Просмотров: 4473
«Вечерний яблочный коктейль с кефиром» для легкости!
Насладитесь с пользой для фигуры!
Ингредиенты на 2 порции:
Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Сахар – 1,5 ст. ложки
Корица молотая по вкусу
Приготовление:
Очищенные яблоки натираем на мелкой терке.
Заливаем яблочное пюре холодным кефиром и взбиваем миксером.
Добавляем в коктейль немного корицы и сахар, снова взбиваем.
Разливаем коктейль по бокалам, при желании добавляем любые ягоды и украшаем ломтиками яблок.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — krasotavnytri.ru
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5395
Как использовать воду из под отваренных макарон
Второе
Просмотрено
4999
Куриная запеканка с грибами: прекрасный вариант для встречи друзей!
Соусы
Просмотрено
4390
Домашний чесночный майонез: прекрасный вариант для салатов или бутербродов
Салаты
Просмотрено
5124
Обалденный салат с копченым сыром и ветчиной!
Салаты
Просмотрено
7793
Всего 46 кал: Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь!
Салаты
Просмотрено
4545
Салат к ужину
Десерты и выпечка
Просмотрено
10216
Любимые Сладкие Вафли В Домашних Условиях: Самые лучшие рецепты из детства
Десерты и выпечка
Просмотрено
5061
Настоящий шедевр — пышный бабушкин манник
Второе
Просмотрено
6128
Сочный и нежный мясной орех. На праздничном столе, будет фишкой №1!
Соусы
Просмотрено
4641
Шикарный сметанно-чесночный соус к любому блюду из простых ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5939
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Салаты
Просмотрено
5124
Салат «Баклажаны с перцем» — пикантная закуска к мясу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4935
Невероятно вкусные тыквенные маффины с шоколадом
Салаты
Просмотрено
5058
Сельдь под шубой «Праздничная» — главное украшение стола!
Закуски
Просмотрено
16906
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Закуски
Просмотрено
16328
Намазка на хлеб, которая даст фору мясным деликатесам. Готовлю почти каждые выходные, а хватает на пару дней
Второе
Просмотрено
4691
Готовим в горшочках — фрикадельки запеченные с овощами и шампиньонами
Салаты
Просмотрено
6020
Салат «ЗАГАДОЧНЫЙ » с печенью и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4591
Рецепт понравится тем, кто не любит возиться с дрожжевым тестом, ну и конечно тем, у кого просто дефицит времени.
Первое
Просмотрено
4875
Это блюдо всегда в почете — Гороховый суп с охотничьими колбасками сыром
Второе
Просмотрено
4687
Прекрасный рецепт для семейного ужина, который я недавно нашла в кулинарной книге.
Второе
Просмотрено
5045
Куриная грудка с сыром в сухарях
Второе
Просмотрено
4797
Невероятно нежное и ароматное запеченное мясо в духовке
Закуски
Просмотрено
6775
Горячие бутерброды с яйцом и сыром на завтрак