Просмотров: 4626
Быстрый салат с курицей и овощами: прекрасный вариант для легкого ужина!
Можно есть и не переживать за фигуру!
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Листья салата
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры черри — 3-4 шт.
Петрушка — 3-4 веточки
Зеленый лук — 3 стебля
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Добавляем специи.
Обжариваем куриное филе на разогретом масле до готовности. Снимаем обжаренное мясо со сковороды и даем стечь маслу.
Овощи нарезаем небольшими кусочками. Измельчаем мелко зелень.
Выкладываем на тарелку листья салата.
Смешиваем обжаренное филе и нарезанные овощи, выкладываем сверху на листья салата.
Посыпаем зеленью и поливаем оливковым маслом. Добавляем немного лимонного сока и сразу подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4999
Интересный салат с корейской морковью и курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5451
Отличное блюдо для тех, кто придерживается поста или вегетарианства — постные овсяные котлеты
Второе
Просмотрено
4764
Шикарное блюдо: перцы, фаршированные курицей и грибами
Закуски, Салаты
Просмотрено
6451
Быстрая закуска из огурцов за 5 минут «Ноги вырывает»
Закуски
Просмотрено
6621
Простой, но очень вкусный и сытный паштет из фасоли!
Салаты
Просмотрено
5061
Сказочный салат «Шамаханская царица». Удивит вкусом и сочетанием!
Закуски
Просмотрено
5132
Вкуснейший рулет с сельдью для застолья. Отлично сочетается с картошкой!
Второе
Просмотрено
4994
Легкий и полезный ужин — Котлетки-минутки из куриной грудки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Всего 132 калории: Овсяный кекс с грушей! Море удовольствия и минимум усилий
Второе
Просмотрено
4489
Сочная куриная грудка «По-ставропольски» в секретном маринаде
Разное
Просмотрено
8839
Рецепт воздушного теста для вареников, который передается через поколения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5651
Сметанно-Клубничное Желе «Клубничный рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Питательно и с особым колоритным шиком: Вкуснейший Эчпочмак
Десерты и выпечка
Просмотрено
4392
Вкуснейшее печенье «Амаретти»: самое лучшее в мире!
Салаты
Просмотрено
9344
ТОП-5 вкусных салатов без майонеза
Салаты
Просмотрено
10233
Салат из кальмаров с грибами. Ты влюбишься в этот салат, попробовав его однажды!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6726
Ананасовые кольца в слоёном тесте: настоящее украшение праздничного стола!
Второе
Просмотрено
6002
Вкусный и сытный ужин: Куриная запеканка с грибами и сыром
Первое
Просмотрено
6052
Острый суп с лапшой — за уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6488
Обалденные пирожки на сметанном тесте — быстро и вкусно!
Соусы
Просмотрено
7011
Один из самых популярных соусов Грузии — соус баже!
Напитки
Просмотрено
4322
Ароматный абрикосовый компот на зиму — мой любимый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4405
Великолепные слойки с сыром, которые не оставляют равнодушных!
Первое
Просмотрено
6044
Вкусная идея для обеда — рисовый суп с фрикадельками