Просмотров: 4054
Оригинальный салат из курицы с овощами и кунжутом: легкий и вкусный!
Разнообразь свое летнее меню!
Ингредиенты:
куриная грудка — 1 шт.
помидоры — 2 шт.
огурцы свежие — 2 шт.
семена кунжута — 3 ст.л.
лук зеленый
кинза свежая
соус соевый — 1 ст.л.
уксус рисовый — 2 ст.л.
сахар коричневый — 2 ч.л.
масло кунжутное (масло оливковое) — 2 ч.л.
соль — ½ ч.л.
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку, остужаем.
Нарезаем огурцы длинными полосками. Посолите и отставьте.
Смешиваем поджаренные семена кунжута, соль, сахар, кунжутное масло, соевый соус и рисовый уксус.
Помидоры нарезаем дольками.
Измельчаем кинзу и зеленый лук.
Курицу разбираем на волокна и кладем в посуду с заправкой.
Отжимаем огурцы и кладем в емкость к мясу вместе с зеленью и помидорами.
Аккуратно перемешиваем салат.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4647
Как удивить гостей: приготовьте Cалат с крабовыми палочками и фасолью
Салаты
Просмотрено
4847
Салат «Селедка под шубой» по-новому
Десерты и выпечка
Просмотрено
5971
Делюсь самым ценным: Киевский торт по старинному семейному рецепту
Второе
Просмотрено
5060
Очень вкусное и оригинальное мясо по-самарски
Салаты
Просмотрено
5318
В копилку рецептов — Салат «Праздничный»
Разное, Салаты
Просмотрено
4028
Салат «Лисичка»
Второе
Просмотрено
5388
Куриные шарики в сливочном соусе — блюдо моего детства! Это гордость моей Мамы!
Второе
Просмотрено
4531
Говядина в темной пиве — пальчики будете облизывать!
Второе
Просмотрено
5147
Осенне удовольствие — Ароматная подлива из фарша с лесными грибами
Салаты
Просмотрено
6131
Грибные пенёчки к празднику
Второе
Просмотрено
5951
Приготовлю в субботу: Куриное филе в сметанно-горчичном соусе.Безумно вкусно.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4118
Шикарный шоколадный торт со сметанно- ягодным кремом
Салаты
Просмотрено
3621
Сочный и вкусный салат-закуска из баклажанов, курицы и помидоров.
Салаты
Просмотрено
4344
Картофельный салат с сельдью для семейных посиделок!
Салаты
Просмотрено
3958
Удобная закуска «Селедка под шубой» на праздничный стол
Десерты и выпечка, Завтраки, Новое
Просмотрено
4510
Детская шарлотка — вкусная и полезная выпечка!
Второе
Просмотрено
5867
Сытный ужин: Свинина, запеченная с овощами под соусом бешамель
Салаты
Просмотрено
4502
Салат овощной с курицей и кунжутом
Второе
Просмотрено
3631
Индейка с зеленой фасолью. Рецепт, который не подведет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4772
Настоящая палочка-выручалочка для хозяек — заливной пирог с капустой и фаршем
Салаты
Просмотрено
6113
Для тех, кто ищет вкусный салат, да такой, чтобы язык можно проглотить — вам сюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4294
Полезный хлебушек: самая важная выпечка
Десерты и выпечка
Просмотрено
6374
Обалденно вкусные шоколадные пирожные. Приготовьте к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4763
Давно мы не готовили пиццу, сегодня мы это исправим — готовим самую быструю и вкусную пиццу!