Просмотров: 4447
Оригинальный салат из курицы с овощами и кунжутом: легкий и вкусный!
Разнообразь свое летнее меню!
Ингредиенты:
куриная грудка — 1 шт.
помидоры — 2 шт.
огурцы свежие — 2 шт.
семена кунжута — 3 ст.л.
лук зеленый
кинза свежая
соус соевый — 1 ст.л.
уксус рисовый — 2 ст.л.
сахар коричневый — 2 ч.л.
масло кунжутное (масло оливковое) — 2 ч.л.
соль — ½ ч.л.
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку, остужаем.
Нарезаем огурцы длинными полосками. Посолите и отставьте.
Смешиваем поджаренные семена кунжута, соль, сахар, кунжутное масло, соевый соус и рисовый уксус.
Помидоры нарезаем дольками.
Измельчаем кинзу и зеленый лук.
Курицу разбираем на волокна и кладем в посуду с заправкой.
Отжимаем огурцы и кладем в емкость к мясу вместе с зеленью и помидорами.
Аккуратно перемешиваем салат.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5412
Трюфельный торт с муссом из белого шоколада. Праздничный торт для моей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5433
Часто готовлю по выходным: Чесночный хлеб «Солнце»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4536
Великолепные конфеты с банановой начинкой. Что может быть лучше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6358
Это не просто торт, а рецепт прекрасного диетического яблочного десерта в виде мусса на бисквите!
Второе
Просмотрено
6045
Самый простой рецепт приготовления скумбрии, но самый лучший, который мне приходилось пробовать!
Второе
Просмотрено
5201
Классические капкейки (мини-кексы)
Салаты
Просмотрено
5751
Рыбный салат «Бриз» — очень вкусный освежающий салат!
Соусы
Просмотрено
4955
Бери на заметку — Соус «Бешамель» приготовленный в микроволновке
Второе
Просмотрено
4716
Лучше ужина не придумаешь: картофель по-французски!
Второе
Просмотрено
3954
Ароматная курочка в великолепном карамельном соусе
Второе
Просмотрено
5220
Великолепная горбуша, запеченная под «шубой» — нежная и сочная!
Второе
Просмотрено
5051
Нежное мяско тушеное со сметанкой. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4645
Домашняя выпечка — Рулет с маком, повидлом и творогом
Второе
Просмотрено
4587
Коронное блюдо моей сестры — Веер из свинины, начиненный овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9488
Японский десерт мочи — небольшие шарики мороженого, обернутые в оболочку из рисовой муки. Вкус — просто шикарный: очень нежная оболочка
Второе
Просмотрено
6380
История, секреты и пошаговый рецепт настоящей итальянской лазаньи
Второе
Просмотрено
4516
Волшебный ужин! Что делать с куриной грудкой? 7 классных идей!
Второе
Просмотрено
4453
Весьма необычный ужин: Сочная Курица в «цилиндре»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4553
Сырное печенье с маслинами на скорую руку
Второе
Просмотрено
4412
Нежная и ароматная курица, запеченная с лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
5108
Творожно-банановые булочки без муки и лишних калорий!
Второе
Просмотрено
4326
Самый мой любимый вариант фаршированного картофеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
14617
Творожное мороженое за 7 минут из трех ингредиентов!
Салаты
Просмотрено
6200
Наш взгляд на классику: Салат «Цезарь» по-русски