Просмотров: 4401
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6933
Ароматная и сочная куриная печень в кефирно-горчичном соусе. Именно так я готовлю, когда хочу порадовать мужа!
Напитки
Просмотрено
5545
Домашняя мандариновка: один из лучших вариантов праздничного десертного напитка!
Салаты
Просмотрено
8478
Изумительный салат с курицей и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5124
Запоминайте, самый простой и самый вкусный рецепт вафельных трубочек
Закуски
Просмотрено
4830
Ароматные рулетики из баклажанов. Всем любителям «синеньких» посвящается!
Разное
Просмотрено
5964
Делаем натуральный яблочный уксус из своего урожая: два простых рецепта
Салаты
Просмотрено
5407
Оригинальный салат с морской капустой — отличный вариант для торжества
Десерты и выпечка
Просмотрено
6063
Самый лучший и любимый рецепт творожника. Рекомендую всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4466
Креатопита — оригинальный слоеный пирог с курицей и сыром
Закуски
Просмотрено
4131
Мясной рулет: Традиционное блюдо моей семьи
Второе
Просмотрено
7358
Вкусная рыбка по-гречески
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Вкусный пирог за каких-нибудь пять минут! Отличный рецепт к чаю!
Соусы
Просмотрено
5031
Ореховый соус — вкус лесного наслаждения. Готовлю каждую осень
Десерты и выпечка
Просмотрено
5980
Невероятно пушистые японские булочки «Хоккайдо»
Закуски
Просмотрено
4571
Солим нежное и ароматное сало в банке!
Второе
Просмотрено
4935
Пикантный картофель, запеченный в молоке с тмином
Салаты
Просмотрено
5671
Легкий и бесподобный салат «Французский» из самых доступных ингредиентов!
Второе
Просмотрено
4826
Сырное пюре Алиготе. Вкуснее вкусного!
Второе
Просмотрено
4168
Фрикадельки с капустой под крышкой из теста — и гарнир, и мясо и хлеб!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12067
Творожные шарики улетают с ходу: добавку просят все, поэтому готовлю их очень часто — особенно на выходные
Завтраки
Просмотрено
4228
Обалденный завтрак на скорую руку. Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5911
Нежные банановые маффины с шоколадом. Детвора в восторге!
Второе, Новое
Просмотрено
4756
Мой фирменный рецепт ленивых куриных голубцов — очень вкусно!
Второе
Просмотрено
3691
Самый простой способ вкусно накормить семью — свинина тушёная в соусе