Просмотров: 4654
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
11530
Восхитительный сметанный кекс с изюмом для вечернего чаепития!
Второе
Просмотрено
7325
Перец, фаршированный баклажанами и грибами — шикарное осеннее блюдо!
Закуски
Просмотрено
6357
Не пеките ни в коем случае. Не остановитесь, пока всe не съедите.
Закуски
Просмотрено
5365
Приготовление лепешек кутабов очень удачный вариант, так как можно экспериментировать с различной сырой и готовой начинкой
Закуски
Просмотрено
6215
Оригинальнее я ничего не готовила: Закусочные слоеные трубочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5121
Рулет с кокосовой начинкой: даже духовку не нужно включать!
Закуски
Просмотрено
5577
Чернослив в беконе. Готовьте с запасом, съедается моментально!
Закуски
Просмотрено
5322
Луковые кольца — Невероятно вкусная закуска для Гурманов
Салаты
Просмотрено
6919
Новый год не за горами — обалденный салат «Малахитовый браслет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4838
Вкуснейшие треугольники с творогом и сыром
Салаты
Просмотрено
5354
Салат с кальмарами, помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5083
Воскресенье: блинный торт с «пьяными» апельсинами
Разное
Просмотрено
6530
Градация алкоголя по степени вредности. Я в шоке от того, что оказалось самым вредным!
Закуски
Просмотрено
9754
Закуски к новогоднему столу в виде шариков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5802
Такие пирожки готовятся на раз-два-три — Пирожки с курицей и сыром из готового теста
Второе
Просмотрено
5332
Ленивая макаронная запеканка — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
15382
Обалденный салат Венеция с селедкой и яблоком — гости просили рецепт!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8638
Запеканка без муки, которая лучше любого десерта, даже мороженого!
Второе
Просмотрено
7360
По простому, но очень вкусно: Картофельные зразы с мясным фаршем
Салаты
Просмотрено
4827
Простой не значит, что не стоит внимания — очень вкусный салат из доступных ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5083
Десерт для маленьких сладкоежек — Киндер Пингви. Вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
7948
Гречаники: с ума сойти от удовольствия.
Второе
Просмотрено
5181
Готовлю по четвергам: Вкуснейший Рулет из сыра и курицы
Закуски
Просмотрено
7249
Самое вкусное сало, которое Вы можете приготовить дома!