Просмотров: 4481
Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!
Отличный супчик без единой лишней калории!
Ингредиенты:
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу)
Приготовление:
Натертую морковь обжариваем на оливковом масле, затем добавляем ложку томатной пасты, перемешиваем и убираем с плиты.
Вареное яйцо разрезаем на 4 части.
Добавляем в кипящую воду обжаренную морковь и зеленый горошек около 4 ст.л.
Добавляем мелко нарезанную зелень(кроме сельдерея), перец нарезанный дольками, варим минут 10 и снимаем с плиты, добавляем сельдерей, яйцо и йогурт.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — retsepty.online.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4663
Мгновенный салат с болгарским перцем, сыром и колбасой
Второе
Просмотрено
5119
Энчиладас — традиционное мексиканское блюдо, представляет собой тортильи с начинкой, завёрнутые в рулет
Десерты и выпечка
Просмотрено
17133
Гора пирожков за 20 минут! Очень быстрый рецепт
Закуски
Просмотрено
5181
То, без чего не обходится ни одно застолье — Подборка бутербродов !!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4271
Блинные конверты с сыром и зеленью — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6711
Дрожжевое ТЕСТО для ленивой хозяйки: 15 минут — и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5968
Молочный десерт для детей вместо мороженого.
Второе
Просмотрено
8062
Уникальные советы повара — как варить каши!
Второе
Просмотрено
4637
Идеальный обед для счастливой семьи: картофельно-рыбная запеканка «Как у бабули»
Второе
Просмотрено
10204
Секреты приготовления жаренной печени, чтобы она было сочной, вкусной и мягкой!
Первое
Просмотрено
8269
Чихиртма- ароматный суп из курицы частый гость на моей кухне — и мои родные просто в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6368
Творожные булочки на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
16141
Нежный сливочный кулич станет настоящим украшением праздничного стола
Закуски
Просмотрено
8207
Прекрасный перекус из самых простых продуктов — Рулетики «ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА
Десерты и выпечка
Просмотрено
5892
Творожная шарлотка: польза в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11570
Хрустящее снаружи, нежное и рассыпчатое внутри…просто тает во рту! От французского кондитера Пьера Эрме
Второе
Просмотрено
4781
Филе лосося с овощами в горчичном соусе. Шикарное блюдо для любителей рыбы!
Закуски
Просмотрено
7925
Капустные листья с сырной начинкой. Такого Вы еще не пробовали!
Салаты
Просмотрено
5588
Свекольный салат с маринованными огурцами «У тещи»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4961
Обалденный торт «Рыжик», приготовленный в мультиварке
Второе
Просмотрено
5157
Удивительно вкусная свинина в пиве с оригинальным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4966
Воздушные маффины на клубничном йогурте
Десерты и выпечка
Просмотрено
10179
Из тысячи пирогов, выберу этот — Любимый торт моей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4532
Вкуснейшее миндальное печенье. Это что-то особенное!