Просмотров: 12937
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4249
Очень вкусный, торжественный торт- семье понравится
Второе
Просмотрено
8084
Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!
Второе
Просмотрено
4538
Шикарное блюдо к праздничному столу — Куриное филе Le Cordon Bleu
Десерты и выпечка
Просмотрено
5312
Яблочный пирог с мягким безе: настоящее безумство вкуса!
Второе
Просмотрено
5181
Разнообразие в меню: Овощи, запеченные с ароматным творогом
Закуски
Просмотрено
4977
Угощение, которое можно есть тоннами — творог с огурцом и зеленью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4405
Апельсиновый блинный торт «Море вкуса»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5289
Очень шоколадный торт из печенья в шоколадной глазури!
Закуски
Просмотрено
4764
Потрясающе вкусная соленая скумбрия
Десерты и выпечка
Просмотрено
5458
Молодежный тортик «Американский пирог» — креативное чудо кулинарии!
Салаты
Просмотрено
4342
Салат «Вечерний Владивосток» — достойный салат из минимум ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14467
Готовим воздушный крем-десерт всего за 5 минут!
Второе
Просмотрено
10598
Секретный рецепт приготовления идеальных грибов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5117
Готовим пышное тесто для которого годится любая начинка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4719
Как приготовить трехцветный домашний хлеб
Закуски, Разное
Просмотрено
7597
Плацинды — с творогом и зеленью из тончайшего теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
9501
Бесподобный ягодный пирог с нежной начинкой — вкусно и очень красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6015
Прикольный и необычный Слоенный Пирог «Перевертыш»
Закуски
Просмотрено
5221
Восхитительная кабачковая икра «Царевна» на зиму!
Второе
Просмотрено
8762
Бесподобные капустники с фаршем. Свекровь научила!
Закуски
Просмотрено
4597
Маринованные шампиньоны для любого повода — быстро и вкусно!
Закуски
Просмотрено
7194
Острая закуска с перчиком и чесноком настолько ароматная и вкусная, что нравится абсолютно всем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4687
Домашний цельнозерновой хлеб без муки и долгого замеса!
Закуски
Просмотрено
6710
Нереальная вкуснятина — домашний плавленый сыр с шампиньонами!