Просмотров: 2879
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Это полезно и вкусно! А главное рекомендуем всем, кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4020
Говядина запеченная в духовке: Я стала Королевой приготовления Мяса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7447
Такие вкуснющие!!! Экспресс-рогалики с сыром и карамельками
Завтраки
Просмотрено
3078
Готовим сытный и питательный завтрак для всей семьи — кабачковый омлет
Первое
Просмотрено
3617
Аппетитный куриный суп с горошком и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6100
Вкуснейшие Техасские БУЛОЧКИ из придорожного КАФЕ с гениально простой формовкой
Закуски
Просмотрено
3341
Маринованный сладкий перец — ароматная холодная закуска без особых хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4854
Шоколад «Домашний» без красителей и консервантов
Десерты и выпечка
Просмотрено
3386
Любимый торт детства — Торт «Степка-растрепка».
Разное
Просмотрено
2890
Это не типичный суп: Кавурма-шурпа — Первое блюдо с характером!
Закуски
Просмотрено
3139
Кростини с лососем и сливочным сыром для посиделок с друзьями!
Салаты
Просмотрено
3392
Такой салатик трудно не заметить на праздничном столе
Второе
Просмотрено
3489
Мега крутое блюдо — жульен с кокотницей
Первое
Просмотрено
3362
Очень вкусный и наваристый суп с мясом и овощами. Этой зимой будет лучшим первым блюдом!
Второе
Просмотрено
4024
Вкусная ленивая лазанья — готовиться быстро, просто сплошное удовольствие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3185
Рассыпчатый и хрустящий Лоранский пирог с грибами и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
2727
Сливочная колбаска. Десерт, который волнует всех — от мала до велика!
Салаты
Просмотрено
3808
Нежный, вкусный и сытный салат «Король стола»: царское блюдо из простых продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
3615
Есть ли у вас коронное блюдо? Так вот у меня по настоящему коронное блюдо — пицца.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5158
Ореховые булочки: Секретный рецепт моей мамы!
Второе
Просмотрено
3651
Готовим изумительно вкусное блюдо с обычного отварного мяса
Второе
Просмотрено
5045
Мясо, запеченное с тыквой. М-м-м, вкуснятина!
Второе
Просмотрено
2612
Семга с соусом из запеченного чеснока и базилика. Соус просто божественный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6826
Творожный пирог с яблоками: именно таким пирогом я покорила мужа!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4004
Оладушки как у бабушки — удачный рецепт на кефире!