Салаты
Просмотров: 4935

Салат «Мартовский заяц»

Замечательный диетический салат, который восполнит запасы витаминов и микроэлементов в организме и станет отличным дополнением к обеду или даже замечательным легким ужином.

Капуста, в составе этого салата, нормализует работу щитовидной железы, почек и печени. Яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм и восстанавливают его после физических нагрузок. А сельдерей и огурец замедляют процессы старения.

Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 г
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.

Приготовление:

Нашинкуйте капусту. Посолите и разомните ее руками.
Яблоки и огурцы нарежьте соломкой. Сельдерей — брусочками.
Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4491
Сырная булочка с сюрпризом — любимое лакомство моей мамочки!
Второе
Просмотрено
4909
Картофельные цветочки с грибами и фаршем. Приготовьте на праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5742
Невероятно вкусные Пончики. Круче, чем в Америке!
Второе
Просмотрено
4568
Экспресс-мясо для холостяка — быстрый мужской ужин!
Первое
Просмотрено
6572
Рассольник Ленинградский — сведет с ума любого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6101
Обалденная запеканка из капусты: готовиться элементарно!
Второе
Просмотрено
5979
Огромная котлета, запеченная с грибами, помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
4736
Домашний, хрустящий картофель фри с аппетитной золотистой корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Тыквенно-творожная запеканка. В таком виде даже дети лопают с удовольствием!
Первое
Просмотрено
5821
Минутка здоровья: Сырный низкокалорийный суп
Десерты и выпечка
Просмотрено
5419
Коронное блюдо — тонкая пицца с хрустящей корочкой и просто обалденным вкусом!
Салаты
Просмотрено
6712
Оригинальный крабовый салат с горошком и огурцами
Салаты
Просмотрено
4820
Максимум пользы для фигуры: 6 идей фитнес-салата
Десерты и выпечка
Просмотрено
5237
Японский хлопковый чизкейк. Любите такое? Тогда готовим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7719
Вся яблочная польза в одном продукте — Яблочный мармелад!
Второе
Просмотрено
6726
Вкусный рейтинг: 5 Невероятных рецептов для Идеального плова
Закуски
Просмотрено
7778
Маринованная Капуста «Минутка» готовая за Сутки
Салаты
Просмотрено
5221
Салат с селедкой и грибочками: назовем его сельдь в лисьей шубе! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5422
Очень вкусные русские булочки к чаю с вареньем — объедение! 
Салаты
Просмотрено
5481
Салатик без названия. Но скажу честно — замечательный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5036
Треугольнички из лаваша с брынзой и зеленью!
Разное
Просмотрено
7464
Самый быстрый и простой способ подготовить капустные листья для голубцов
Второе
Просмотрено
6407
Как приготовить невероятно вкусную и ароматную перловку с мясом. Советы на миллион!
Салаты
Просмотрено
20968
Топ-10 самых быстрых и вкусных салатов