Просмотров: 5374
Легкий вариант любимого мяса по-французски
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт. (250 г)
помидор 2 шт.
лук — 2 шт.
яйцо — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль
Приготовление:
Нарезаем куриное филе тоненькими кусочками. Отбиваем.
Складываем кусочки в миску и мнем их руками.
Взбиваем яйцо, добавляем к курице, солим, перчим и перемешиваем.
Нарезаем помидор кружочками, лук — кольцами.
Натираем сыр на крупной терке.
Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, слой курицы.
Затем выкладываем слой лука и кружочки помидоров.
Смазываем йогуртом и посыпаем тертым сыром.
Запекаем при 180 С до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — russianfood.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6357
Ароматное хрустящее яблочное печенье. Вкуснее не бывает!
Второе
Просмотрено
5221
Подруга сегодня удивила очень вкусными и сочными мясными зразами «Птичье молоко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4332
Сладкие гренки, как у бабушки — любимый завтрак нашего детства!
Разное
Просмотрено
5816
Минимум майонеза — максимум вкуса: Нежный Салат «Марго»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4398
Хрустящий хворост. Вкусно так, что можно съесть большую гору!
Второе
Просмотрено
6094
Буржуй в телогрейке — это блюдо настоящая бомба.
Второе
Просмотрено
5300
Завтрак на скорую руку — сосиски с картофельным пюре в вафлях
Десерты и выпечка
Просмотрено
4220
Большой слоенный пирог к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
6126
Ела бы и ела: Хрустящие, Малосольные огурчики в миниралочке
Второе
Просмотрено
4217
Креветки под сливочным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7646
Вся яблочная польза в одном продукте — Яблочный мармелад!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4313
Вы любите пиццу? Ваши домочадцы тоже? Но вам хочется их удивить? Тогда батон-пицца — это то, что нужно!
Второе
Просмотрено
6841
Топ-5 самых популярных рецептов ирландского мясного рагу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4788
Это блюдо всегда частый гость на моем столе — запеченные яблоки с начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5105
Хлеб без замеса: уже несколько раз готовила, мне очень нравится!
Второе
Просмотрено
5890
Курица, запечённая в духовке на банке с пивом
Второе
Просмотрено
4019
Приготовь роскошный ужин — Сердце с маринованным огурчиком
Десерты и выпечка
Просмотрено
8309
Знаменитый швейцарский десерт — ореховый пирог
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6676
Тесто для пиццы: Самый простой, но вкусный рецепт
Второе
Просмотрено
8273
Топ-10 замечательных рецептов приготовления картофеля
Закуски
Просмотрено
12590
Баклажаны как грибы, быстрого приготовления с чесноком
Разное
Просмотрено
9427
Томат зимой не покупаю! Густая домашняя томатная паста круглый год
Десерты и выпечка
Просмотрено
5810
Ленивые пирожки: Оригинальные сосиски в тесте
Второе
Просмотрено
4669
Паста с креветками с ароматным соусом. Невероятно вкусно!