Просмотров: 5293
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4732
Салат из говяжьей печени — восторгу нет предела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5371
Крем-брюле с шоколадными крошками и сахарной корочкой…объедение!
Второе
Просмотрено
4796
Горбуша свежемороженная — рыбка мечты
Салаты
Просмотрено
11367
Частый гость на моем столе: салат «Неженка» — вкусный и не дорогой!
Закуски
Просмотрено
5239
Блюдо года в номинации «Неожиданный прорыв»: Сочные «Ананасы» из кабачков
Напитки
Просмотрено
4863
Начни свое утро волшебно: Воздушный Коктейль Из Кофе И Молока
Салаты
Просмотрено
6377
Салат «Курчавый краб» — все гости отметили этот превосходный салатик
Салаты
Просмотрено
4760
Для любителей селедочных салатов — Салат «Лисья шубка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6040
Торт «Муравейник» — лучший подарок любимым
Второе
Просмотрено
5309
Популярный жареный рис с овощами по-китайски
Второе
Просмотрено
4209
Запеченный картофельный суп в горшочке с беконом и сливками
Второе
Просмотрено
4540
Моя любимая Рыбка ПО-ОХОТСКИ «Мать-Природа»
Второе
Просмотрено
5841
Колодец из свиных ребрышек с картофелем — удиви гостей креативностью!
Первое
Просмотрено
4531
Если вы любите зеленый борщ как я то вот вам интересный вариант который на днях приготовил!
Салаты
Просмотрено
7136
Шикарный салат из баклажанов. Это очень вкусный и невероятно простой салатик!
Салаты
Просмотрено
5022
В меру остренький и безумно вкусный салат из куриных сердечек по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
8008
Ореховая бомба — торт «Каргопольский». Превосходный ореховый торт со сметанным кремом
Закуски
Просмотрено
5157
Лучшее блюдо на зиму — Закуска из баклажанов «Любимая»
Второе
Просмотрено
4492
Ни один праздник не обходится без этого блюда — Кальмары, фаршированные грибами и сыром
Закуски
Просмотрено
10677
Огурцы «Злодейские» — упругие, хрустящие, пикантные
Второе
Просмотрено
5498
Необычные картофельные галушки
Второе
Просмотрено
4740
Нежное и такое сочное — куриное филе в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
5112
Сочная скумбрия, запеченная в духовке. Очень вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
4822
Вкуснейшая мясная запеканка — прекрасная альтернатива котлетам!