Просмотров: 4518
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4755
Витаминный гарнир: идеальное дополнение к мясу
Десерты и выпечка
Просмотрено
6882
Пирожки с мясом и картошкой: симпатично и совсем несложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8047
Рождественский кекс с сухофруктами: рецепты Старого Света
Второе, Закуски
Просмотрено
7594
Это блюдо – просто праздник какой-то. Оно практически универсальное и может украсить любой праздничный стол!
Закуски
Просмотрено
5111
8 оригинальных блюд из баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6949
Песочный яблочный пирог «Карамелька» со сгущенкой и орешками
Второе
Просмотрено
5662
Запекаем курицу: три самых удачных варианта
Десерты и выпечка
Просмотрено
4839
Идеально пышные оладьи — пышность сразила меня наповал!
Закуски
Просмотрено
5687
Баклажанный салат по-корейски. Гурманы оценят!
Закуски
Просмотрено
5867
Скумбрия по-царски — отличное угощение к празднику!
Салаты
Просмотрено
9624
Топ-9 самых крутых салатов на каждый день
Салаты
Просмотрено
4999
Крабовый салат, приготовленный необычным способом!
Первое
Просмотрено
5710
Осенний суп-пюре из тыквы и моркови с беконом и орехами
Второе
Просмотрено
4449
Готовим стейк в пикантном маринаде из ананаса и лайма
Разное
Просмотрено
5252
Белковый крем (заварной). Самый вкусный и удобный крем для десертов!
Закуски
Просмотрено
5028
10 закусок, которые делаются за 15 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5636
Такие пирожки готовятся на раз-два-три — Пирожки с курицей и сыром из готового теста
Салаты
Просмотрено
4820
Замечательный салатик — «Пиковая дама» к ужину!
Разное
Просмотрено
5679
6 диетических рецептов с кальмарами, разнообразят и украсят любой праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5182
Любимый торт «Рыжик». Так готовила моя мама!
Завтраки
Просмотрено
4627
Фаршированные ветчиной и сыром помидоры, запеченные в духовке
Закуски
Просмотрено
5665
Помидоры с фаршем по-арабски: стопроцентный фаворит на столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
Очень вкусная и лёгкая в приготовлении закуска — блинные рулетики с начинкой из ветчины и сыра
Закуски
Просмотрено
7329
Подборка рецептов приготовления вкусных кабачков