Просмотров: 4461
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4162
Спагетти с грибами в сливочном соусе — не блюдо, а сказка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5488
Очень вкусный и ароматный пирог «ШАРМАН»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6537
5 рецептов вкуснейшей ПП-пиццы — порадуйте себя любимым блюдом без вреда для фигуры
Закуски
Просмотрено
4873
Фаршированные баклажаны по — новому: так вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8399
Торт на скорую руку — «Мечта жизни»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6140
Готовимся к Масленице: Топ-9 лучших рецептов на масленицу
Десерты и выпечка
Просмотрено
6592
«Дважды» заварной торт «РАЙСКОЕ БЛАЖЕНСТВО»
Салаты
Просмотрено
4392
У меня нет проблем накормить детей полезной свеклой: готовлю салат из свеклы с черносливом
Второе
Просмотрено
5554
Низкокалорийный ужин: Цветная капуста с чесноком и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5051
Ореховый торт с меренгой «Воздушные небеса»
Закуски
Просмотрено
5846
Как вкусно засолить сало с чесноком так, чтобы таяло во рту!
Второе
Просмотрено
5388
Превосходная куриная запеканка с грибами. Лучшее, что мне доводилось пробовать!
Второе
Просмотрено
5628
Курица с шампиньонами — идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8984
Торт «Золотой ключик». Любимый тортик моей доченьки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5505
Кекс «СВЕРДЛОВСКИЙ» приготовленный в хлебопечке
Второе
Просмотрено
4536
Лучший Вариант для пикника: Плов из баранины в казане
Десерты и выпечка
Просмотрено
4420
Плюшки — пампушки (по типу баурсаков) постный вариант — можно есть с чем угодно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5262
Очень простой и полезный пирог с капустой «Бомбочка»
Разное
Просмотрено
4159
Облепиховое масло. Так просто сделать полезность!
Закуски
Просмотрено
4169
Праздничная закуска из индейки
Салаты
Просмотрено
4872
Салат с курицей и ананасом в тарталетках. Гордость праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4759
Быстрое жаркое в тесте — вкуснее не придумаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6177
Восхитительный яблочный пирог с творожной начинкой
Второе
Просмотрено
4481
Сытный ужин: Быстро и вкусно. Узелки с мясом и сыром.