Просмотров: 5058
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4668
Сочные и аппетитные свиные ребрышки с картошкой, приготовленные в духовке!
Второе
Просмотрено
4760
Топ–5 самых популярных рецептов вкуснейших вареников
Второе
Просмотрено
4719
Сочная куриная отбивная в картофельном кляре — теперь готовлю только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5318
Легкий шоколадный кекс с овсяными хлопьями за 5 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
Ленивые чебуреки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4595
Десерт для взрослых. На праздники будет очень актуально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6255
Печенье с творогом и джемом — безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
5168
Сладкий хлеб с великолепным скрытым рисунком!
Закуски
Просмотрено
7593
Необычный способ приготовления соленой красной рыбы…в морозилке!
Второе
Просмотрено
5084
Детей от тарелок не оттянуть: Картофельный рулет с грибами и курицей
Салаты
Просмотрено
9374
Салат свекольный «Домашний рай». Готовлю по субботам!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
13193
Завтрак на УРА: оладьи со вкусом пиццы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5369
Рассыпчатые и тающие во рту ванильные рогалики — безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
4629
Непередаваемо ароматный и вкусный картофель в пакете. Супер ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5390
Замечательный пирог — готовлю каждую неделю!
Закуски
Просмотрено
16068
Топ-8 самых удачных рецептов тарталеток к новогоднему столу
Второе, Новое
Просмотрено
8844
Блюдо дня — Тушеная говядина с капустой и фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4007
Как можно оставаться равнодушным перед кусочком бисквита с творожной прослойкой и желе?
Салаты
Просмотрено
5446
Салат по-домашнему с говядиной и черносливом — очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5399
Обязательно нужно приготовить на праздник — Фаршированные куриные грудки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4843
Потрясающие пирожки из тонкого теста — быстро и без особых хлопот!
Второе
Просмотрено
8681
Дорогие наши читатели, ОБЯЗАТЕЛЬНО приготовьте такое СОКРОВИЩЕ!
Первое
Просмотрено
5175
Фасолевый суп с луком пореем. На 100 грамм всего 17 ккал!
Закуски
Просмотрено
5691
Готовим закуску из крабовых палочек с творогом. Объедение!