Просмотров: 4554
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5102
Низкокалорийный тортик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4689
«Минутка» вкус, которой вернет Вас в беззаботное детство!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5342
Прекрасная альтернатива «Тирамису» из доступных ингредиентов. Вкус у него просто отменный!
Закуски
Просмотрено
5054
Баклажаны с чесночком: отличное дополнение к вареной картошечке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4704
Ароматный кофейный пирог с апельсинами — потрясающий вкус!
Первое
Просмотрено
4773
Рецепты лучших супов и вторых блюд для похудения
Десерты и выпечка
Просмотрено
4463
Эта выпечка для таких, как я: кто любит шоколад, творог и ягоды
Разное
Просмотрено
9884
Топ-5 рецептов вкусной кутьи на рождество
Салаты
Просмотрено
4892
Овощной салат со свеклой и солеными огурчиками для застолья!
Салаты
Просмотрено
5730
Салат «Подкова удачи» — приготовлю на новый год
Салаты
Просмотрено
5693
Праздничный салат «Жизнь в розовом цвете» — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
8600
Такие котлеты в советские времена подавались в каждой столовой и стоили они 11 копеек
Десерты и выпечка
Просмотрено
14777
Изумительные ПОНЧИКИ из Чудо ТЕСТА! Мягкие, Воздушные и Безумно ВКУСНЫЕ
Салаты
Просмотрено
4898
Куриный салат с яблоками, сыром и яйцами — очень вкусно и оригинально!
Салаты
Просмотрено
5266
Такой вкуснотищи я еще не готовила: Сытный Салат с копченой курицей
Закуски
Просмотрено
4687
Нежнейшее сало в луковой шелухе — непременно приготовьте!
Салаты
Просмотрено
11733
Обалденный рыбный салат с рисом и кукурузой
Второе
Просмотрено
4633
Классический цыпленок, запеченный в духовке
Второе
Просмотрено
4734
Любители вкусно поесть, точно оценят — Котлеты с сырной начинкой
Закуски
Просмотрено
4437
Задумались, о пикнике? Специально для вас 6 диетических начинок для рулетов с обычным лавашем
Салаты
Просмотрено
5239
Легкий и сытный грибной салат с сыром, морковью и солеными огурцами
Салаты
Просмотрено
7085
Красивый новогодний салат «Снегурочка». Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4445
Лимонное мороженое — любимое лакомство детей и взрослых!
Разное
Просмотрено
5981
Сыр — идеальная закуска для новогоднего стола! И вкусно, и быстро!