Просмотров: 4392
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4725
Рассыпчатый плов за полчаса: все секреты приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
6959
Мюнхенский творожник с маком. Сочетание хрустящей основы и нежной начинки из творога с маком настоящее волшебство!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4942
Медовое печенье: обязательно приготовьте своим любимым!
Соусы
Просмотрено
4995
Острый сладковатый конфитюр к мясу или сыру
Десерты и выпечка
Просмотрено
5995
Знаменитый торт «Красный Бархат» — покорил сердца многих!
Второе
Просмотрено
4779
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
Закуски
Просмотрено
4345
Невероятно вкусные и хрустящие куриные роллы с начинкой!
Салаты
Просмотрено
4509
Вкусный, быстрый и недорогой салатик с фасолью и сухариками
Закуски
Просмотрено
6004
Сладкие, хрустящие маринованные огурчики с лимонной кислотой
Второе
Просмотрено
5040
Котлеты с грибами и сыром в картофельной шубке по-гомельски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5832
Пирог «Простой»: этот рецепт превзошел все мои ожидания!
Второе
Просмотрено
5847
Сочный люля-кебаб из курицы — ресторанное блюдо у вас дома!
Второе
Просмотрено
6195
Быстрая и вкусная картофельная запеканка с фаршем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6068
Заварное пирожное «Картошка» — любимое лакомство всех детей!
Второе
Просмотрено
3982
Прикольные и полезные идеи для здорового ужина: Яркий Рататуй
Десерты и выпечка
Просмотрено
4417
Клюква в сахаре — такую в магазине не купишь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
25406
За два дня почти 40 штук съела одна…остановиться сложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10425
5 лучших рецептов домашнего мороженого из молока!
Салаты
Просмотрено
13888
Оригинальный салат из цветной капусты — готовлю уже который раз!
Напитки, Разное
Просмотрено
8060
Как употреблять кефир чтобы похудеть: сбрасываем вес легко и просто
Второе
Просмотрено
20229
Идеальная печень, которая тает во рту — мягкая, сочная и нежная! Весь секрет в маринаде!
Завтраки
Просмотрено
5398
Картофельные лепешки с ветчиной и сыром, будут долгожданным блюдом на вашем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6062
Самое ИДЕАЛЬНОЕ заварное тесто для пирожных. Лучший рецепт!
Закуски
Просмотрено
4489
Праздничная закуска — «Сытный» салат на помидорках. Красиво и вкусно!