Просмотров: 5071
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Только в таком виде мои детки едят фасоль!
?на 100грамм — 89.24 ккал?Б/Ж/У — 12.32/1.18/7.65?
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
2 средних моркови
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
4979
Райское наслаждения — Зефирный горячий шоколад по-австрийски
Первое
Просмотрено
5513
Волшебный болгарский суп «Сырные шарики»: всего полчаса — и наслаждайтесь невероятным вкусом!
Второе
Просмотрено
5444
Отбивные под луково-майонезной шапкой — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5983
Шоколадные панкейки с заварным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4609
Необычный рецепт приготовления тыквы под Ананас. Давайте готовить!
Напитки
Просмотрено
5038
Вкуснейший домашний квас, уже через 6 часов! И не нужно долго ждать!
Второе
Просмотрено
8494
Накормила ВСЮ семью купив 200 г ФАРША. Не рецепт, а выручалочка для хозяюшек!
Первое
Просмотрено
5372
Это не просто очень вкусный томатный суп: на самом деле — это энергетик в чистейшем виде.
Второе
Просмотрено
4639
Сытное и сочное мясо с картофелем под сыром- пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5127
Очень вкусные и сочные куриные рулетики с грибами и копчеными колбасками
Второе
Просмотрено
4616
Куриное филе с апельсином и розмарином, запеченное в бумаге для запекания.
Второе
Просмотрено
5053
Ужин в одной сковородке. Мясной пирог, Фаршированные грибы, Пудинг из творога, Рыба на яблочной подушке
Закуски
Просмотрено
4215
Невероятно красивые и вкусные бутерброды «Божьи коровки»
Второе
Просмотрено
4461
Сочнейшее куриное филе, запеченное в молоке!
Закуски
Просмотрено
4674
Сель маринованная в пикантном соусе. Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
9268
Вкуснятина из кабачка за 5 минут! Нежно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4301
Великолепный салат из пекинской капусты с креветками и сыром
Второе
Просмотрено
5258
Великолепная горбуша, запеченная под «шубой» — нежная и сочная!
Второе
Просмотрено
5878
Оригинальный рецепт для праздничного стола — рыба по-царски!
Закуски
Просмотрено
6125
Рулетики из пряно-маринованной салаки для ужина с друзьями!
Второе
Просмотрено
5511
Слоеная картошка с курицей — это так вкусно, что на миг забудешь обо всем!
Второе
Просмотрено
7896
Замечательное сметанное тесто на пельмени и вареники!
Разное
Просмотрено
4950
Правильное и здоровое питание: Детальное меню на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5279
Вкусные пирожочки для сытных перекусов с чаем в течение дня!