Просмотров: 4472
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5077
Мясо становится очень нежным и вкусным: Куриные ножки в грибном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5537
Обалденный пирог с картофелем и сыром смело можно подавать во время праздничного застолья
Первое
Просмотрено
5446
Нежнейший Суп с фрикадельками! Такой сытный и вкусный суп
Десерты и выпечка
Просмотрено
5729
Фирменное угощение моей мамы — самый красивый и вкусный пирог «Соты»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5683
Измени свое привычное представление о печенье: готовим печенье с сыром и луком
Салаты
Просмотрено
8026
6 рецептов красивых салатов к Новому году
Второе
Просмотрено
6837
Быстрые маринованные помидоры с чесноком: идеальное дополнение к мясу и другим блюдам
Закуски
Просмотрено
4544
Замечательная закуска с сельдью к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4638
Отправила сына к бабушке на выходные. Так он в восторге от нового блюда бабули: Конвертики с зеленью
Второе
Просмотрено
4516
Ароматные и яркие морковно-апельсиновые кексы. Тесто тает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5255
Великолепный торт с творожным заварным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9172
Все родные и друзья готовят теперь вареники только по этому рецепту!
Салаты
Просмотрено
5488
Печеночный салат к ужину из минимального количества ингредиентов!
Второе
Просмотрено
5703
Если хотите удивить родных — Сочные куриные оладьи с сыром на кефире!
Второе
Просмотрено
4752
Когда-то в детстве, мама баловала меня такими треугольными котлетками. Как же это вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3987
Шоколадные блинчики с бананами и орехами: что может быть лучше к завтраку!
Второе
Просмотрено
6928
Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!
Салаты
Просмотрено
4569
Вкусный салат с копченной курочкой «Аппетит» — просто и быстро!
Второе
Просмотрено
4879
Дети точно останутся под впечатлением! Запеченный картофель Сюрприз.
Второе
Просмотрено
4851
Яркое, ароматное и праздничное блюдо — Свиная вырезка «Капрезе»
Второе
Просмотрено
5388
Волшебные картофельные котлеты с укропом. Так вкусно!
Второе
Просмотрено
9541
Рыбка в секретном маринаде: просто и безумно вкусно
Десерты и выпечка
Просмотрено
7036
Неземной Цветаевский пирог с абрикосами, на наш взгляд еще вкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5407
Домашний торт «Птичье молоко»