Просмотров: 5369
Легкий вариант любимого мяса по-французски
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт. (250 г)
помидор 2 шт.
лук — 2 шт.
яйцо — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль
Приготовление:
Нарезаем куриное филе тоненькими кусочками. Отбиваем.
Складываем кусочки в миску и мнем их руками.
Взбиваем яйцо, добавляем к курице, солим, перчим и перемешиваем.
Нарезаем помидор кружочками, лук — кольцами.
Натираем сыр на крупной терке.
Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, слой курицы.
Затем выкладываем слой лука и кружочки помидоров.
Смазываем йогуртом и посыпаем тертым сыром.
Запекаем при 180 С до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — russianfood.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4430
Очаровательные кребли с тыквенным пюре
Маринады
Просмотрено
5237
Ароматный уксус — идеальная заправка для изысканных блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
7254
Вкусный Варшавский пирог с яблоками с хрустящей корочкой и ароматной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5232
Открытый пирог в «грузинском стиле» — уютный и домашний!
Закуски
Просмотрено
6458
Аппетитная закуска с редисом на праздничный стол
Второе
Просмотрено
6572
ТОП-6 ужинов из куриной грудки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5263
Шикарный пирог из дрожжевого теста с творогом и фруктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8211
Пышный и вкусный пирог-пятиминутка. Готовится быстро и в одной посуде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5749
Чебуреки под градусом: необыкновенно вкусные и нежные, а начинка — ароматная и сочная
Десерты и выпечка
Просмотрено
8781
Торт «Кадриль» — необычное сочетание медовых коржей с черничным кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5480
Постная шарлотка с яблоками без яиц и молока. Вкус великолепный и незабываемый!
Первое
Просмотрено
6453
Пикантный томатный суп с макаронами — очень вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5313
Картофельные оладьи с сыром — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
Испеките вкусное домашнее песочное печенье с насыщенными нотками ароматной мяты — и в ваш дом придет лето.
Разное
Просмотрено
16207
Тушёная курица по-испански — вкусно, сытно, полезно, ароматно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5014
Эти «сигаретки» станут частыми гостями на вашем столе
Второе
Просмотрено
4836
Это блюдо лучше всего готовить в сезон кабачков, пока они еще молоденькие.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4826
Мягкое и эластичное тесто для осетинских пирогов на кефире
Второе
Просмотрено
4333
Идеальное блюдо — Мясо с грибами в сырном соусе
Второе
Просмотрено
5093
Настоящая вкуснятина: Картофельные Ньокки
Второе, Закуски
Просмотрено
6373
Картофельные галушки с мясом
Второе
Просмотрено
6141
Десять самых популярных рецептов приготовления ароматного плова
Второе
Просмотрено
6559
Рыба по-багдадски ( Масгуф) — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5022
Ореховый пирог — шедевр кулинарного искусства!