Просмотров: 4210
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Разное
Просмотрено
3862
5 основных причин, почему вам нужно постоянно есть шоколад
Второе
Просмотрено
4296
Голландский рулет «Полный гном»
Первое
Просмотрено
5009
Суп с плавленным сыром и курочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4945
Эклеры с заварным кремом!
Напитки
Просмотрено
4410
Имбирно-яблочный напиток
Десерты и выпечка
Просмотрено
10607
Очень вкусная домашняя халва без сахара: четыре лучших рецепта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4515
Это мой спасательный круг на кухне: Мгновенный пирог с яблоками и орехами
Второе
Просмотрено
5837
Сочная Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Закуски
Просмотрено
6466
Маринованная капуста «Пелюстка» — родные оценили по достоинству!
Второе
Просмотрено
4684
Прикольные отбивные из говяжьего фарша — быстро делать и не уступают настоящим!
Второе
Просмотрено
4464
Наслаждались этим блюдом в Монреале: Свиные ребрышки по-канадски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4071
Бездрожжевой пирог с йогуртом и ягодами: ароматный с кисло-сладкой ноткой
Десерты и выпечка
Просмотрено
15146
Шоколадно-апельсиновый торт: сочетание просто божественное!
Второе
Просмотрено
7266
Вкуснейшая грудинка за 5 мин для нежданных гостей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5470
Творожные пончики на скорую руку
Первое
Просмотрено
5540
У Вас есть мультиварка? Тогда такой суп вас не раз спасет! Сырный суп в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4516
Теперь конфеты не покупаю! Готовлю сама!
Салаты
Просмотрено
4664
Обязательное блюдо любого праздника — Мимоза «классическая»
Второе
Просмотрено
10030
Домлама — мое любимое летнее блюдо среднеазиатской кухни
Второе
Просмотрено
5839
Необычные и вкусные Котлеты «Экономные» — буду готовить снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5043
Идеальный пышный бисквит для тортов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5275
Чудо-дерево, король кексов: все это очень вкусный немецкий шоколадный пирог. Нежное кексовое тесто с легкой и ароматной прослойкой джема
Салаты
Просмотрено
4626
Изумительный салат «Любимый». Идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8124
Гениальная выпечка — ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ, как пирожное!