Просмотров: 6368
Запеченные креветки в чесночном соусе. Очень вкусное и к тому же низкокалорийное блюдо!
Видео-рецепт внутри.
Ингредиенты на 4 порции (1 порция — 200 грамм креветок и 2 столовые ложки соуса):
- 800 грамм больших очищенных креветок
- 1/4 стакана свежего лимонного сока
- 2 столовые ложки оливкового масла (1 ложка, чтобы смазать противень)
- 3 зубчика измельченного чеснока
- 1 чайная ложка натертой цедры лимона
- 1/4 чайной ложки молотого красного перца
- 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Способ приготовления:
- Разогреть духовку до 250°С.
- Выложить креветки в один слой в форму для выпечки, которую следует предварительно смазать оливковым маслом.
- Смешайте лимонный сок и все остальные ингредиенты, кроме петрушки. Залейте этой смесью креветки.
- Выпекайте при 250°С в течение 8-10 минут, пока креветки не будут готовы.
- Достать запеченные креветки и посыпать свежей петрушкой. По желанию, блюдо можно полить лимонным соком. Подавать к столу сразу.
Это блюдо очень вкусное и к тому же низкокалорийное. Поэтому барышни, которые очень боятся испортить свою фигуру, могут забыть о предосторожностях. Ко всему прочему креветки богаты минеральными и питательными веществами, поэтому запеченные креветки в чесночном соусе обязательно следует внести в список блюд, которые вы готовите очень часто.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5745
Низкокалорийный гарнир со стручковой фасолью и помидорами
Соусы
Просмотрено
5115
Очень вкусный и ароматный соус для пиццы. Рецепт от шеф-повара!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8357
Масляный яично-молочный крем шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
Закуски, Новое
Просмотрено
9978
Изумительная закуска из свеклы на зиму. Готовлю третий год подряд!
Закуски
Просмотрено
4431
Горбуша малосольная «ПОД СЕМГУ»: получается очень сочная и нежная!
Закуски
Просмотрено
4548
Салат из огурцов «Зимний король»
Второе
Просмотрено
4934
Курочка в банке. При всей своей оригинальности, это блюдо очень простое и вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8772
Хворост, как у мамы: Такой хрустящий и вкусный
Закуски
Просмотрено
4698
Кабачки, фаршированные курицей — ароматное и оригинальное угощение!
Второе, Закуски
Просмотрено
5462
Курочка на японский манер
Разное
Просмотрено
4672
15 продуктов, от которых срочно нужно отказаться после 30 лет
Десерты и выпечка
Просмотрено
7951
Нереально вкусный и бюджетный пирог за полчаса!
Второе
Просмотрено
5704
Куриная грудка с грибами, запеченная с «Активией». Удивлены? Это очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
8283
Топ-7 лучших салатов с сухариками
Десерты и выпечка
Просмотрено
8406
Добавьте ЭТО в дрожжевое тесто и золотистые ПИРОЖКИ станут еще вкуснее
Салаты
Просмотрено
5843
Салат «Вырви глаз». Интересное сочетание, вкусный и необычный!
Закуски
Просмотрено
5279
Изысканный деликатес: Нежные Рулетики из языка
Второе
Просмотрено
8312
Шашлык из грибов – замечательная альтернатива мясным шашлыкам, особенно для тех, кто по разным причинам не употребляет мясо.
Второе
Просмотрено
5025
Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе
Второе
Просмотрено
6775
Рулет из куриного филе с творогом: ну разве бывает что-то вкуснее?!
Новое, Салаты
Просмотрено
6170
Салат «Любимый» с морской капустой — Не влюбиться невозможно!
Салаты
Просмотрено
4803
Салат «Черный жемчуг» — будет изюминкой праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12616
Яблочные кексы, если вы на диете: ваша талия скажет спасибо!
Разное
Просмотрено
7543
7 вариантов фитнес-ужина. Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания!