Просмотров: 5458
Потрясающий ужин или обед в духовке без капли масла
Те, кто на диете будут в восторге!
Ингредиенты:
кабачки — 1 шт. ( 500 гр. )
морковь — 0,5 шт.
мясной фарш — 200 гр.
зеленый лук — 2 стебля
яйцо — 1 шт.
соль — 0,5 ч.л. ( по вкусу )
перец по вкусу чеснок — 2 зубчика
сыр по вкусу.
Приготовление:
Кабачок нарезаем кольцами, толщиной 1 см. Вырезаем сердцевину.
Мякоть измельчаем, добавляем соль и даем постоять.
Лук нарезаем мелко, натираем морковь.
В куриный фарш добавляем морковь и лук, яйцо, соль, перец молотый и перемешиваем.
Добавляем чеснок. пропущенный через пресс.
Выкладываем кольца кабачков на противень, застеленный пергаментом.
В середину кладем фарш и запекаем при 220 в течение 20 минут.
Затем посыпаем сыром и готовим до расплавления сыра.
Подробности приготовления смотрите в видео:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4388
Тортилья с луком, сыром и грибами — взрыв вкусовых эмоций!
Второе
Просмотрено
5271
Скумбрия запеченная в духовке: будете готовить только так!
Второе
Просмотрено
12651
Рыбные котлеты с жаренным луком и морковкой — бесподобный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4801
Традиционно полезное русское лакомство: яблочно-сливовая пастила
Второе
Просмотрено
4340
Плов с грибами — ароматный, вкусный и простой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4673
Шоколадный штрудель
Закуски
Просмотрено
5250
Полезная закуска из творога, чеснока и укропа с огурцом на ржаных хлебцах!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5943
Самый просто и весьма оригинальный рецепт: Рецепт печенья с творогом
Второе
Просмотрено
6040
Диетические фрикадельки «Шарики счастья»: Топ-3 лучших рецепта
Салаты
Просмотрено
8685
Самые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!
Закуски
Просмотрено
10650
Кабачки по-корейски. Всегда «улетают» со стола первыми
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6886
Вы больше не будете готовить иначе — пышные и нежные оладушки!
Салаты
Просмотрено
5176
Частый гость на моем столе — Салат с копченой колбасой и морковью
Завтраки
Просмотрено
5617
Быстрые горячие бутерброды «Мини-Пицца»
Салаты
Просмотрено
4646
Идея к праздничному столу — Салат «Дубок»
Напитки
Просмотрено
5751
Обалденно вкусный домашний квас уже через 6 часов, не отличить от бочкового!
Закуски
Просмотрено
5529
Эти лучшие рецепты собирала годами: ТОП-5 Простых Рецептов Закруток С Помидорами
Салаты
Просмотрено
8586
Самые вкусные салаты на праздничный стол
Салаты
Просмотрено
4901
Кусочек лета и тепла на вашем столе — настоящий греческий салат
Салаты
Просмотрено
5204
Изумительный салат с куриным филе и черносливом
Салаты
Просмотрено
5275
Салат «Домашний» с картофелем и зелёным луком — отличный способ насытиться одним блюдом!
Второе
Просмотрено
4543
Плов бывает и таким: «Куриный плов в горшочках»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9735
Торт с нежнейшим творожным кремом и ананасами. Настоящий шедевр!
Второе
Просмотрено
4117
Острый цыпленок по-южноамерикански в остром пикантном соусе!