вкусная ленивая лазанья — готовиться быстро, просто сплошное удовольствие!
Соусы
Просмотрено
5605
«Здоровье на первом месте»: Соус «Дзадзики»: отличная замена майонезу!
Второе
Просмотрено
5443
Очень нежный и вкусный картофель «Романофф» с хрустящей сырной корочкой