Просмотров: 4628
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7152
Топ-9 рецептов приготовления самых вкусных подлив к макаронам
Завтраки
Просмотрено
4888
Балуем родных вкуснятиной — быстрый пирог на завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7836
Самые нежные сочники
Салаты
Просмотрено
4572
Салат «Морская любовь»: любители морепродуктов оценят по достоинству!
Закуски
Просмотрено
5012
Осенний ароматный грибной жюльен с плавленным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7272
Топ-20 лучших начинок для блинов
Напитки
Просмотрено
4509
Божественно вкусный кофе с молоком и корицей
Салаты
Просмотрено
5095
Салат с кальмарами, помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
5709
Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5382
Простенький тирамису: даже не думала, что любимый десерт можно готовить хоть каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4988
Лучше любимых конфет может быть только трюфель сделанный своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6114
Ватрушки из картофельного теста с курицей — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4491
Наш любимый Наполеон с необычным ингредиентом — пломбиром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7283
Шоколадно-овсяный пирог — очень вкусный и очень сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5600
Попробуйте приготовить уже сегодня! Творожно-ягодный чизкейк. Такой вкуснотищи я давно не ела
Закуски
Просмотрено
5158
Острая закуска из баклажанов на зиму по мотивам кавказской кухни
Закуски
Просмотрено
5443
Даже не особые ценители кабачков были в восторге от этого блюда!
Второе
Просмотрено
4552
Готовим ленивые пельмени — быстро и просто!
Салаты
Просмотрено
17779
Салат «Негреско! Совершенное сочетание ингредиентов…то что нужно!
Первое
Просмотрено
5900
Щи из Свежей Капусты «Русское поле»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5849
Готовимся к светлому празднику Пасхи — Мраморный кулич
Разное
Просмотрено
7778
Квашеные баклажаны на зиму — пожалуй, самый удачный рецепт блюда из баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6660
Привет из детства: Печенье «Орешки» со сгущенкой.
Салаты
Просмотрено
4549
Легкий салат «Ницца» для позднего ужина!