Просмотров: 4922
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7104
Фитнес-печенье без грамма муки
Салаты
Просмотрено
5172
Постный салат быстрого приготовления «Радуга»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4868
Буйство вкуса: орехи и шоколад! Вкуснее не придумать!
Закуски
Просмотрено
9502
Быстрая и вкусная КАПУСТА «ПРОВАНСАЛЬ» всего за сутки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5277
Овсяное печенье с кунжутом и семечками — ароматное, с тоненькой сахарной корочкой
Второе
Просмотрено
5625
Фронтовой «Кулеш» ПО РЕЦЕПТУ 1943 ГОДА
Салаты
Просмотрено
4700
Для любителей здорового питания — свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром
Салаты
Просмотрено
4858
Салат из кальмаров с яйцами и жаренным луком — разнообразь свое меню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5594
Самый быстрый и сытный пирог с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4575
Лучший способ освежиться в жаркие деньки — Домашнее бананово-клубничное мороженое
Второе
Просмотрено
5215
Индюшиная грудка в изумительном горчично-медовом соусе
Второе
Просмотрено
4875
Надоело однообразие? Приготовьте грибные фрикадельки на ужин
Закуски
Просмотрено
9104
Куриная домашняя колбаса к праздничному столу — настоящий деликатес!
Второе
Просмотрено
5081
Рулет из курицы «ЗАСТОЛЬНЫЙ» — бюджетный деликатес к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4867
Оригинальный новогодний десерт «Апельсиновая икра»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7663
Творожник со сгущенкой и орехами
Закуски, Новое
Просмотрено
5613
Помидоры в сырном кляре. Супер блюдо!
Второе
Просмотрено
4721
Нежные и сочные отбивные из фарша в хрустящем кляре!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13626
Шоколадный пирог на кефире. Если вы не разу не готовили этот торт — рекомендую!
Салаты
Просмотрено
5151
Для любителей свежей капусточки: Салат «Соседка Семёновна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5694
Норвежские картофельные лепешки. Вкуснятина невероятная!
Второе
Просмотрено
5220
Самая вкусная БАКЛАЖАННАЯ икра с ПОМИДОРАМИ на зиму
Второе
Просмотрено
4502
Шикарный ужин — запеканка в картофельной шубке с интересной начинкой!
Закуски
Просмотрено
10508
Готовим рыбную нарезку на праздничный стол