Просмотров: 4471
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Это полезно и вкусно! А главное рекомендуем всем, кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4935
Для истинных ценителей мяса: нежная с хрустящей корочкой, свинная рулька по-чешски
Салаты
Просмотрено
4635
Салат с курицей и фасолью — твой ужин станет похож на королевский стол!
Салаты
Просмотрено
4489
Салат «Уральские узоры» к праздничному столу!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7754
Просто божественные блинчики с заварным кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5183
Блины с курицей в сливочном соусе: добавку просили все!
Второе
Просмотрено
4364
Нежная куриная печень тушенная в томатно — сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4822
Шоколадный кекс за каких-то пару минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4543
Пицца, от которой не откажется ни один студент: «Картофельная пицца» в сковородке!
Соусы
Просмотрено
6778
Известный грузинской соус «Сацебели» — идеальное дополнение к мясным блюдам, к рыбе, курице или овощам
Второе
Просмотрено
7328
Чак-чак: Вкус просто не передоваемый! Рекомендуем приготовить на выходных
Разное
Просмотрено
4848
Читатели постоянно просят рецепты полезных смузи! Радуем их новой подборкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6123
Шарлотка из черной смородины. Любимый пирог по-новому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5001
Низкокалорийный десерт с фруктами. Готовлю, когда на диете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5514
Лимонные кексы — десерт для тех, кто не представляет себя без вкусняшек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4381
Кулич без яиц. Неожиданные ингредиенты, но результат превосходный!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5323
Предлагаю вам немного необычный и непривычный вариант приготовления привычного блюда.
Первое
Просмотрено
4971
Легкий и ароматный томатный суп для гурманов!
Закуски
Просмотрено
10010
Превосходные помидоры «По-царски» — вкусные и сладкие!
Закуски
Просмотрено
4831
Быстрый и безумно вкусный рыбный паштет: прекрасное начало дня!
Второе
Просмотрено
6054
Бигус — блюдо, которое стоит попробовать
Закуски
Просмотрено
4649
Нежный кабачковый паштет с брынзой — оригинальная закуска!
Напитки
Просмотрено
5142
Этот великолепный напиток будет изюминкой любого праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4919
Заготовка на зиму — Варенье из черной смородины всего за 5 минут!
Первое
Просмотрено
4645
Суп с фрикадельками сваренный оригинальным способом!