Просмотров: 4125
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Дежурный вариант!
Ингредиенты:
Куриное филе — 0,5 кг
Лук — 1 небольшая головка
Яйцо — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 1 ст. л.
Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками.
Нарезаем очень мелко лук и чеснок.
Складываем мясо в миску, добавляем лук, яйцо, чеснок, томатную пасту, муку и специи.
Вымешиваем мясо и накрываем пленкой, ставим в холодильник на пару часов.
Можно сразу приготовить на неделю и готовить, когда нужно, остальное убирать в холодильник.
Разогреваем в казане растительное масло, опускаем филе небольшими порциями и обжариваем по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — рostila.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4432
Вкуснейшее мясо с овощами: отличный вариант к ужину или на праздник
Салаты
Просмотрено
6047
Этот салат покорил сердца многих любителей селедки — Салат «Лисья шубка»
Первое
Просмотрено
7512
Полезно и очень вкусно! Ну очень! Сырный суп с шампиньонами и брокколи
Салаты
Просмотрено
4344
Оригинальный салат «Морковные гнездышки» с интересным дополнением!
Второе
Просмотрено
7899
Куриная печень, жаренная с луком и плавленным сыром. Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5772
Воздушное и легкое печенье с шоколадом и орехами «Комфорт»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5533
Обалденный кекс к чаю, порадует Вас своим чудесным вкусом
Салаты
Просмотрено
4093
Для любителей морепродуктов — Салат из кальмаров
Второе
Просмотрено
3897
ТОП–4 самых вкусных рецептов каши для завтрака!
Закуски
Просмотрено
5848
Баклажаны по-гречески с рисом: очень оригинальное блюдо!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
3881
Вкуснейшие бисквитные оладьи с чёрной смородиной
Второе
Просмотрено
4684
Самый популярный рецепт во всем мире — аппетитные спагетти карбонара
Завтраки
Просмотрено
4905
Яичница по-Французски — вкуснее и сытнее чем обычно!
Закуски
Просмотрено
5092
Ленивый Рататуй. Супер рецепт любимого блюда без волокиты!
Закуски
Просмотрено
6136
Яркая и вкусная закуска к вашему столу: с плавленым сыром, чесноком и киви
Второе
Просмотрено
6711
Сытный пирог «Обжорка»: люблю такие рецепты!
Соусы
Просмотрено
6688
Очень удачный соус к мясу, шашлыку, гриль, барбекю, цыплятам табака!
Завтраки
Просмотрено
4187
Очень простой омлет с сыром — так много сыра в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7058
Восхитительный пирог, который замешивается одной луожкой!
Закуски
Просмотрено
9005
Вкуснейшие острые помидоры на закуску
Десерты и выпечка
Просмотрено
4481
Шарлотка со сливами — вкуснятина невероятная!
Второе
Просмотрено
4106
Восхитительные куриные грудки с ананасом для праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4240
Запеченная овсяная каша с грушей: готовим завтрак с вечера!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4730
Кабачки давно стали моими фаворитами: кабачковые блинчики с начинкой