Просмотров: 5276
Легкая куриная запеканка с грибами и сыром. На 100 грамм всего 82 ккал!
Такой вариант понравится тем, кто следит за фигурой!
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Филе курицы — 200 г
Тертый нежирный сыр — 30 г
1 яйцо целое, 2 яичных белка;
Йогурт натуральный — 100 г
Перец черный, соль по вкусу
Приготовление:
Отвариваем курицу и шампиньоны.
Затем все мелко измельчаем.
Взбиваем яйцо с белками, солим.
Смешиваем йогурт с перцем и солью.
Соединяем все ингредиенты и выкладываем в форму.
Запекаем при 180 С в течение 30-40 минут.
Затем посыпаем запеканку тертым сыром, и снова отправляем запеканку в духовку на несколько минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — favoritedishes.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5608
Картофельный рулет «Добавка будет?». Гости оценили!
Соусы
Просмотрено
8567
Самый вкусный кетчуп по рецепту моей свекрови. Свекровь плохого не посоветует!
Второе
Просмотрено
8889
Редкий рецепт! Бесподобные котлеты по рецепту из старой кулинарной книги
Второе
Просмотрено
6644
Сочное МЯСО, запеченное в ФОЛЬГЕ. Оригинальный рецепт!
Закуски
Просмотрено
5921
Такую закуску оценят все гости — Рулет из кабачков с помидорами
Закуски
Просмотрено
5211
Фуршетная закуска к празднику — быстро и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6162
Два замечательных рецепта блюд из творога. И оба вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5095
Шоколадные пирожные с ореховым безе – очень вкусный и ароматный десерт, который можно подать с ванильным или кокосовым мороженым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4881
Идеальные ромовые бабы. Вкус сведет с ума всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6482
Эти картофельные блины станут частым гостем на Вашем столе! Ведь это так просто! Попробуйте!
Салаты
Просмотрено
5686
Любимый салат «СЕВЕРНЫЙ» с печенью трески
Второе
Просмотрено
4929
Картофельные котлеты с соусом — бюджетное и вкусное блюдо на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5862
Семейный рецепт творожного печенья. Ароматное и очень вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7314
Замечательные пирожки на творожном тесте. Нежные и воздушные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4667
Творожная шарлотка с яблоками — десерт, который должна готовить каждая хозяйка
Десерты и выпечка
Просмотрено
8610
Рецепт, который просто так не достается: семейный рецепт хрустящих и сочных чебуреков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5812
Любимый тортик детства — «Медовик»
Второе
Просмотрено
4545
Ароматные и аппетитные картофельные дольки
Второе
Просмотрено
4931
Китайские куриные крылышки в оригинальном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5997
Бразильский банановый пирог — нежный и безумно вкусный!
Закуски
Просмотрено
7924
Рецепт, который заставит вас в него влюбиться — Огурцы по-канадски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4736
Рецепт, которому нет равных! Творожная запеканка с белым шоколадом. Вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
7184
Невероятно вкусное сало в пакете! Готовлю только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
Самый ленивый пирог с капустой — проще и вкуснее не придумать!