Просмотров: 4170
Нежные тефтельки из куриного филе с рисом
Детки в восторге!
Ингредиенты:
Филе куриное — 300 г
Рис — 100 г
Соль по вкусу
Сметана — 2 ст. л
Томатная паста — 2 ст. л
Сахар — 1 ч. л
Вода — 300 мл
Приготовление:
Отвариваем рис.
Куриное филе прокручиваем через мясорубку вместе с репчатым луком.
Смешиваем прокрученное филе, рис и соль.
Формируем мокрыми руками тефтели и укладываем их в форму для запекания.
Смешиваем сметану, соль, сахар и томатную пасту заливаем водой и тщательно перемешиваем.
Заливаем тефтели соусом и запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4773
Вкуснейшая Кесадилья за одну минуту — Пальчики оближешь!
Завтраки
Просмотрено
24711
Этот рецепт сырников — находка для худеющих: не поправишься, даже если их есть на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4758
Вкусный и красивый десерт «Геометрия» за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5439
Шикарный пирог с яблоками и вареной сгущенкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5743
Вкусный и полезный кекс «Мазурка» с сухофруктами
Второе
Просмотрено
7260
Правильнее было бы написать «очень вкусно и просто». Мясо «Вкусный уголок»
Второе
Просмотрено
5085
Буду готовить, пока не надоест — запеканка из кабачков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5940
Очень удачная запеканка из капусты, даже детвора уплетала за обе щеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4727
Хлеб без муки с гречкой, орехами и семечками — вкусное начало дня!
Разное
Просмотрено
10028
Большинство людей даже не знают, каково же истинное значение этих 4 вещей
Закуски
Просмотрено
4648
Нежные запеченные кабачки со сметаной и сыром. Объедение!
Второе
Просмотрено
8635
10 самых вкусных рецептов голубцов — обязательно сохраните
Десерты и выпечка
Просмотрено
7167
Для меня это лучший рецепт шарлотки — быстро и вкусно!
Закуски
Просмотрено
7818
Необычный и оригинальный банкетный рулет. Аромат сбивает с ног!
Закуски
Просмотрено
11674
Такую ВКУСНЯТИНУ из простой КАПУСТЫ можно делать круглый год. Капуста ПО-КОРЕЙСКИ
Второе, Закуски
Просмотрено
5684
Ханум
Первое
Просмотрено
7347
Вкуснейший борщ для худеющих — это не миф, а реальность.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7483
Заливная шарлотка «Пятиминутка». Всегда получается «на отлично»!
Второе
Просмотрено
4194
Безукоризненный ужин — кyрица в сметане с горчицей
Разное
Просмотрено
5490
Выбираем, что больше нравится! Утка с яблоками или Утка запеченная с апельсинами.
Закуски
Просмотрено
5604
Мамины грибочки: Услада для любого стола. Детки любят даже больше десерта их!
Разное
Просмотрено
4617
Томатные лепешки с сырной начинкой «Муж в восторге» — быстрые и очень вкусные!
Салаты
Просмотрено
4746
Салат» Мужской каприз» — угодите любому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5186
Рыбная запеканка — шикарный вкус с минимальным количеством продуктов!