Просмотров: 4403
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4392
Топ-9 Вкуснейших Блюд с Мясом
Второе
Просмотрено
8593
Какая же это вкуснятина. Никогда раньше даже не слышала про нудлии.
Салаты
Просмотрено
4113
Интересный и вкусный Марокканский морковный салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
6017
С молочком просто супер: Булочки с повидлом «Как у Бабули»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5130
Творожно-персиковый торт: Легкий и безумно вкусный десерт
Разное
Просмотрено
6006
Самая вкусная самса
Десерты и выпечка
Просмотрено
5138
Замечательный летний пирог «Чабела» с абрикосовым джемом. Рецепт просят все, кто пробует!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6049
«Венские сосиски в тесте»: готовлю детям в школу и мужу на работу!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6546
Быстрый и очень вкусный пирог к завтраку из того, что есть в холодильнике!
Закуски
Просмотрено
14175
Быстрые маринованные баклажаны
Десерты и выпечка
Просмотрено
4941
Жаренные пирожки с удивительно вкусной начинкой — чечевицей!
Закуски
Просмотрено
4981
Быстрый и вкусный домашний сыр без заморочек
Салаты
Просмотрено
5318
Желейный салат с яйцами и овощами внесет изюминку на любой ваш праздник.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4914
Приготовь роскошное угощение к чаю всего за 30 минут — Аппетитные слойки с яблоком и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5441
Картофельные блинчики — делюсь сокровенным! Рецепт дня
Десерты и выпечка
Просмотрено
5612
Сладкие шарики из манной крупы с сочной начинкой — идея супер!
Второе
Просмотрено
5538
Карп фаршированный гречкой в волшебном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5795
Австралийский яблочный пирог «Счастье есть»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4066
Это стоит попробовать: шоколадный кекс из цукини
Второе
Просмотрено
5609
Картофельная колбаса в духовке! Обязательно приготовьте!
Салаты
Просмотрено
5561
Салата из крабовых палочек: секрет в приготовлении соуса
Закуски
Просмотрено
5341
Замечательная закуска — Картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой
Салаты
Просмотрено
6234
Салат с кальмарами и чесноком — вкус бесподобный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4490
Пирожки с рисом и яйцом. Вкусные, готовятся быстро!!!