Просмотров: 5047
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4518
Частый гость в моем доме — лепешки с сыром. Вкусные и в горячем и в холодном виде!
Второе
Просмотрено
4869
Для моей семьи — это блюдо номер 1! Мясо по-купечески с грибами «Министр»
Завтраки
Просмотрено
6879
Топ-8 способов приготовления яиц на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
4670
Торт-суфле Птичье молоко: Блаженство в каждом кусочке
Салаты
Просмотрено
6735
Топ-5 вкусных салатов для новогоднего стола!
Второе
Просмотрено
6069
Любимое блюдо моего мужа — Медальоны из свинины со сливочным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6478
Любите печенье, которое рассыпается едва коснувшись языка? Тогда давайте готовить!
Салаты
Просмотрено
4817
Постный картофельный салат «Деревенский»: вкус в простоте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5798
Картофельные пампушки с грибной начинкой.Очень вкусные и мягкие!
Второе
Просмотрено
5198
Кулинарный шедевр — Курица, фаршированная блинами
Второе
Просмотрено
6496
Порадуйте свою семью: Нежнейшая Курица с шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5416
Творожный десерт с фруктами — любимый десерт всех девочек!
Разное
Просмотрено
5056
Нежнейшие и сочнейшие отбивные, которые сможет есть даже малыш!
Закуски
Просмотрено
9025
Если вы думаете, что из баклажанов можно приготовить только икру, скорее читайте эту подборку!
Закуски
Просмотрено
4585
Запеченные бутерброды с овощами и курицей: даже не нужно ничего придумывать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Волшебное варенье из киви и яблок. Насладись райским вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6272
Самая вкусная в мире шарлотка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8188
Знаменитые ванильные булочки по 9 копеек: воздушные, мягкие и сладкие!
Салаты
Просмотрено
4690
Салат с ветчиной «Пятерка» — необычный и несложный!
Первое
Просмотрено
5408
Окрошка на айране. Этот рецепт покорил меня!
Разное
Просмотрено
6045
Отличный вариант для праздничного стола — ЭКСПРЕСС мясо по-французски
Разное
Просмотрено
4813
Удачное блюдо для любого повода — Рисовые котлетки с куриным фаршем, морковью, зеленью
Салаты
Просмотрено
12336
Очень вкусный Салат-торт «Чудо». Непременно будет главным блюдом стола!
Первое
Просмотрено
5708
Волшебный суп с сырными шариками. Быстрый болгарский суп