Просмотров: 6708
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4382
Легкий, сочный, свежий салат с ветчиной и ананасом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7954
Жареное молоко — вкуснятина необыкновенная!
Второе
Просмотрено
9624
Невероятно вкусные куриные сердечки с овощами в соевом соусе
Второе
Просмотрено
5024
Обалденная маринованная рыбка по рецепту моей подруги!
Закуски
Просмотрено
4248
Закусочная мясной торт для застолья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17793
Лучшего теста для наливных пирогов просто не бывает! Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире
Второе
Просмотрено
6746
Идеальное блюдо на праздничный стол: куриные отбивные в духовке
Второе
Просмотрено
4893
Свиная-книжка с ананасом и морковкой будет моим главным блюдом на празднике!
Второе
Просмотрено
4322
Безукоризненный ужин — кyрица в сметане с горчицей
Салаты
Просмотрено
5519
Простой, но очень вкусный салат «Мираж»
Закуски
Просмотрено
4703
Витаминное овощное АССОРТИ на зиму в маринаде
Салаты
Просмотрено
5141
Оригинальный салат из языка и моркови на праздничный стол
Второе
Просмотрено
5868
Запечённые фрикадельки в сливочном соусе под сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9240
Самый популярный тёртый пирог с творогом. Вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
4909
Полный витаминов и любимых овощей — САЛАТ «ЛЕТО»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7709
Простой и вкусный медовый тортик, для тех, кто не любит возиться с раскаткой коржей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Вкусный яблочный джем с имбирем и лимоном с приятной кислинкой!
Закуски
Просмотрено
10023
Капустный салат на зиму «Осенний». Долго хранится и вкус отменный!
Закуски
Просмотрено
6642
Замечательная закуска — Шампиньоны в кляре. Хит любого праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5025
Вкусный и быстрый заливной пирог с зелёным луком и яйцом
Салаты
Просмотрено
4663
Вкусняшка для стройняшек: Салат с курицей и омлетом: белковый заряд!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7468
Самые лучшие и удачные рецепты пасхальных куличей
Второе
Просмотрено
6223
Диетический ужин: Цветная капуста, запеченная в духовке с сырным соусом
Второе
Просмотрено
5289
Этот гуляш с подливкой, покорил мое сердце навсегда! Как в садике