Просмотров: 12933
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5125
Печёночный салат с капустой — вкусно и необычно!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4511
Даже у ребенка выходит с первого раза — творожные сырники из трех ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5518
Нежный и ароматный манник на сметане с грушей
Второе
Просмотрено
5151
Сосиски в сушках — дети будут в невероятном восторге!
Салаты
Просмотрено
9054
Шикарный салат «Вместо Оливье» для праздника
Закуски
Просмотрено
5041
Слойки с ветчиной и сулугуни: Классная закуска для гостей и не только!
Второе
Просмотрено
4750
Ароматное и аппетитное мясо с корочкой под шубой из нежной капусты!
Закуски
Просмотрено
8549
Женгялов-хац: армянское чудо!
Салаты
Просмотрено
5067
Праздничный салат с шампиньонами и курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4473
Готовим полезный жевательный мармелад своими руками
Второе, Салаты
Просмотрено
10052
Скоро Новый Год! Меню на Новогодний стол 2018
Десерты и выпечка
Просмотрено
5447
Самый быстрый и сытный пирог с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6067
Очень яркий и сочный морковный пирог с манкой
Салаты
Просмотрено
5664
Маринованная капуста за 2 часа. Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки!
Второе
Просмотрено
4814
Свиная-книжка с ананасом и морковкой будет моим главным блюдом на празднике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4908
Готовим быструю пиццу-пирог с колбасно-сырной начинкой
Второе
Просмотрено
6855
5 правильных салатиков, которые можно кушать даже на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6918
Популярный торт «Нежный Наполеон» — всегда готовлю его только так!
Второе
Просмотрено
6411
Обалденные голубцы с мясом и рисом в томатном соке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4989
Низкокалорийный десерт с фруктами — вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
4848
Шикарный салат «Каприз» — девочки оценят!
Маринады
Просмотрено
5159
6 лучших, но простых рецептов маринада курочки!
Салаты
Просмотрено
5911
Салат «Обжора» с курицей — очень сытный салатик к празднику!
Разное
Просмотрено
6443
Если ты заметил белые волокна под кожурой банана, тебе будет полезно узнать вот что…