Просмотров: 5148
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Только в таком виде мои детки едят фасоль!
?на 100грамм — 89.24 ккал?Б/Ж/У — 12.32/1.18/7.65?
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
2 средних моркови
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4182
Палочка-выручалочка — запеченный батон с сыром и чесноком
Второе
Просмотрено
4988
Фаршированный перчик !!!
Второе
Просмотрено
5312
Аппетитные картофельные дольки с чесноком и сыром
Второе
Просмотрено
4744
Роллады шленськие с красной капустой и клецками с соусом из лесных грибов
Первое
Просмотрено
5431
Вкуснейший кукурузный суп чаудер! Питаемся только Полезным и Натуральным!
Второе, Разное
Просмотрено
14150
У каждой хозяйки есть свои «котлетные» секретики…У нас тоже найдутся!!!
Второе
Просмотрено
8615
Блюдо, которое готовится в два счета и всегда превосходно — свинина с картофелем в горшочке
Второе
Просмотрено
4675
Нежные свиные отбивные в грибной подливке
Второе
Просмотрено
4566
Тресковые биточки с брокколи и картофелем — идеальное сочетание вкусов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5548
Изумительный маковый пирог: потрясающий вкус!
Второе
Просмотрено
5747
Для любителей вкусного и полезного: 8 потрясающих рецептов со стручковой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
8882
Торт «Кудрявый парень» — нереально вкусный и мегабольшой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4767
Подруга дала рецепт, который выручал ее не раз — Быстрый пирог с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6047
Творожный пирог с яблоком и корицей к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6149
Слоенки с творожной начинкой и изюмом к чаю
Десерты и выпечка
Просмотрено
4603
Классический Наполеон (Classic Napoleon)
Второе
Просмотрено
5830
Отбивная «Медвежья Лапа» на Сковороде! Идеальное блюдо для Мужчины!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6100
Сливочно-желейный торт с бананами и безе — Торт «Банановое чудо»
Второе
Просмотрено
4557
Изысканное блюдо: Куриное филе под «шубой» в духовке
Салаты
Просмотрено
5856
Вкуснейший салат с курицей, перцем и морковью вкусно и доступно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4854
Нежные лепешки, которые заставят вас отказаться от хлеба!
Второе
Просмотрено
5128
Мясо по-капитански
Десерты и выпечка
Просмотрено
5980
Самые Нежные Булочки «Равиольки» — детки просто с ума сходят от них
Десерты и выпечка
Просмотрено
4761
Творожный десерт с клубникой и кофе — не упусти шанс приготовить!