Просмотров: 4429
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4466
Вкуснейший ужин на скорую руку — Макароны чизбургер
Напитки
Просмотрено
12048
Холодный кофе: топ-9 рецептов летних вариантов
Десерты и выпечка
Просмотрено
10285
Самые вкуснейшие пирожки в духовке с капустой и фаршем — всего за 1 час!
Второе
Просмотрено
5061
Сытное блюдо для всей семьи! Куриные тефтели, тушеные в томатном соусе с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8972
Вкусный торт без выпечки «ЗАГАДКА» всего за 5 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
9161
Сырные сконы — От них невозможно отказаться!
Второе
Просмотрено
4419
Детям лучше блюда и не надо, ели бы сутками — спагетти с курицей в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
4511
Мясные колобки с начинкой — порадуйте гостей необычным блюдом!
Салаты
Просмотрено
6340
Салат «Елисейские поля» — вкусно и красиво!
Напитки
Просмотрено
18968
Как из 4 апельсинов сделать 9 литров сока! Почему я раньше не знала этого рецепта
Десерты и выпечка
Просмотрено
4339
Нутеллу мои дети любят безумно, но всегда настораживает, из какой химии она приготовлена!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6051
Нежная радость для каждой девушки! Не торт, а настоящая услада!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4721
Моя семья любит красивые подачи: Нежнейший торт для моих любимых
Второе
Просмотрено
4691
Ужин достойный Королей: Нежнейший Чахохбили Из Курицы
Закуски
Просмотрено
5745
«Завтрак туриста» (без уксуса) на зиму — прекрасное дополнение к мясу или картошке!
Салаты
Просмотрено
5250
Корейское блюдо «Хе» из мяса: яркое, ароматное и в меру острое!
Второе
Просмотрено
4027
Мой дежурный рецепт — Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5653
Пиццы много не бывает — быстрая пицца «минутка» без особых хлопот
Десерты и выпечка
Просмотрено
12805
Идеальная и белоснежная глазурь для куличей, которая не трескается и не опадает!
Второе
Просмотрено
4428
Ароматный джем из дыни. Райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5952
Проверенный рецепт лучшего заварного крема
Второе
Просмотрено
5786
Быстрое, вкусное, одним словом — лучшее тесто для пельменей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6715
Пирог с бананами к приходу нежданных гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6435
Полезный и очень вкусный творожный пирог с черносливом