Просмотров: 9416
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир — 1 л;
- сметана нежирная — 3/4 стакана;
- сахар — 1 стакан;
- желатин — 2 ст. л;
- вода — 2 стакана;
- ванильный сахар — 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
- Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
- Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
- Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4832
Легкие и воздушные лимонные пирожные в глазури
Второе
Просмотрено
4436
Захотелось на природу, а на улице дождь? Не проблема — Шашлык из курицы в духовке
Второе
Просмотрено
3828
Аппетитные шашлычки из индейки и грудинки с овощами
Салаты
Просмотрено
5118
Бесподобный салат Чикаго — такой вкуснятины я еще не ела!.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4191
Для тех, кто ценит все вкусное и аппетитное: Пирожное «Крепкий Орешек»
Закуски
Просмотрено
4845
Балуем себя блюдами одной из лучшей кухни мира — Рулетики по-грузински с грецкими орешками и брынзой
Закуски
Просмотрено
4838
Любимая цветная капуста в кляре с соусом и зеленью!
Закуски
Просмотрено
4661
Экспресс-Горячие бутерброды для нежданно нагрянувших гостей!
Второе
Просмотрено
4034
Медово-лимонные куриные грудки. Для истинных гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6243
Конвертики из дрожжевого теста с мясом и грибами — сытные и вкусные!
Закуски
Просмотрено
4205
Идеальная закуска к празднику — Сырные трубочки с кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5858
Вкусный и простой шоколадный тортик по ГОСТу — объедение!
Закуски
Просмотрено
27655
Лососевое масло для бутербродов: вкуснейшее начало дня!
Второе
Просмотрено
4118
Закуска на миллион: Перчик фаршированный сливочным сыром в курице и беконе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4191
Фантастический десерт — консервированные персики. Целая банка съедается моментально!
Салаты
Просмотрено
3993
Оригинальный куриный салат с омлетной лентой и морковью по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5922
Нежный, хрустящий, не приторно сладкий Хворост «Пахлава Медовая»
Второе
Просмотрено
4361
Для любителей блюд с перчинкой: Куриный Рулет с Перцем
Напитки
Просмотрено
5576
Домашняя мандариновка: один из лучших вариантов праздничного десертного напитка!
Второе, Закуски
Просмотрено
4412
Медово-чесночные шашлычки с курицей и овощами. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
6225
Нежнейшая рыбка в кляре на минералке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4492
ТОП–4 рецепта коржей на все случаи жизни
Второе
Просмотрено
4603
Правильная тушеная капуста: все секреты приготовления!
Разное
Просмотрено
4185
Куриный зельц «ПЕСТРЫЙ»: на удивление быстрый и вкусный!