Просмотров: 4452
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Это полезно и вкусно! А главное рекомендуем всем, кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6826
Самый быстрый пирог к чаю. Проще не придумаешь!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5354
Творожно-яблочная запеканка с корицей «Для Победителей»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5254
Рецепт на все случаи жизни — пышный манник к чаю
Десерты и выпечка
Просмотрено
5191
Настоящее французское лакомство — банановый тарт
Второе
Просмотрено
28258
Итальянский Жареный картофель. Аромат и вкус завораживает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4863
Рождественское имбирное печенье. Пеку каждый год по этому рецепту!
Второе
Просмотрено
6102
Сочные куриные отбивные в картофельном кляре — объедение!
Второе
Просмотрено
5967
Невероятный ужин, который любят все. От тещи до внуков. Диетическая шарлотка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4282
Полезнее лакомства не бывает — пастила без сахара!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5735
Мои дети обожают этот морковный тортик — готовлю каждую неделю!
Второе
Просмотрено
7057
Нежная и вкусная запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью
Закуски
Просмотрено
6031
Идеи закусок для праздничного меню!
Салаты
Просмотрено
4784
Самый простой, но очень вкусный салат «Селянка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7199
БЕЛЬГИЙСКИЕ ВАФЛИ — Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5161
Торт из печенья на скорую руку
Второе
Просмотрено
4404
Идеальный ужин для самых любимых «Праздничные тюльпаны»
Второе
Просмотрено
4249
Кабачки в таком виде всегда нравятся моей семье: Куриные шашлычки с кабачками?
Закуски
Просмотрено
5471
Рецепт дня — домашний кетчуп «Лечо»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6418
Пирог с яйцом и зеленым луком — самый летний пирог!
Соусы
Просмотрено
8097
Самые сытные и вкусные подливы к макаронам: ТОП-5 Крутых Рецептов на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5083
Аппетитная пицца на картофельном тесте
Второе
Просмотрено
5578
Все подруги попросили рецепт! Грибной рулет из лаваша — Муж обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4728
Йогуртовые кексы с клюквой. Вы сами будете приятно удивлены нежным вкусом и шикарным видом!
Второе
Просмотрено
5851
Рыба запеченная в духовке. Даст фору обычной жареной рыбе