Просмотров: 5020
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Только в таком виде мои детки едят фасоль!
?на 100грамм — 89.24 ккал?Б/Ж/У — 12.32/1.18/7.65?
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
2 средних моркови
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8408
Хрустящие Рогалики с вишневым вареньем. Так, как готовила их мама!
Второе, Закуски
Просмотрено
5023
Аппетитная и сочная буженина в луковой шелухе
Закуски
Просмотрено
4129
Необычный морковный «Постный» майонез. Прекрасное дополнение к любому салату или мясу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5435
Прекрасный ужин за 15 минут — Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками
Закуски
Просмотрено
5074
Лучшая закуска в мире: Запечённые помидоры с мясом
Второе
Просмотрено
4577
Ужин «Ассорти». Очень вкусное блюдо, которое захочешь приготовить снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13832
Любимые слоеные лепешки моего мужа, готов есть их каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4897
Очень вкусное и нежное пирожное, приготовленное с любовью дома — что может быть вкуснее для наших деток?
Второе
Просмотрено
5037
Ароматный запеченный картофель с розмарином и чесноком
Салаты
Просмотрено
5195
Слоеный крабовый салат
Салаты
Просмотрено
5491
Очень вкусный слоеный салат — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4812
Паста с консервированным лососем в сливках — ресторанное блюдо за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5678
Конвертики с яблоками из творожного теста «В гостях у бабули»
Первое
Просмотрено
7920
Аппетитный куриный суп с клецками: нежный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6879
Простой рецепт вкуснейшего торта “Костер” — у вас точно все получится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12942
Непревзойденный торт «Каро». Рецепт, который я так долго искала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9050
Топ-6 идеальных пирогов с вареньем
Закуски
Просмотрено
5669
Быстрые маринованные овощи «По-кубански» — обалденная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4599
Вафли с вареной сгущенкой «Мягкое облако»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4811
Самое быстрое угощение — Конвертик с плавленным сыром и зеленью
Второе
Просмотрено
4312
Сезон шашлыков уже открыт — шашлык из свинины в пиве
Десерты и выпечка
Просмотрено
6492
Божественные, тающие во рту пончики. Советую приготовить однозначно!
Закуски
Просмотрено
5945
Закуска из баклажан за 15 минут и стол уже практически накрыт! Супер идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7519
Секреты «Пьяного теста». Пироги и пирожки получаются изумительные!