Просмотров: 5000
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4365
Готовлю часто, ведь это так полезно: ЗАПЕКАНКА Из Тыквы с Рисом
Разное
Просмотрено
7003
Важно для тех, кто ценит мир и себя: 7 заповедей сырного этикета
Десерты и выпечка
Просмотрено
5351
Обалденный брауни с творогом и малиной. Один из самых любимых десертов нашей семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5474
В детстве мы радовались, когда в столовой давали лапшевник с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4980
Сегодня учимся готовить слоеное тесто быстрого приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
6005
Обворожительные творожные палочки за 10 минут. Мгновенное угощение!
Первое
Просмотрено
4551
Питательный и диетический вариант супа «Легкость»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4528
Вашему мозгу нужны орехи! Это доказано! Мы вам поможем их есть не только полезно, но и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5988
Торт Шоколадный батончик: ничем не отличается по вкусу от любимого Сникерса
Второе
Просмотрено
8260
Мясо по-французски в духовке. Простой и всеми любимый рецепт
Второе
Просмотрено
4357
Замечательная закуска «Пенечки». Красиво, сытно и вкусно!
Второе
Просмотрено
5835
7 замечательных рецепта из тыквы. Поверьте, они достойны занять свое место в вашей личной книге рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4855
Очень быстрый в приготовлении и очень вкусный сметанный пирог
Закуски
Просмотрено
6113
Изумительный фаршированный перчик по-французски
Первое
Просмотрено
6582
Необычный гороховый суп с курицей и грибами. Будут просить добавку!
Закуски
Просмотрено
16716
4 замечательных рецепта закрутки на зиму с гречкой, фасолью, перловкой и рисом
Второе
Просмотрено
4161
Манты с говядиной и тыквой только для званных гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Освежающий фруктовый пирог с киви — вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4890
Замечательный сметанный торт на сковороде. Такой вкуснятины Вы еще не пробовали!
Закуски
Просмотрено
5765
Маринованная алыча. Обалденная закуска. Лучше рецепта не найти
Второе
Просмотрено
5155
Невероятно сытное, ароматное и вкусное мясо под грибами в сливочном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5382
Чесночные пампушки к борщу за 20 минут!
Закуски
Просмотрено
5433
Домашнее вяленое мясо «Лесной уголок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4510
Бригадейро