Второе

Просмотров: 5967

Ленивые голубцы без капли жира. На 100 грамм всего 130 ккал!

И без трудоемкого заворачивания!

Ингредиенты:

куриные грудки — 350 г.
капуста — 130 г.
рис — треть стакана (70 г.)
яйцо — 1 штка
сметана 15% — 100 г.
консервированные томаты в собственном соку — 300 г.
укроп — полпучка
петрушка — полпучка

Приготовление:

Варим рис до готовности.

Куриное филе прокручиваем через мясорубку.

Нарезаем мелко капусту.

Смешиваем фарш, капусту, рис, яйцо, соль.

Формируем из получившегося фарша небольшие круглые котлетки и выкладываем их в сковороду с высокими бортиками.

Для соуса смешиваем в блендере 300 г. томатов в собственном соку и 100 г. сметаны, добавьте мелко нарезанную зелень и соль.

Заправляем томатным соусом голубцы, накрываем крышкой и тушим полчаса.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — garim-parim.ru

Просмотрено

Витаминный салат из брокколи и винограда. Столько вкуса и пользы в одной тарелке!

Просмотрено

Самые вкусные индюшиные котлеты в мире! Необычный рецепт

Десерты и выпечка

Просмотрено

Джем с красной смородиной и арбузом — вкуснятина к чаю!

Просмотрено

Первое, что съедается за любым столом — Закуска со свёклой и сельдью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тонкие Картофельные Блины — такого Вы Еще Не Пробовали

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца «Красивая»: необычная форма просто завораживает!

Просмотрено

Ассорти паштетов «Три поросенка»: креветочный, фасолевый и свекольный с икрой мойвы

Просмотрено

Сегодня у нас Гречка с коктейлем из овощей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Приготовила стопку ароматных лепешек за полчаса: вкуснейшие хычины по специальному рецепту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное суфле «ПТИЧЬЕ МОЛОКО». Побалуй родных!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожное печенье «Конвертики»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самое популярное домашнее печенье еще со студенческой скамьи!

Просмотрено

Рецепт «Конвертики из лаваша» и ты Богиня Закусок!

Просмотрено

Очень вкусное и простое в приготовлении блюдо французской кухни: вкуснейший рататуй!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сырная соломка за 25 минут

Десерты и выпечка

Просмотрено

Украшением на Вашем праздничном столе будет восхитительный торт «Пчелка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное песочное печенье всего из 4-х ингредиентов!

Просмотрено

Очень вкусный и сочный салатик!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимый торт «Рыжик». Так готовила моя мама!

Просмотрено

Сколько не готовь, всегда мало: ленивые бризоли с фаршем. Объедение за 30 минут!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-8 самых вкусных десертов без муки

Просмотрено

Уникальный рецепт из Белоруссии — Халявка. Всю зиму кормит!

Просмотрено

Ароматная куриная грудка в микроволновке с румяной корочкой!

Второе, Десерты и выпечка

Просмотрено

Почему я не готовила ИЗ ФАРША такое раньше? Обалденный мясной пирог без возни с тестом!