Просмотров: 4912
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5010
Идеальный завтрак — Сырники в маковом соусе!
Второе
Просмотрено
4788
Фрикасе из курицы с картофелем «Пикантное блюдо»
Разное
Просмотрено
5575
Шоколад «Домашний» без красителей и консервантов! Вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7138
Очень вкусный шоколадный торт с йогуртовым кремом
Салаты
Просмотрено
4435
Оригинальный итальянский салат к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10741
Потрясающее Александрийское тесто для куличей — сладкие, нежные и мягкие… Вкуснее я не ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4389
Апельсиновый блинный торт «Море вкуса»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4930
Очень вкусное и нежное пирожное, приготовленное с любовью дома — что может быть вкуснее для наших деток?
Второе
Просмотрено
5247
Сочное куриное филе в необычной панировке — в овсяных хлопьях!
Закуски
Просмотрено
5585
Шаурма с курицей и солеными огурцами — побалуй родных вкусной и полезной едой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7538
Булочки оладьи на сковороде
Первое
Просмотрено
4566
Суп из сушеных белых грибов: непередаваемый вкус и аромат!
Закуски
Просмотрено
5343
Горячие бутерброды со шпротами к застолью — вкусно и сытно!
Закуски
Просмотрено
6592
Жареные кабачки «Тещин язык». Язык проглотишь!!!
Второе
Просмотрено
8036
5 потрясающих диетических блюд с кабачком: разнообразьте свое меню!
Соусы
Просмотрено
5070
В любом блюде главное — СОУС! Томатный соус для тефтелей и ты Королева Кухни!
Соусы
Просмотрено
10440
Соус Сацебели: яркий вкус Грузии
Закуски
Просмотрено
4220
Заливное к празднику — вкусно и очень красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4836
Самый оригинальный рецепт приготовления дрожжевого теста!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5294
Простой творожный пирог с яблоками со штрейзелем
Второе
Просмотрено
5480
Вкуснейший картофельный гратен. Идея к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
Простой и безумно вкусный ореховый пирог из Дордони (Франция)
Закуски
Просмотрено
4602
Цветная капуста во фритюре — один из лучших способов приготовить капусту!
Закуски
Просмотрено
7415
Этот соус из помидоров и перца будет фаворитом среди консерваций! Готовлю несколько порций