Просмотров: 4464
Оригинальный салат из курицы с овощами и кунжутом: легкий и вкусный!
Разнообразь свое летнее меню!
Ингредиенты:
куриная грудка — 1 шт.
помидоры — 2 шт.
огурцы свежие — 2 шт.
семена кунжута — 3 ст.л.
лук зеленый
кинза свежая
соус соевый — 1 ст.л.
уксус рисовый — 2 ст.л.
сахар коричневый — 2 ч.л.
масло кунжутное (масло оливковое) — 2 ч.л.
соль — ½ ч.л.
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку, остужаем.
Нарезаем огурцы длинными полосками. Посолите и отставьте.
Смешиваем поджаренные семена кунжута, соль, сахар, кунжутное масло, соевый соус и рисовый уксус.
Помидоры нарезаем дольками.
Измельчаем кинзу и зеленый лук.
Курицу разбираем на волокна и кладем в посуду с заправкой.
Отжимаем огурцы и кладем в емкость к мясу вместе с зеленью и помидорами.
Аккуратно перемешиваем салат.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5834
Тот самый хачапури, который нужно попробовать!
Второе
Просмотрено
6562
Кабачки, запеченные в духовке, с фаршем и рисом: такое блюда должна приготовить каждая хозяйка!
Второе
Просмотрено
5094
Не пропустите сезон, готовим нежнейшие кабачки в сметане!
Второе
Просмотрено
5369
ТОП-5 вкуснейших обедов для любимых!
Салаты
Просмотрено
5251
Самый нежный салат из кальмаров «Русалочка» — объедение!
Второе
Просмотрено
6634
Отменная гречка, запеченная с ГРИБАМИ и куриной ПЕЧЕНЬЮ. За уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4619
Вафли с вареной сгущенкой «Мягкое облако»
Салаты
Просмотрено
4937
Вкусный и сытный салат «Анастасия» из доступных ингредиентов
Второе
Просмотрено
4931
Маринованный куриный шашлык с картошкой, приготовленный в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6719
Творожные кексы с заварным кремом и персиковым джемом
Второе
Просмотрено
6401
Готовила бы каждый день, но слежу за фигурой! Сытный Открытый мясной пирог!
Салаты
Просмотрено
4044
Идея к празднику — Рисовый салат с яблоками и соленой рыбой
Салаты
Просмотрено
5230
Салат «Мореходка» — для любителей морепродуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5030
Вы много потеряете если не попробуете — Яблочные пирожки из сырного теста
Закуски
Просмотрено
5579
Незаменимая ароматная приправа к мясу и рыбе — Укропный соус
Закуски
Просмотрено
5400
Шедевр грузинской гастрономической мысли — баклажаны с грецкими орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6476
Настоящая пицца в микроволновке за 5 минут — просто и самое главное вкусно!
Завтраки
Просмотрено
5264
Идеальный день с сытным завтраком: 5 правильных завтраков!
Салаты
Просмотрено
5330
Самый красивый салат «Гнездо глухаря»: всегда удивляет своим внешним видом и вкусом!
Завтраки
Просмотрено
4200
Идеальный детский завтрак — сладкие рисовые блинчики с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7060
Шикарный пирог с яблоками и творожной начинкой
Второе
Просмотрено
4380
Изумительно вкусное блюдо — рыба ПО-ЦАРСКИ. Все гости в восторге!
Закуски
Просмотрено
4912
Шикарные маффины из куриной печени
Второе, Закуски
Просмотрено
7312
Айлазан: не классический рецепт