Просмотров: 5441
Потрясающий ужин или обед в духовке без капли масла
Те, кто на диете будут в восторге!
Ингредиенты:
кабачки — 1 шт. ( 500 гр. )
морковь — 0,5 шт.
мясной фарш — 200 гр.
зеленый лук — 2 стебля
яйцо — 1 шт.
соль — 0,5 ч.л. ( по вкусу )
перец по вкусу чеснок — 2 зубчика
сыр по вкусу.
Приготовление:
Кабачок нарезаем кольцами, толщиной 1 см. Вырезаем сердцевину.
Мякоть измельчаем, добавляем соль и даем постоять.
Лук нарезаем мелко, натираем морковь.
В куриный фарш добавляем морковь и лук, яйцо, соль, перец молотый и перемешиваем.
Добавляем чеснок. пропущенный через пресс.
Выкладываем кольца кабачков на противень, застеленный пергаментом.
В середину кладем фарш и запекаем при 220 в течение 20 минут.
Затем посыпаем сыром и готовим до расплавления сыра.
Подробности приготовления смотрите в видео:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4738
Кокосовый бисквит — райское наслаждение!
Закуски
Просмотрено
5947
Консервируем редисочку на зиму. Почему я раньше так не делала?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6974
Быстрый и очень вкусный Тирамису из доступных ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
РАФАЭЛЛО своими руками — вкусный подарок ЛЮБИМОМУ человеку
Соусы
Просмотрено
4603
Готовим ароматную лимонную заправку для салата
Второе
Просмотрено
4875
Заморские драники — КАБАЧКОВЫЕ. Прекрасная альтернатива высококалорийным картофельным!
Салаты
Просмотрено
5473
Вкусный, сочный и страстный новогодний салат «ЛЮБОВНИК»
Второе
Просмотрено
6441
Картофельная лазанья: не менее вкусная и сытная!
Салаты
Просмотрено
4684
Интересный салат с корейской морковкой и копченой курицей
Второе
Просмотрено
6813
Макароны, курица и духовка. Новый ШЕДЕВР из самых простых продуктов
Второе
Просмотрено
6412
Мясо по-купечески с грибами и сыром
Второе
Просмотрено
6633
Ленивые куриные голубцы — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5054
Творожный пирог с виноградом — идеальная выпечка к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4513
Крутые идеи для выпечки пирогов. Лучшее из лучшего!
Напитки
Просмотрено
5355
Домашнее вино из черной смородины: побалуйте свои вкусовые рецепторы!
Второе
Просмотрено
5998
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6764
Я готовила, покупала и пробовала много разного печенья, но это печенье переплюнуло все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4961
Польза натуральных продуктов для вашего здоровья и без вреда для вашей фигуры!
Салаты
Просмотрено
4945
Восхитительный сочный салат с апельсинами, куриным филе и сыром фета
Десерты и выпечка
Просмотрено
6571
Лепешки «В путь дорожку!»…бабушка всегда готовила их, когда мы ехали куда нибудь!
Закуски
Просмотрено
5908
Даже не сомневайтесь, лук съедят первым — Маринованный лук к шашлыку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4797
Яркий, весенний морковный кекс. Подруги будут просить рецепт!
Второе
Просмотрено
5132
Сочная котлета «по-киевски» из фарша: мой любимый рецепт!
Закуски
Просмотрено
4324
Помидоры бурые, чесноковые. По вкусу, как малосольные!