Просмотров: 6236
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
11173
Легкая овощная запеканка с сырной корочкой: можно даже на ночь!
Разное
Просмотрено
7331
Борщ должен быть настоящим, а не частично магазинным! Лучшая в мире Борщевая заправка
Десерты и выпечка
Просмотрено
7818
Вкусный шоколадный торт «Фантастика» на кефире. Приготовит любая хозяйка!
Напитки
Просмотрено
4324
Полезнейший завтрак — Смузи с бананом и клубникой
Первое
Просмотрено
7498
Топ-10 рецептов сырных супов. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5178
Восхитительные ватрушки с творогом к утреннему чаю!
Второе
Просмотрено
4808
Прекрасный ужин — запеканка с фаршем, гречкой и яблочком
Второе
Просмотрено
4270
Идея к празднику — Фаршированная рыба. Настоящее украшение любого застолья!
Второе
Просмотрено
4272
Сочные, в хрустящей корочке куриные шницели к ужину
Салаты
Просмотрено
4502
Салат «Ветка сакуры» — удивите родных этим бесподобным салатиком!
Салаты
Просмотрено
4594
Нежный салат с печенью трески: Готовила в свой День Рождения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4614
Предлагаю долго не думать, а приступать к приготовлению — быстрое рассыпчатое печенье к чаю!
Второе
Просмотрено
5169
Как замариновать мясо для шашлыка? 8 СПОСОБОВ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
У нас в этом году настоящий смородиновый рай на огороде. Приготовлю желе из красной смородины
Десерты и выпечка
Просмотрено
5730
Сметанный пирог со сливами. В копилку вкусных и несложных пирогов!
Второе
Просмотрено
7995
Вкусное и сытное блюдо для повседневного домашнего стола — мясо по-еврейски!
Второе
Просмотрено
4115
Секреты вкусного мяса от профессионалов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5696
Сырники в духовке. Рецепт, который войдет в историю! Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5180
Сегодня снова на ужин будет карп, запеченный с овощами. Шикарное блюдо!
Первое
Просмотрено
4161
Готовьте лучшие кулинарные блюда с любовью: Крем-Суп из Шпината
Второе
Просмотрено
3980
Готовимся к Рождественскому столу — КУТЬЯ БОГАТАЯ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5770
Полезный и очень вкусный морковный кекс с корицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
7750
Торт без выпечки с вишней. Вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4289
Изумрудный зимний джем из киви — вкус волшебный!