Просмотров: 4726
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
8058
Вкус невероятный! Нежнейшая баклажанная икра на зиму. Готовлю только так!
Второе
Просмотрено
11899
Готовим сочную курицу с овощами в банке: о рукаве и не вспоминаю!
Второе
Просмотрено
9826
Готовим вкусно макароны: 7 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5337
Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом — Всё очень просто и очень вкусно!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5119
На завтрак не стоит ломать голову: нежные и вкусные оладушки по-старинке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8366
Слойки на кефире, которые никогда не залеживаются!
Завтраки
Просмотрено
4184
Как большой драник: Хрустящая Картошечка «Скоростная»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5172
Великолепный торт «Вишневый поцелуй» с нежным кремом
Закуски
Просмотрено
4724
Великолепная кабачковая икра. Приготовление этого блюда не отнимет у вас много времени!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5452
Австралийский яблочный пирог «Счастье есть»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4112
Приготовьте на завтрак детишкам — блинчики с творожной массой и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4474
Печенье «СЕРПАНТИН»: хрустящее сверху и мягкое внутри!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6096
Очень удачный рецепт бисквитного рулета к чаю. Пышный, мягкий и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5225
Удиви родных — тонкая пицца с вкусным краешком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7911
Пицца на сковороде за 10 минут
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
4498
Одно из самых вкусный и любимых блюд греческой кухни — КУБИТЕ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5560
Обалденный яблочный пирог с орехами и карамельной глазурью. Покорил мою семью!
Второе
Просмотрено
4615
Сытный и аппетитный татарский Балиш — ужин для всей семьи!
Второе
Просмотрено
4288
ТОП-5 Рецептов с Гречкой ?И вкусно и полезно, бери на заметку.
Второе
Просмотрено
4685
Сельдь «А-ЛЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ» в домашних условиях!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5229
Пирог с грибами и сыром, который можно всем! Невероятно вкусно и сытно!
Закуски
Просмотрено
5194
Лук, маринованный с киви — отличное дополнение к шашлыку или рыбе
Второе
Просмотрено
7125
Горячая тарелка — прекрасный ужин из того, что нашлось в холодильнике!
Второе
Просмотрено
7607
Топ-9 самых вкусных блюд из фарша!