Просмотров: 4479
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Разное
Просмотрено
6783
Топ-10 обалденных маринадов для шашлыков и барбекю
Второе
Просмотрено
4572
Устрой праздник живота — Говядина «Лук лак» с овощами
Закуски
Просмотрено
4560
Бомбезный и вкусный вариант закуски — «Сырные бомбочки»
Салаты
Просмотрено
4480
Худая и счастливая! Салат-ужин ″Для себя любимой″
Десерты и выпечка
Просмотрено
5025
Апельсиновый чизкейк для тех, кто заботится о своей фигуре! На 100 грамм всего 80.86 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4476
Шикарное печенье Snickerdoodle — ну как тут не соблазниться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5434
3 десерта из шоколада, от которых не полнеют
Десерты и выпечка
Просмотрено
4926
Треугольники «Три слоя». Вы будете готовить его постоянно…уж очень вкусненько!
Второе
Просмотрено
4307
Картошечка с грибами на скорую руку. Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6807
Армянский торт «Микадо». Как же это вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4821
Полезное овсяное печенье без муки, яиц и масла
Десерты и выпечка
Просмотрено
8823
Безупречные тонкие блины с маленьким секретиком
Закуски
Просмотрено
5283
Вкусная и быстрая закуска: баклажаны, как грибы
Второе
Просмотрено
4619
Для тех, кто хочет быть здоровым: Нут с говядиной и овощам
Десерты и выпечка
Просмотрено
10757
Печенье На сковороде За 5 Минут ? Ну оооочень вкусный и легкий рецепт
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
4945
Блинный пирог с курицей и грибами в нашей семье просто обожают
Закуски
Просмотрено
5797
Закусочные пирожные из селедки! Это нечто! Никто не устоит!
Закуски
Просмотрено
5305
Мясные кексики с сырно-яичной начинкой для перекуса
Первое
Просмотрено
7296
Солянка «Горожанка» — суп, который мало кого сможет оставить равнодушным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4159
Быстрый тортик!
Второе
Просмотрено
6590
Невероятный рецепт: Котлеты из брокколи с сыром! Худеть легко!
Закуски
Просмотрено
4442
Оригинальный рецепт приготовления пикантной маринованной скумбрии — вкусно и в горячем и в холодном виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4475
Бисквитные оладьи с чёрной смородиной
Закуски
Просмотрено
5275
Быстрый рецепт маринованных шампиньонов — очень просто и быстро!