Просмотров: 4741
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5881
Бюджетнее пирога не придумать! Вкусно и без волокиты!
Второе
Просмотрено
5127
Вкусно и весьма оригинально: Печеночно-гречневые котлеты.
Закуски
Просмотрено
5027
Угощение, которое можно есть тоннами — творог с огурцом и зеленью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5528
Супер вкусный творожный десерт — полезно и очень вкусно!
Напитки
Просмотрено
7010
Никогда раньше сам его не готовила: Домашний коньяк для Праздников
Второе
Просмотрено
5443
Вкусное и нежное куриное филе в сливочном соусе
Завтраки
Просмотрено
7512
Быстрый и вкусный холостяцкий картофельный завтрак за считанные минуты!
Второе
Просмотрено
6733
Картофельные оладьи с жаренным лучком — такая вкуснятина, сложно остановиться!
Салаты
Просмотрено
10887
6 вкуснейших салатов с пекинской капустой!
Закуски
Просмотрено
4738
Великолепная закуска к Новому Году — Кораблики из яиц с икрой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4695
Нежный и очень вкусный тортик «Клубничка в доме»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5591
Ароматные, нежные банановые кексы с голубикой. Будете готовим по поводу и без!
Второе
Просмотрено
5242
Свинина по-китайски — для любителей чего-то экзотического!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8082
Шикарный торт «Айсберг» — готовлю на все праздники!
Салаты
Просмотрено
6965
Обалденный салат из сердца с маринованным луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4532
Бисквитные оладьи с чёрной смородиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
4376
Кекс с беконом и луком. Вкусная замена бутерброду!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5288
Невероятно сочный пирог с капустой и фаршем
Десерты и выпечка
Просмотрено
7160
Потрясающе ароматные запеченные креветки в чесночном соусе
Салаты
Просмотрено
4066
Просто волшебный Салат Гаспачо с крутонами
Второе
Просмотрено
6632
Сочное МЯСО, запеченное в ФОЛЬГЕ. Оригинальный рецепт!
Закуски
Просмотрено
4421
Яркий и красивый морковный рулет с нежной начинкой из сыра
Завтраки
Просмотрено
4454
Японская кухня быстрого приготовления / Japanese fast food kitchen
Закуски
Просмотрено
5033
ПУДИНА ЧАТНИ: необычно вкусная приправа из мяты