Просмотров: 10948
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
16992
Делюсь обалденным рецептом засолки помидор в литровые банки. Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4034
Простой и очень вкусный десерт из кукурузных палочек
Второе
Просмотрено
3431
Мягкие и нежные окорочка, фаршированные сыром со сливочно-чесночным соусом
Напитки
Просмотрено
5927
Топ-10 лучших рецептов согревающего глинтвейна
Второе
Просмотрено
4895
Такую курочку любят все! Аппетитные рецептики к ужину!
Второе
Просмотрено
3075
Если у вас осталась вареная гречка и вы не знаете куда ее деть, приготовьте эти вкусные тефтели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5752
Лохматый сметанный торт — даже ребенок справится!
Первое
Просмотрено
3929
Порадуй родных ресторанным блюдом — Сырный суп по-французски с курицей
Закуски
Просмотрено
5920
9 невероятных ХРУСТЯЩИХ вариантов приготовления салатов с кaпустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6881
Хрустящие Рогалики с вишневым вареньем. Так, как готовила их мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6590
Невероятно вкусная и красивая творожная запеканка с шоколадом
Салаты
Просмотрено
3079
Интересный Салат «Вальдорф» с легкой кислинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
3333
Ароматное варенье из арбузных корочек. Готовлю не первый год!
Завтраки
Просмотрено
3932
Утро может быть волшебным! Вкуснятина из сыра на сковороде «Счастье есть»
Салаты
Просмотрено
4029
Замечательный салат «КУРОЧКИНО ГНЕЗДО». Гости будут в восторге!.
Десерты и выпечка
Просмотрено
9868
Очень нежный пирог с капустой, который съедается за минуту
Десерты и выпечка
Просмотрено
4104
Печенье с яблоком и корицей: беспроигрышный вариант к чаю
Закуски
Просмотрено
3209
Великолепные мясные рулетики с огурчикам и беконом
Закуски
Просмотрено
10181
Ох, уж эти кабачки!!! С орехово-чесночной заправкой вкуснее мяса — можно кушать все лето и оно не приедается
Десерты и выпечка
Просмотрено
4475
Бразильский банановый пирог — нежный и безумно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3547
Идеальное сочетание вкуса и пользы — конфеты из творога
Салаты
Просмотрено
3544
Шведский картофельный салат с беконом и яблоком — сытно и вкусно!
Второе
Просмотрено
3360
Обалденная курочка в маринаде «Дружба»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4310
Оригинальный торт «БЕДНЯЖКА» — так оригинально Вы точно не готовили!