Просмотров: 4906
Легкий и полезный ужин — Котлетки-минутки из куриной грудки
Такие котлетки порадуют не только тех, кто на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 300 г
яйца — 1 шт.
лук — 1/2 головки
укроп — 3 веточки
петрушка — 3 веточки
чеснок — 2 зубчика
куркума — 1/4 ч.л.
перец черный молотый
соль
Приготовление:
Нарезаем мелко куриную грудку, чеснок, лук, зелень петрушку и укроп. Добавляем молотый черный перец и соль по вкусу, по желанию добавляем куркуму.
Вбиваем яйцо и перемешиваем.
Жарим котлетки на разогретом растительном масле, выкладывая ложкой.
Обжариваем с одной стороны на сильном огне в течение одной-двух минут, переворачиваем и тушим под крышкой с другой стороны еще три-четыре минуты.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4733
Обожаемые с детства плюшки с сахаром…Полоска, за полоской!!!
Завтраки
Просмотрено
4459
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6462
Пахлава алжирская — обожаю эту восточную сладость!
Второе
Просмотрено
4425
Куриные ножки в горчичном соусе по новому рецепту — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6095
«Детская радость»: Молочный ломтик в домашних условиях
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4737
Эксперимент удался на славу — вкуснейшие яичные лепешки на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5248
Она обматывает тесто зубной нитью. Результат – язык проглотишь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4622
Отменный торт без выпечки — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5590
Панцеротти — оригинальные пирожки от моей итальянской тетушки!
Салаты
Просмотрено
4711
В копилку праздничных рецептов — Новогодний салат «Нежный изумруд»
Первое
Просмотрено
5350
Капустняк с кислой капустой — традиционное блюдо украинской кухни!
Соусы
Просмотрено
4904
Универсальный грибной соус для любого блюда!
Второе
Просмотрено
5690
Очень сытная и безумно вкусная перловка «СЫТЫЙ ПАПА «
Второе, Закуски
Просмотрено
6068
Сырные лепешки с разными начинками.
Закуски
Просмотрено
6052
Изумительная капуста «Закусочная». Рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14385
Крем «Мокрое безе — очень стойкий, вкусный и нежный, как зефирчик!
Салаты
Просмотрено
5177
Лови новинку — салат с курицей и черносливом!
Первое
Просмотрено
4963
Легкий и ароматный томатный суп для гурманов!
Соусы
Просмотрено
4943
Ароматный сливочный соус к рыбе и не только!
Второе
Просмотрено
5333
Куриное филе в сырной шубке — сочное и очень вкусное!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5127
Готовим с детьми: мини-пицца
Первое
Просмотрено
5119
Обычны ингредиенты сотворили чудо: Невероятный Гречневый суп
Десерты и выпечка
Просмотрено
11724
Оригинальный заварной рулет Карпатка: проще чем торт, а на вкус ничем не хуже!
Закуски
Просмотрено
5596
Незаменимая ароматная приправа к мясу и рыбе — Укропный соус