Просмотров: 10303
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир — 1 л;
- сметана нежирная — 3/4 стакана;
- сахар — 1 стакан;
- желатин — 2 ст. л;
- вода — 2 стакана;
- ванильный сахар — 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
- Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
- Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
- Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4445
Оригинальный овощной салатик с жареным сыром!
Первое
Просмотрено
5847
Томатный суп: Первое блюдо для настоящих Мужчин!
Второе
Просмотрено
4342
10 рецептов приготовления самых вкусных котлеток и тефтелек.
Десерты и выпечка
Просмотрено
11774
Обожаю такие десерты: Торт из печенья без выпечки. Получаются всегда бесподобно!
Второе
Просмотрено
5956
Вареники с пряной свеклой и тыквой
Второе
Просмотрено
5191
В ресторане такое не попробуешь — котлеты из индейки с помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
4668
Вегетарианские перцы фаршированные рисом с грибами и пореем — моя семья в восторге!
Закуски
Просмотрено
4857
Паштет с куриной печенью и сыром к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
5534
Рецепт, который стоит запомнить — Свиная вырезка в меду и горчице
Десерты и выпечка
Просмотрено
18269
Пышные вергуны. Обалдеть можно, как вкусно!
Второе
Просмотрено
6643
Готовила бы каждый день, но слежу за фигурой! Сытный Открытый мясной пирог!
Второе
Просмотрено
4607
Восхитительные куриные грудки с ананасом для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4774
Вкуснейшая закуска из всех, что я ела — помидоры фаршированные сочным фаршем
Второе
Просмотрено
4687
Фаршированные грибочки: Рецепт одной хозяйки с опытом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5266
Блинный торт с помидорами — оригинальное и очень вкусное угощение!
Второе
Просмотрено
4877
Сырно-рисовые пирожки — оригинальность зашкаливает!
Второе
Просмотрено
5194
Аппетитная куриная запеканка под сыром — отличный вариант для тихого семейного ужина!
Второе
Просмотрено
5157
Блюдо на все времена — Тушеная квашеная капуста с курицей
Второе
Просмотрено
4610
Mac&cheese — классическое блюдо американской кухни, по сути — макароны с сыром.
Второе
Просмотрено
4922
Мои любимые фаршированные перчики с нежнейшей начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5332
Скоро на всех кухнях страны — Кабачковый пирог с луком и сосисками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5848
Простое, но очень оригинальное лимонное печенье с овсянкой
Завтраки
Просмотрено
5445
Витаминная бомба: Омлет по-деревенски, запеченный в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5503
Нежный кекс «Сметанный» с ванилью и вяленой вишней