Просмотров: 4128
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5573
Лимонный пирог — десерт, который придется по вкусу всем поклонникам оригинальной выпечки
Второе
Просмотрено
4002
Сытный ужин — блюдо, которое всегда встречают с восторгом!
Второе
Просмотрено
4309
Теперь я их часто готовлю! Ведь сезон пикников уже начался! Домашние куриные колбаски
Салаты
Просмотрено
5300
Замечательный салат с крабовыми палочками, помидорами и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
3991
Лимонное мороженое — любимое лакомство детей и взрослых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6891
Оригинальные творожные блины к завтраку. Вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5989
Шведский кекс — рассыпчатый, влажный, ароматный…можно бесконечно его хвалить!
Второе
Просмотрено
4744
Очень вкусные и сочные куриные рулетики с грибами и копчеными колбасками
Второе
Просмотрено
5281
6 идей вкуснейших диетических тефтелек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4110
Шоколадно-морковный пирог: Это блюдо украсит стол, и создаст хорошее настроение за чаепитием!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4242
Творожно-фруктовый десерт — Вы будете готовить его постоянно!
Первое
Просмотрено
5273
Постные щи со свежей капустой по-украински — вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6944
Потрясающе вкусный «Домашний» торт. Попробовав раз, готовлю постоянно!
Первое
Просмотрено
4870
Аппетитный куриный суп с горошком и овощами
Второе
Просмотрено
5177
Лучшие рецепты жульенов для твоей тонкой талии
Салаты
Просмотрено
4060
Салат с маком. Теперь я знаю, как удивить родных и разнообразить свой стол!
Второе, Закуски
Просмотрено
4853
Жульен в картофеле: стоит попробовать
Закуски
Просмотрено
4349
Рецепты быстрых перекусов! Мы собрали самое вкусное и самое сытное
Второе
Просмотрено
5363
Тушеная картошечка — очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
5090
Простой, но вкусный тортик из детства! «Муравейник для любимых»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4546
Творожный пирог — рулет с замечательной начинкой и орехами!
Закуски
Просмотрено
4054
Замечательный вариант приготовления горячего бутерброда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8324
7 рецептов приготовления вкусных кремов для тортов, пирожных и кексов
Второе
Просмотрено
4770
Божественная курица, запеченная с гречкой. Так вкусно вы еще не готовили!