Просмотров: 4690
Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами
Любители правильного питания будут в восторге!
Ингредиенты:
рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.
Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.
Запекаем при 180 С около 10 минут.
В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.
Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
22689
Быстрая намазка на хлеб по-итальянски — очень аппетитно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
15208
Вкуснейший салат «ЛАТЫШ» за 10 минут
Салаты
Просмотрено
4524
Замечательный простой салатик из курицы с соленым огурцом
Второе
Просмотрено
4932
Картофель с курицей «по-французски» — приготовлю сегодня к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5259
Необыкновенно вкусные хычины с мясом — много-много мяса и зелени!
Закуски
Просмотрено
8638
Кексы из плавленных сырков с зеленью. Делюсь секретным рецептом!
Второе
Просмотрено
5166
В таком ароматном кляре рыбка всегда получается сочной и аппетитной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4894
Кулинарная сахарная мастика для украшений и цветов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7195
Простой и вкусный тортик на кефире — проще не бывает!
Салаты
Просмотрено
6712
Луково-яблочный салат по-польски. Прекрасная закуска к мясу!
Салаты
Просмотрено
8369
5 рецептов низкокалорийных салатиков с морковью, можно есть в любое время
Десерты и выпечка
Просмотрено
5259
Пирог для особой даты — Рыба в тесте «Просто как в песне»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4862
Пицца без замешивания теста. Смешала и готовлю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5046
Нежнейший пудинг из сочной тыквы с яблокам и изюмом!
Закуски
Просмотрено
5972
Закрываем свежие помидоры, и зимой будем кушать СВЕЖИЕ помидоры!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6602
Рецепт дня — Вкуснейший луковый пирог с курицей и сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5336
Песочно — творожный торт «А-ля Французская Ватрушка»! Сын просто обожает!
Закуски
Просмотрено
6183
Домашний майонез без яиц — всегда густой и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6484
Пока заваривается чай, готовим вкуснейший рулет за 15 минут!
Закуски
Просмотрено
5104
Готовимся к праздникам — Заливные рулетики из ветчины
Десерты и выпечка
Просмотрено
6567
Истинное наслаждение: Домашний яблочный зефир
Закуски
Просмотрено
5817
Быстрые маринованные овощи «По-кубански» — обалденная закуска!
Соусы
Просмотрено
4962
Кетчуп из зеленых помидоров — очень вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7762
Лучший рецепт приготовления лаваша