Просмотров: 4476
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4374
Самые настоящие итальянские равиоли
Салаты
Просмотрено
4600
Готовимся к празднику — Салат с грибами и сыром «Искушение»
Закуски
Просмотрено
5759
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6125
Любимые итальянские картофельные фокаччини — идеально к мясу!
Закуски
Просмотрено
9633
Фаршированные яйца: 26 вариантов начинки
Салаты
Просмотрено
5391
Вверх совершенства: Сытный Салата «Бахор» из узбекской кухни
Второе
Просмотрено
4647
Ленивые голубцы: идеально вкусный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4646
Потрясающий манный крем для выпечки: шедевр из самых простых ингредиентов
Разное
Просмотрено
9013
Как красиво нарезать помидоры и огурцы
Салаты
Просмотрено
4747
Оригинальный салат из курицы. Очень вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
21697
Быстрые лепешки на сковороде к обеду или для вкусного угощения к чаю!
Второе
Просмотрено
5290
Завтрак на скорую руку — сосиски с картофельным пюре в вафлях
Салаты
Просмотрено
4952
Праздничный салат «КОКТЕЙЛЬ» — любимчик моей семьи!
Салаты
Просмотрено
4498
Салат «Бонапарт»
Второе
Просмотрено
4553
Вкусного второго без мясной подливы не бывает! Готовим ее правильно
Второе
Просмотрено
5112
Сочное и ароматное куриное филе, запечённое в духовке со сметано-чесночном соусе и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6782
Очень простой рецепт сдобных рогаликов. Даже не нужно ждать пока подойдет тесто!
Завтраки, Разное
Просмотрено
8220
Еда в кружке — новый модный тренд заполонил все кухни мира
Второе
Просмотрено
4809
Очень ароматная и сочная рыбка: один из лучших рецептов!
Второе
Просмотрено
4163
Жаркое с грибами и капустой: идеальный ужин для всей семьи!
Второе
Просмотрено
7397
Самое ВКУСНОЕ блюдо из КУРИЦЫ за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4862
Простой и очень вкусный тортик на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Торт “ШАЛАШ Любви” — креативная идея из простых ингредиентов!
Второе
Просмотрено
5272
Вкусные и яркие сладкие морковные котлеты