Салаты
Просмотров: 4869

Салат «Мартовский заяц»

Замечательный диетический салат, который восполнит запасы витаминов и микроэлементов в организме и станет отличным дополнением к обеду или даже замечательным легким ужином.

Капуста, в составе этого салата, нормализует работу щитовидной железы, почек и печени. Яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм и восстанавливают его после физических нагрузок. А сельдерей и огурец замедляют процессы старения.

Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 г
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.

Приготовление:

Нашинкуйте капусту. Посолите и разомните ее руками.
Яблоки и огурцы нарежьте соломкой. Сельдерей — брусочками.
Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Второе
Просмотрено
5468
Низкокалорийный ужин: Куриные котлетки «Нежность» с кабачком и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6205
Сытные гусарики: Их можно подавать и на праздничный стол, и брать с собой в пикник
Салаты
Просмотрено
4415
Салат с сушеными грибами: сытный, ароматный и конечно же, неописуемо вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5210
Сырники за 15 минут. Лучший вариант завтрака! Видео помощник в статье…
Салаты
Просмотрено
5688
Попробовав в гостях этот салатик, готовлю теперь его всегда — Итальянский салат
Второе
Просмотрено
5056
Ооо, эта курица! Признаться, когда в первый раз ее готовила, такого результата никак не ожидала
Салаты
Просмотрено
4817
Постный картофельный салат «Деревенский»: вкус в простоте!
Салаты
Просмотрено
4253
Интересный и вкусный салат к новогоднему столу «ПОРОСЕНОК»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4707
Тыквенные рогалики с мармеладом. Отличное угощение к чаю!
Разное
Просмотрено
5001
Смешанная паэлья
Десерты и выпечка
Просмотрено
7601
Невероятно вкусный пирог с персиками! Невозможно остановиться!
Второе
Просмотрено
4904
Ну ооочень вкусная скумбрия «Гармошка». За уши не оттянешь!
Второе
Просмотрено
5266
Завтрак Богини — Омлет с помидорами и ветчиной в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4632
Вкусные и сочные гусарики для сытного перекуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4545
Вкусное, мягкое и полезное печенье — «Морковные звездочки»  
Первое
Просмотрено
4522
Если вы любите зеленый борщ как я то вот вам интересный вариант который на днях приготовил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12521
Крем шарлотт! Этот крем сделает любую выпечку изысканной и утонченной.
Салаты
Просмотрено
5060
Обалденный слоеный салат из консервированной горбуши с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5117
Десерт, который явно лучше даже Рафаэлло! Эклеры с ванильным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4767
Для любителей медовой выпечки — Медовый кекс с черносливом
Закуски
Просмотрено
4375
Задумались, о пикнике? Специально для вас 6 диетических начинок для рулетов с обычным лавашем
Второе
Просмотрено
5884
Сочный люля-кебаб из курицы «Восточная традиция»
Завтраки
Просмотрено
6024
7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак
Салаты
Просмотрено
4426
Гениальный салат к праздничному столу: вкусно и просто!