Просмотров: 10071
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
2469
Этот рецептик для тех, кто ценит ароматную рыбку
Закуски
Просмотрено
3184
Закусочный рулет из лаваша с тунцом к праздничному столу!
Напитки
Просмотрено
2341
Красивый и вкусный компот из винограда на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
4602
Для настоящих кулинарных ценителей: Нежнейший Чизкейк «СНИКЕРС»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4920
Булочки «Вкусняшки» — самые вкусные и быстрые!
Второе
Просмотрено
3429
Не ожидала, что это блюдо вызовет такой восторг — Картофель дофине!
Второе
Просмотрено
2873
Свинина жаренная со стручковой фасолью и семенами кунжута
Второе
Просмотрено
7574
Запеканка » Мусака» по рецепту моей греческой подруги
Второе
Просмотрено
2239
Жаркое с грибами и капустой: идеальный ужин для всей семьи!
Салаты
Просмотрено
3165
Салат «Меркурий»
Салаты
Просмотрено
2628
Мы знаем как Вам угодить -очень быстрый и полезный салат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3489
Шокоголики, этот рецепт для вас! Супервкусно, супершоколадно! Сохраняйте и готовьте.
Разное
Просмотрено
3052
Готовим великолепный мандариновый заварной крем
Салаты
Просмотрено
2810
Удивительно простой и очень вкусный салат с баклажаном и яйцом
Второе
Просмотрено
2591
Тыквенные котлетки с орехами. Так вкусно, что хочу еще!
Второе
Просмотрено
2559
Ароматная буженина в рукаве. Больше деликатесы я не покупаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3202
Шикарный пирог из дрожжевого теста с творогом и фруктами
Салаты
Просмотрено
3243
Нежный салат «Изабелла». Рецепт, которому нет равных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3465
Обалденный вишневый торт с кремом из сыра маскарпоне
Десерты и выпечка
Просмотрено
10349
Очень вкусное пирожное “Грета гарбо” — рецепт лучших кондитеров!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4331
Манный пудинг, как в детстве — от такого вкусного и быстрого десерта вся семья будет в восторге!
Второе
Просмотрено
2323
10 вкуснейших блюд с мясом для начинающих в картинках!
Второе
Просмотрено
2988
Весьма бюджетное блюдо для любимой семьи: Гречневые котлетки
Второе
Просмотрено
2940
Только предупреждаю — не проглотите язык! Самые бюджетные котлетки