Просмотров: 4924
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7108
Рецепт салата, привезенный из Италии — покорил всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8292
Сырнички — прелесть! Мягкие, нежные, а главное — очень полезные и вкусные!
Второе
Просмотрено
5626
Печень свиная с солеными огурчиками — нежная и сочная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6643
Нежнейший пирог «Восторг» с заварным кремом и яблоками
Разное
Просмотрено
5074
Шоколадные блины на молоке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6273
Булочки с повидлом и маком — вкуснейшая выпечка своими руками!
Новое
Просмотрено
11694
Биолог рекомендует: как удалить пестициды и химикаты из фруктов и овощей, используя этот простой метод!
Второе
Просмотрено
5295
Великолепный «Рождественский» гусь с квашеной капустой и яблоками
Второе
Просмотрено
4454
Вкусный, легкий способ приготовить нежную свинину. Получается настоящий кулинарный шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5129
Королевское варенье-джем из яблок и апельсинов с цукатами
Второе
Просмотрено
5065
Как замариновать шашлык из свинины на сметане или йогурте
Напитки
Просмотрено
4777
Освежающий коктейль с киви для удовольствия!
Салаты
Просмотрено
8403
Осталась курочка? Не расстраивайтесь! Вот список салатов с сочной курочкой!
Второе
Просмотрено
6694
Кабачковые пирожки с мясом — только успевай жарить!
Первое
Просмотрено
5233
Наваристый и сытный рассольник с языком и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5450
Простой яблочный кекс с цукатами: любители вкусной выпечки оценят его по достоинству!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7827
Творожное суфле с какао. Порадуйте себя вкусняшкой!
Второе
Просмотрено
5079
Это блюдо бьет все рекорды — ароматное рагу, полюбившееся многим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7243
Рецепт дня! Яблочный пирог в нежнейшей заливке
Второе
Просмотрено
4991
Это блюдо лучше всего готовить в сезон кабачков, пока они еще молоденькие.
Салаты
Просмотрено
4982
Немецкий картофельный салат. Мой дядя-немец обожает этот салатик
Второе
Просмотрено
7796
Гречаники: с ума сойти от удовольствия.
Второе
Просмотрено
5394
В оригинале, эти тефтельки называются — универсальные…Нет, они уникальные!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5688
Хоть раз в полгода нужно баловать себя этим шедевром: Торт Медовик