Просмотров: 4822
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6655
Тыквенно -яблочный зефир — побалуй полезной вкусняшкой родных!
Салаты
Просмотрено
22253
Восхитительные салаты из авокадо: 21 рецепт для гурманов
Второе
Просмотрено
6473
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Второе
Просмотрено
4544
Ароматный грибной рис для тех, кто не ест мясо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4839
Обалденное тыквенное печенье «АРОМАТНОЕ»
Салаты
Просмотрено
4488
Мой любимый салат на все праздники: салат из курицы с ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4903
Медовик сказочный: очень вкусный и нежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5264
Сырники за 15 минут. Лучший вариант завтрака! Видео помощник в статье…
Десерты и выпечка
Просмотрено
8671
Домашний пломбир в шоколаде без особых приспособлений! Он идеален!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14768
Изумительные ПОНЧИКИ из Чудо ТЕСТА! Мягкие, Воздушные и Безумно ВКУСНЫЕ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4729
Клубничный пирог! Такой нежный вкус…Невозможно устоять!
Салаты
Просмотрено
4576
Яркий и оригинальный весенний салат из свежих овощей с курицей и грибами
Завтраки
Просмотрено
4362
Блинно-заливной рулет с брынзой, яйцом и шпинатом к завтраку
Второе
Просмотрено
4828
Мясные тефтели в томатной заправке: всегда выручают, когда не знаешь чем удивить родных!
Второе
Просмотрено
4736
Рыбка в кляре: рецепт, который точно станет твоим фирменным!
Салаты
Просмотрено
6093
Салат «Баклажанный рай» — вкусный, легкий, овощной!
Закуски
Просмотрено
5486
Оригинальное угощение — Обалденная икра из огурцов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4865
Идеальные творожные кексы к чаю: получаются у всех без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9697
Пышные рулетки с яблоками. Быстро и невероятно вкусно!
Салаты
Просмотрено
5367
Салат «Море волнуется раз» — любимый салат, как готовила мама!
Второе
Просмотрено
4611
Кабачковые сэндвичи к ужину: вкусно — не то слово!
Закуски
Просмотрено
7473
Великолепная закуска к застолью — Лодочки из перца
Салаты
Просмотрено
4761
Яркий салат «Аврора» из моркови с копченой колбасой и кукурузой
Второе
Просмотрено
4457
Шикарная лазанья для истинных Гурманов