Просмотров: 4886
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6337
Пирог «Мечта» c яблоками. Сколько готовлю, всегда на УРА!
Второе
Просмотрено
4753
Сочные и ароматные куриные окорочка, запеченные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4988
Без хлопот и усилий: Булочки к обеду за 2 часа
Десерты и выпечка
Просмотрено
7035
Быстрый и простой рулет — пышный, мягкий и легко сворачивается!
Салаты
Просмотрено
5025
Салат Нисуаз — салат, который сразу повышает любое испорченное настроение!
Салаты
Просмотрено
5110
Cамый Быстрый салат в мире! Главные ингредиенты — фасоль и крабовые палочками
Второе
Просмотрено
4815
Нежные свиные отбивные в грибной подливке
Второе
Просмотрено
5370
Пельмени в нашей семье любимая еда: готовим супер тесто на газировке
Второе
Просмотрено
5968
Отбивная «Медвежья Лапа» на Сковороде! Идеальное блюдо для Мужчины!
Второе
Просмотрено
4953
Самое вкусно мясо в мире, запеченное в скорлупе из соли!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6043
Такие пышные пирожки получаются только на сметанном тесте! Держи рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5374
Сытная и безумно вкусная капустная запеканка с куриным фаршем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4376
Белковые трубочки. Вкус из детства. Радость для животов и для глаз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8620
Масляный яично-молочный крем шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5046
Розочки с сюрпризом: пышные и сладкое тесто с приятной яблочной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Десерт, которому нет равных! Нежная Шарлотка с яблоками
Первое
Просмотрено
4745
Суп, которому нет цены: Ячменно-грибной суп с фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
17165
Хлеб больше не покупаю! Готовим булочки на сковороде не включая духовки
Второе
Просмотрено
7314
Нежная и вкусная запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью
Второе
Просмотрено
5304
Шашлычки из куриных сердечек в духовке — минимум усилий и калорий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5629
Оладьи на любой вкус: 5 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
11615
Пончики на кефире за 15 минут! Рецепт пригодится каждой хозяйке ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
7457
Любимый манник: ТОП-9 домашних рецептов
Второе
Просмотрено
5740
Вариант вкусного и сытного ужина — Запеканка из картофеля с сосисками