Просмотров: 8786
Диетические кабачки-лодочки с курицей к ужину. На 100 грамм всего 35.1 ккал!
Легкий, но в тоже время сытный ужин!
Ингредиенты:
Кабачки — 3 шт
Куриное филе — 200 г
Лук — 1 шт
Сыр — 80 г (у нас российский)
Йогурт натуральный — 3 ст. л
Соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Из куриного филе готовим фарш.
Промываем кабачки и разрезаем вдоль пополам, выбираем ложкой мякоть и смазываем кабачок изнутри йогуртом.
Нарезаем мелко лук и смешиваем с куриным фаршем, солим и перчим по вкусу.
Начиняем кабачок фаршем, смазываем сверху йогуртом и присыпаем тёртым сыром.
Запекаем при 200 С около 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — edaifigura.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4628
Блины на кулеше по бабулиному рецепту. Такие блинчики совсем необычные…настоящие, что ли..
Десерты и выпечка
Просмотрено
6346
Вкуснейший пирог, который ни на что не похож! Такой нежный и такой вкусный!
Маринады
Просмотрено
5160
Делаем заготовки из любых овощей с супер универсальным маринадом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5818
Ты больше не захочешь готовить оладьи иначе! Золотой рецепт.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4774
Десерт, который поражает и удивляет необычным приготовлением и превосходным вкусом!
Второе
Просмотрено
5413
Лучший рецепт сезона — Запеканка из курицы, кабачков и моцареллы
Десерты и выпечка
Просмотрено
8336
Пышный и вкусный пирог-пятиминутка. Готовится быстро и в одной посуде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6216
Баноффи пай — вкуснятина, которая готовится за считанные минуты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Быстрый и вкусный капустный слоеный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
6835
Банановый кекс с яблоками — вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
9014
Куриная домашняя колбаса к праздничному столу — настоящий деликатес!
Закуски
Просмотрено
5116
Паштет из печени на чесночных гренках: всегда готовлю на праздники!
Завтраки
Просмотрено
12116
Быстрая закуска из лаваша, которая готовится и съедается моментально!
Салаты
Просмотрено
7156
Обалденный праздничный салат «Графский». Полностью оправдывает свое громкое название!
Второе
Просмотрено
12962
Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5543
Обалденный пирог с картофелем и сыром смело можно подавать во время праздничного застолья
Второе
Просмотрено
4692
Плов. Как много в этом слове куса и пикантности! Характер зависит от еды и вкусовых предпочтений!
Второе
Просмотрено
5051
Стожки с фаршем
Салаты
Просмотрено
4850
В копилку праздничных рецептов — Салат «День рождения»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5821
Невероятно нежный сметанный пирог с яблочной начинкой
Закуски
Просмотрено
5134
Замечательная оригинальная холодная закуска — закусочные голубцы
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4983
Чебуреки на кефире с картошечкой и сыром — фантастическое объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6660
Восхитительное тесто для пирожков, которые тают во рту!
Закуски
Просмотрено
14217
9 обалденных закусок для новогоднего стола