Просмотров: 4706
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5620
Салат «Гнездо глухаря»: Такое блюдо никогда не останется незамеченным
Второе
Просмотрено
6398
Жаркое из куриной печени с картошкой — теперь я знаю, как приготовить самый вкусный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7886
Хит для хозяюшек: нежные и тающие во рту творожные кексики!
Второе
Просмотрено
9966
Вкуснейшие сочные куриные котлеты – летний вариант
Десерты и выпечка
Просмотрено
4941
Диковинный десерт за 5 минут — Мини-чизкейки в микроволновке
Второе
Просмотрено
4749
Такой завтрак вам и не снился, а он существует: Гречневая каша с яйцом
Закуски
Просмотрено
4935
Быстрые малосольные огурцы — самый удачный рецепт!
Закуски
Просмотрено
7376
Огурцы В Горчичной Заливке: Рецепт моей подруги из Минска! На все праздники улетают со стола за 5 минут
Закуски
Просмотрено
4308
Сыровяленые куриные грудки «О-ля-ля»
Первое
Просмотрено
5710
Соблазнительно аппетитный, ароматный традиционный узбекский суп с говядиной обладает особенным вкусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4758
Оригинальный пирог с сыром и сулугуни
Второе
Просмотрено
4381
Вкусные котлеты, запеченные с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5912
Малиновый зефир – Воздушные розовые облака с тонким ягодным ароматом и насыщенным вкусом малины
Десерты и выпечка
Просмотрено
8648
Многослойный торт «Мишель»: совсем несложный, но очень вкусный!
Второе
Просмотрено
4593
Картофельные крокеты с сыром и грибами в духовке: замечательный вариант к ужину
Разное
Просмотрено
4958
Лучшее заварное тесто на пельмени и вареники. Вкусовые качества поражают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6251
Ароматнейшее варенье из груш с апельсином — каждый год стараюсь сделать хоть несколько баночек такого варенья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4694
Нежный и рассыпчатый творожный ТОРТИК — за уши не оттянешь!
Второе
Просмотрено
8888
Очень удачный рецепт котлеток, просто на «Ура»
Второе
Просмотрено
5760
Как приготовить макароны: 10 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4952
Очень простой рецепт отличного печенья — «Самородок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5157
Нежный персиковый пирог под сливочным кремом. Тает во рту!
Первое
Просмотрено
4385
Если Вы любите креветки, то этот суп вам точно понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5671
Божественно вкусный пирог со сливами и творожной заливкой