Просмотров: 4450
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Это полезно и вкусно! А главное рекомендуем всем, кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5000
Наивкуснейший куриный рулет!
Второе, Новое
Просмотрено
5213
Рубленые куриные котлеты «Нежность». Съедаются мгновенно!
Второе
Просмотрено
4607
Готовится легко, но на вкус ресторанный уровень! Куриные зразы с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5031
Вкусная творожная запеканка
Десерты и выпечка
Просмотрено
6880
Простой в приготовлении кекс на кефире
Закуски
Просмотрено
4683
Рулетики из лаваша с сыром и зеленью на закуску
Второе
Просмотрено
6208
Говядина в рукаве: 4 простых и вкусных рецепта
Второе
Просмотрено
4991
Самые удачные куриные котлетки, которые советую сегодня же попробовать!
Салаты
Просмотрено
4099
Интересный и вкусный Марокканский морковный салат
Закуски
Просмотрено
4295
Рулет куриный с черносливом — идеальное угощение!
Второе
Просмотрено
4491
Нежная курица с грибами в сливочном соусе — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5041
Рецепт от шеф-повара: куриная печень тушенная с капустой и плавленным сырком
Десерты и выпечка
Просмотрено
17768
Обалденный ПИРОГ с СЫРОМ, который можно печь хоть каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
6721
Вкуснятина невероятная — хачапури без замешивания теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4926
Гусарики из слоенного теста и фарша. Готовить легко и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4331
Парфе «Черничный рай» — освежающее и полезное!
Закуски
Просмотрено
4380
Рецепт дня: Куриный салат в нежных тарталетках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5022
Татарские пирожки из разряда «легко, просто и вкусно». Объедение!
Салаты
Просмотрено
4838
Салат «Охотничий»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7667
Бесподобные булочки на майонезе, без масла и маргарина. Коронный рецепт!
Второе
Просмотрено
9991
Очень вкусные и сочные запеченные фрикадельки в соусе!
Закуски, Салаты
Просмотрено
7968
Самый лучший салат из баклажанов, который мне доводилось пробовать!
Салаты
Просмотрено
5852
Приготовила и сама удивилась: теперь готовлю его через день!
Завтраки
Просмотрено
4285
Творожник в мультиварке. Это нереально вкусно!