Завтраки

Простой, но идеальный завтрак: Творожная запеканка с изюмом

И вкусно, и полезно!

Ингредиенты:

• 500 г обезжиренного творога
• 3 яйца (разделить желтки и белки)
• 5 ст. л. манной крупы
• 1 ст. л. разрыхлителя или 0.5 чайной ложки соды, гашеной уксусом
• 2 ст. л. изюма
• стевия, соль по вкусу

Приготовление:

Нагреть духовку до 180 градусов.

Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков.

Белки взбить в отдельной посуде с щепоткой соли.

Аккуратно примешать к творожной массе, добавить изюм…

Вылить готовую массу в огнеупорную форму застеленную пергаментом и выпекать минут 45, пока верх не станет золотистого цвета.

Приятного аппетита!

Источник

Загрузка...