Просмотров: 13123
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5557
Готовим самый известный быстрый кекс «по-фински» к чаю!
Салаты
Просмотрено
4770
Несложные салатики на каждый день «Рукодельница в быту»
Разное
Просмотрено
5141
Больше никаких проблем с двенадцатиперстной кишкой! Лечим все одним ингредиентом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Аппетитные пирожки с курицей и сливочным сыром
Закуски
Просмотрено
6010
Малосольные огурцы «сухим» способом. Без заморочек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5741
Сладкие шарики из манной крупы с сочной начинкой — идея супер!
Разное
Просмотрено
8474
Луковая шелуха творит чудеса для нашего здоровья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5285
Торт «Зебра»
Второе
Просмотрено
5644
Позы (буузы) — Бурятское национальное блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
9705
Очень вкусный яблочный пирог с маком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5084
Когда готовлю пюре, всегда делаю побольше, чтобы потом приготовить пампушки из картофеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
6645
Нежный и очень воздушный Торт “Парижский коктейль». Этому тортику просто нет равных
Второе
Просмотрено
4431
Рисовые зразы с шампиньонами. Ничего вкуснее я не ела!
Салаты
Просмотрено
5620
Необычный салат со шпротами — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13054
Шикарные домашние тортики: Топ- 7 вкуснейших и простых в приготовлении тортиков!
Второе
Просмотрено
4426
Спагетти с Соусом Из Фрикаделек «Мясной рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
14322
Картофельные биточки с зелёным луком и сыром — супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6303
Побалуйте себя настоящим наслаждением: волшебный воздушный торт «Сама нежность»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5955
Нежный лимонный манник — рассыпчатый и с лимонной ноткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5973
Здоровье всегда должно быть на первом здоровье: Сладенькие Цукаты из тыквы
Закуски
Просмотрено
15411
После этого рецепта сыр в магазине НЕ БЕРЕМ!
Второе
Просмотрено
7135
Вкуснейший рататуй: рецепт и советы шеф-повара из Прованса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4822
Сытный пирог с творогом, сыром и салями («Кальцоне»). Детям особенно нравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7899
Старинный рецепт бездрожжевого теста на кефире по рецепту моей бабушки