Просмотров: 13024
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6561
Нежная печень, жаренная с горчицей. Мой любимый рецепт приготовления печени!
Второе
Просмотрено
4727
Как правильно Замариновать МЯСО Для Вкусного Шашлыка? 8 Способов
Второе
Просмотрено
6936
Печенка — весьма бюджетный продукт, но вкус ее просто божественный!
Закуски
Просмотрено
5547
Готовимся к Новому Году: Топ-10 канапе-рецептов на шпажках
Первое
Просмотрено
4221
Крем-суп со шпинатом и зеленым горошком «Зеленая долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5193
Оригинальные булочки с фаршем в духовке. Очень вкусно и необычно!
Второе
Просмотрено
12183
Как запечь целый кусок мяса в духовке. Суперская подсказка и для опытной, и для молодой хозяйки
Салаты
Просмотрено
4777
Супер вкусный и простой САЛАТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ и не только. Салат с Тунцем и Овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5206
Кефирно-банановый десерт! ?на 100 гр — 73 ккал?Б/Ж/У — 2/0/16?
Десерты и выпечка
Просмотрено
15965
Шикарный торт «Черная магия» на кефире с кофе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5638
Нежное лакомство для сладкоежек: Птичье молоко — моя мечта
Салаты
Просмотрено
5558
Салат Гектор для настоящих мужчин и не только!
Второе
Просмотрено
4318
Гениальное сочетание в таком простом блюде: Азу из телятины
Десерты и выпечка
Просмотрено
5480
Шоколадный торт «The little black dress». Нереально шоколадный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4980
Сырные булочки с кунжутом. Готовлю чуть-ли не каждую неделю!
Второе
Просмотрено
4451
Нежное куриное филе — вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5218
ОЛАДЬИ со вкусом ПИЦЦЫ — сытный и вкусный завтрак
Второе
Просмотрено
4363
Экономный рецепт настоящих белорусских драников
Десерты и выпечка
Просмотрено
5908
Восточное лакомство собственного приготовления — Щербет с арахисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5953
Шоколадный десерт, который готовится за считанные минуты!
Салаты
Просмотрено
5681
6 идей салатиков с тунцом: можно даже на ночь!?
Второе
Просмотрено
5056
Мясной хлебец с сыром — прекрасная альтернатива котлетам!
Второе
Просмотрено
5394
А вы готовите печень? Часто? У вас ее любят?
Завтраки
Просмотрено
6978
Тыквенные панкейки каждой детке — вкусно и полезно!