Второе

Просмотров: 4861

Рыба с сыром и овощами на пару. Пальчики оближешь!

Такую вкуснятину вы еще не пробовали!

Ингредиенты:

Атлантида (рыба) — 2 шт.
Помидоры — 3 шт.
Сыр — 100 г
Сметана – 150 г
Морковь по-корейски – 200 г
Укроп — по вкусу
Петрушка — по вкусу
Приправа для рыбы — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:

Рыбу нарезаем на кусочки (не слишком тонкие).
Выкладываем рыбу в миску и посыпаем приправой.
Добавляем мелко нарезанную зелень и сметану. Перемешиваем и оставляем промариноваться 15 минут, а можно и больше.Чистим картошку, выкладываем ее в чашу мультиварки и заливаем водой.
Выкладываем рыбу в емкость для приготовления на пару. Сверху выкладываем слой морковки. Сверху помидоры, нарезанные кружочками и сыр, нарезанный кубиками.Ставим емкость поверх чаши, включить режим «Пароварка» на 30 минут.

Приятного аппетита!

По материалам

Просмотрено

Какие десерты и салаты позволительны во время похудения и Полезного Питания?

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезные цукаты из тыквы своими руками!

Просмотрено

Оригинальные закуски: ТОП-5 рецептов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца на лаваше в духовке. Так просто и так вкусно Вы еще не готовили!

Просмотрено

Салат Объедение! Этот рецепт мне посоветовала моя подруга, и рецепт оказался настолько вкусным, что за уши не оторвать!

Второе, Закуски

Просмотрено

Шашлыки из куриных сердечек

Просмотрено

Лодочки-гусеницы из кабачков. Вкусное, сытное, нежное и полезное блюдо одновременно!

Просмотрено

Как приготовить сочные куриные грудки по особой технологии

Просмотрено

Картофельные зразы с мясным фаршем!

Просмотрено

Для тех, кто предпочитает нежное мяско! Сочная домашняя тушенка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный персиковый пирог под сливочным кремом. Тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Блинный торт с вкуснейшим сметанным кремом

Просмотрено

Удиви своих любимых гурманов — Паста с острыми креветками и лососем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изумительные медовые блинчики. Нотки меда делают их неописуемо ароматными!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Необычное картофельное печенье для полезного перекуса

Просмотрено

Простой и вкусный салат «Паутинка» к ужину

Просмотрено

Нежные рыбные котлетки из филе минтая — объедение!

Просмотрено

6 идей салатиков с тунцом: можно даже на ночь!?

Просмотрено

Рецепт для настоящих гурманов — Салат Оливье с тунцом и креветками

Просмотрено

Запеканка с курицей и тыквой под сырной корочкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышки «Любаша»

Просмотрено

Супер паста. Такой способ приготовления покорил меня навсегда!

Десерты и выпечка

Просмотрено

ТОП-8 быстрых пирогов к ужину

Просмотрено

Сливочный, нежный и сырный запеченный картофель