Салаты
Просмотров: 4564

Салат «Мартовский заяц»

Замечательный диетический салат, который восполнит запасы витаминов и микроэлементов в организме и станет отличным дополнением к обеду или даже замечательным легким ужином.

Капуста, в составе этого салата, нормализует работу щитовидной железы, почек и печени. Яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм и восстанавливают его после физических нагрузок. А сельдерей и огурец замедляют процессы старения.

Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 г
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.

Приготовление:

Нашинкуйте капусту. Посолите и разомните ее руками.
Яблоки и огурцы нарежьте соломкой. Сельдерей — брусочками.
Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4953
Нежный медовый бисквит. Просто тает во рту!
Второе
Просмотрено
4090
Сочная и ароматная курочка, запечённая в карамельной заливке!
Закуски
Просмотрено
8340
Баклажаны по-грузински. Вкуснее я не пробовала!
Салаты
Просмотрено
7528
Топ-9 сытных сырных салатиков. Готовимся к праздникам!
Салаты
Просмотрено
4809
Салат «Лесной» с грибами и курицей — вкусно и недорого!
Закуски
Просмотрено
6980
Корнишоны маринованные: в меру сладкие и очень хрустящие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4199
Быстрый и очень вкусный десерт «Кис-кис». Детки обожают!
Разное
Просмотрено
5014
Два рецепта вкусных смесей для укрепления иммунитета
Салаты
Просмотрено
4378
Салат «Нежный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4542
Вкусный и бюджетный «Нищий кекс» к чаю!
Салаты
Просмотрено
12793
Мега вкусный и проверенный моими подругами салатик, который никогда не надоест
Десерты и выпечка
Просмотрено
4485
Бисквитное пирожное с кремом, по вкусу напоминающее «Буше»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5415
Ленивые пирожки с мясом: побалуйте домочадцев!
Закуски
Просмотрено
4097
Вкусный, нежный и супер-сливочный сыр «А ля Адыгейский»
Второе
Просмотрено
7894
Болгарский перец в томате: самый лучший и популярный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4749
Готовим вкуснейший тортик без выпечки с невероятно вкусным кремом!
Салаты
Просмотрено
4479
Идея к празднику — Салат с куриным филе, грибами и помидорами
Закуски
Просмотрено
4986
Превращаем обычную курицу в королевскую закуску — Рийет из курицы
Второе
Просмотрено
4498
Скумбрия фаршированная по-особенному — такой вариант полюбят все! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5330
Проще не бывает! Пышные пирожные из слоёного теста с кремом.
Салаты
Просмотрено
6314
Я влюблена в каждый ингредиент этого чудо салата! Настоящая «Сочная Хрустяшка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6947
Самый вкусный и быстрый сметанник. Готовится мгновенно!
Второе
Просмотрено
13711
Самые вкусные в мире рецепты приготовления нежных тефтелей
Закуски
Просмотрено
4703
Быстрая кабачковая икра на зиму. Третий год не изменяю этому рецепту!