Просмотров: 4524
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Это полезно и вкусно! А главное рекомендуем всем, кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
5443
22 соуса на любой вкус! Только для настоящих Гурманов!
Закуски
Просмотрено
5170
Быстрые маринованные кабачки — закуска мгновенного поедания. Баночка всегда стоит в холодильнике
Второе
Просмотрено
10207
Удивительно вкусные и нежные Львівські цибуляники (луковые оладьи)
Десерты и выпечка
Просмотрено
5596
Вкусные кексы: Делаем всего за 5 мин. Справится даже ребенок!
Салаты
Просмотрено
5934
Салат «Хрустящий» — без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
7398
Хрустящие пирожки «Бомбочки» без дрожжей: семья в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4949
Это мой самый любимый завтрак: Королевская Ватрушка
Десерты и выпечка
Просмотрено
10219
Торт «Арлекин»- вкуснейший союз «Медовика» и «Наполеона»
Соусы
Просмотрено
4593
Готовим ароматную французскую горчицу в домашних условиях!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13019
15 начинок, без которых блинчики были бы просто блинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8271
Знаменитые ванильные булочки по 9 копеек: воздушные, мягкие и сладкие!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4639
Как удивить родных — Жюльен «Быстрый»!
Второе
Просмотрено
4509
Рыбные тефтели «По-милански» с овощами: лёгкий и полезный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4748
Творожно-манные оладушки. На вкус — истинное наслаждение!
Второе
Просмотрено
4437
Тефтельки из говяжьего фарша с сыром в божественно вкусном томатном соусе!
Первое
Просмотрено
4940
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5844
Мой дежурный рецепт на все случаи — Кекс на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
4610
Лаваш с помидорами и сыром: палочка-выручалочка для любой хозяйки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8914
Чудесный домашний хлеб на кефире. Аромат на весь дом!
Второе
Просмотрено
5045
Незабываемо вкусные пельмени с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5260
Запеканка в лаваше в сметанной заливке. Сытно и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9451
Морковный пирог — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
6352
Постное меню: сочные капустные котлеты с аппетитной хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19504
Обалденные ДОМАШНИЕ БЛИНЫ (БЛИНЧИКИ) к завтраку за 15 минут. Вкусно и Очень Просто