Просмотров: 4414
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5634
Божественный аромат приведет на кухню всех соседей — нежные апельсиновые кексы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6893
Шоколадный торт по ГОСТУ. Даже взрослые пищат от Восторга
Второе
Просмотрено
4471
Паста с курицей, овощами и сливочным соусом
Салаты
Просмотрено
5098
Салат «Нежность» с крабовыми палочками — очень нежно и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5654
6 идей вкуснейших диетических тефтелек!
Первое
Просмотрено
5085
Нежный суп из кабачков с базиликом
Второе
Просмотрено
11312
Всегда сочные и нежные КУРИНЫЕ ГРУДКИ. Особый способ маринования!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6649
Нежнейший, кисло-сладкий, очень ароматный яблочник — пирог, который получится у всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11140
Ароматный с хрустящей корочкой — Быстрый бездрожжевой хлеб на кефире
Второе
Просмотрено
6122
Необычные и вкусные Котлеты «Экономные» — буду готовить снова!
Второе, Новое
Просмотрено
4919
Нежное мясо с грибами под нежной, хрустящей корочкой — супер блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5135
Гречневые запеченные конфеты — такого Вы точно не пробовали!
Закуски
Просмотрено
9080
7 простых, но ярких оригинальных шедевров-закусок для Вашего стола
Первое
Просмотрено
4540
Густой и сытный картофельный суп-пюре с беконом
Первое
Просмотрено
9689
Чтобы желудок работал, как швейцарские часы, ему необходима порция теплого лёгкого супчика каждый день!
Десерты и выпечка, Салаты
Просмотрено
4538
Фруктовый салат с корнем сельдерея — надолго прописался в моем меню!
Второе
Просмотрено
4810
Замечательное блюдо для семейного ужина — Картошка с окорочками в фольге
Второе
Просмотрено
5216
С такой подливой котлетки просто супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4855
Французское печенье «Сабле» — блюдо, которое покорит даже сердце свекрови!
Второе
Просмотрено
4173
Идея к празднику — Фаршированная рыба. Настоящее украшение любого застолья!
Салаты
Просмотрено
4570
Салат «Две фасольки» — для любителей фасоли, посвящается!
Завтраки
Просмотрено
4179
Сытные и очень вкусные оладушки «ТРИО»
Второе
Просмотрено
5397
Фронтовой «Кулеш» ПО РЕЦЕПТУ 1943 ГОДА
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
12064
Пшеничный хлеб с зеленью и чесноком. Удивительный рецепт!