Просмотров: 4318
Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами
Любители правильного питания будут в восторге!
Ингредиенты:
рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.
Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.
Запекаем при 180 С около 10 минут.
В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.
Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6239
Изумительно вкусная СКУМБРИЯ под сыром в духовке. Отличное блюдо к ужину
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6028
Запеканка на завтрак за пять минут. Едят даже те, кто не ест творога!
Первое
Просмотрено
6016
Мексиканский обед: Острый испанский суп с колбасками
Второе
Просмотрено
4855
Невероятно сытное, ароматное и вкусное мясо под грибами в сливочном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9164
Тонкие хрустящие вафли — любимый десерт во все времена!
Закуски
Просмотрено
5934
Баклажаны в остром чесночном соусе, по-китайски
Второе
Просмотрено
4792
Такое шикарное блюдо за считанные минуты — Запеченные кальмары «Пальчики оближешь»
Разное
Просмотрено
6035
Идеи росписи и украшения пасхальных яиц в домашних условиях
Закуски
Просмотрено
4723
Нежное и душистое сало засоленное холодным «мокрым»способом
Закуски
Просмотрено
8760
Вкуснющие помидорчики «Чиполлино» на зиму!
Второе
Просмотрено
6336
Идеальное блюдо на праздничный стол: куриные отбивные в духовке
Второе
Просмотрено
4684
Шикарный шашлык в ДУХОВКЕ – такой же ВКУСНЫЙ, как на углях
Закуски
Просмотрено
6054
Мясной рулет с начинкой — лучшая закуска к празднику!
Салаты
Просмотрено
4897
Удивите гостей необыкновенным салатом с баклажанами «Осенний мотив»
Салаты
Просмотрено
10759
Салат «Валерия»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6093
Сытный слоёный пирог с картошкой, фаршем, сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7169
Секреты «Пьяного теста». Пироги и пирожки получаются изумительные!
Закуски
Просмотрено
4675
Превосходное блюдо — Цветная капуста в панировке с чесночным соусом
Второе
Просмотрено
5096
Для тех, кто любит пельмени, но ленится лепить их — Штрумбы кубанские
Напитки
Просмотрено
4302
Освежающий коктейль с киви для удовольствия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4727
Запеченные яблоки с корицей: полезное лакомство за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4132
Ананасовые пирожные с кокосовой глазурью. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10954
Обожаю такие десерты: Торт из печенья без выпечки. Получаются всегда бесподобно!
Салаты
Просмотрено
4994
Не бюджетное блюдо с прекрасным вкусом: Салат из авокадо с креветками