Просмотров: 4535
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5226
Легкое овощное блюдо — получились просто непревзойденным, очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9706
Пышные рулетки с яблоками. Быстро и невероятно вкусно!
Второе
Просмотрено
5051
Картофельные спиральки: хрустящая закуска на скорую руку
Напитки
Просмотрено
5729
Обалденно вкусный домашний квас уже через 6 часов, не отличить от бочкового!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7196
Хит моей свекрови: самый вкусный сыпучий пирог с яблоками
Закуски
Просмотрено
4186
Рулетики из лаваша к праздничному столу с тунцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Роскошный кекс с клюквой: вечером угощу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9535
Печенье «Ракушка». Красиво и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4732
Захотели сладенького? Готовим проверенное не одним поколением печенье на сливочном масле
Разное
Просмотрено
7328
Отличные печёночные котлеты с «изюминкой»! Вся семья любит, когда я их готовлю!
Закуски
Просмотрено
11481
Пирог печеночный — от такой вкуснятины никто не отказывается!
Второе
Просмотрено
6444
Нежные и очень вкусные овощные котлеты на каждый день
Завтраки
Просмотрено
6075
Пышный омлет с овощами
Первое
Просмотрено
5195
Ароматный быстрый суп с сырными клёцками и овощами без мяса на бульоне.
Второе
Просмотрено
4307
Безукоризненный ужин — кyрица в сметане с горчицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5680
Необыкновенно нежный МОЛОЧНЫЙ пирог мгновенного приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5021
Любимый бабушкин домашний хворост. С маленького кусочка, целая гора!
Второе, Закуски
Просмотрено
6055
Домашняя буженина
Второе
Просмотрено
5703
Интересные куриные котлеты с шампиньонами и цветной капустой
Закуски
Просмотрено
5042
Самая быстрая и вкусная закуска на Новый Год!
Соусы
Просмотрено
6056
Обалденные домашние соусы на зиму, которые я готовлю каждый год!
Второе
Просмотрено
6161
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Закуски
Просмотрено
6112
Дети берут сразу по 5 кусочков! Куриный рулет для правильных бутербродов
Закуски
Просмотрено
7215
Ой, это мой любимый рецепт! Засолка грибов — холодный способ