Просмотров: 2942
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Это полезно и вкусно! А главное рекомендуем всем, кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
• 50 г овсяных хлопьев
• 60 г обезжиренного молока
• 1 яблоко
• соль
• 15 г меда
Приготовление:
1.Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
2. Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть. Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.
3. Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.
Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — взбитую в блендере клубнику или другие ягоды. Или мелко нарезанные сухофрукты — в общем, вариаций много.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7469
Топ-10 лучших начинок для тарталеток к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4465
Ванильный сметанник — хрустящее тесто и невероятно нежная начинка!
Закуски
Просмотрено
3319
Быстрый рецепт маринованных шампиньонов — очень просто и быстро!
Салаты
Просмотрено
4623
Топ-15 невероятно вкусных салатов для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
7492
5 вариантов приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно!
Разное
Просмотрено
2905
Аппетитное жаркое по-деревенски с грибами и субпродуктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
3346
Тыквенно-морковные оладушки «Теплый поцелуй» с курагой и пшеном
Десерты и выпечка
Просмотрено
3696
Сливочная Колбаска «Детский рай». Моя любимая бабуля всегда мне ее делала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
Завораживающий десерт — вафельные корзиночки с кофейным кремом!
Салаты
Просмотрено
3334
Салат с капустой, яблоком и сельдью — оригинально и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
3679
Курица, маринованная по-американски: необычный рецепт!
Второе
Просмотрено
3113
Привет из Греции: сочная и невероятно вкусная рыба по-гречески
Закуски
Просмотрено
3247
Красивая закуска к застолью: шампиньоны с яйцами
Салаты
Просмотрено
3184
Салат «РИТА» — максимум вкуса с минимум ингредиентов!
Второе
Просмотрено
3397
Хрустящие куриные палочки. Всегда подаю с соусом — объедение!
Второе
Просмотрено
4586
Сытный ужин для любимых Мужчин: Кабачки, фаршированные куриной грудкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
3327
Вкусняцкий домашний тортик на раз два три!
Салаты
Просмотрено
2850
7 вариантов приготовления самых вкусных, сытных и легких салатов на ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
2710
Быстрые в приготовление и очень вкусные сырные лепешки с зеленью
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
3005
Нежные пончики без дрожжей — разлетаются на УРА!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5134
Творожная шарлотка с яблоками. Оригинальное блюдо!
Второе
Просмотрено
3164
Ароматный и нежный лосось запеченный под соусом из трав
Десерты и выпечка
Просмотрено
2969
Трубочки со сгущенкой
Второе
Просмотрено
3329
Картофельно-мясные тефтели в томатном соусе: идеальный ужин!