Просмотров: 7210
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4447
Один из любимых десертов нашей семьи — Классический французский яблочный тарт
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6463
Мясной рулет в тесте
Закуски
Просмотрено
5006
Супер закуска — Бутерброды со свекольным салатом и малосольной сёмгой
Закуски
Просмотрено
9656
Необыкновенно вкусный салат на зиму «Остряк». Будете в восторге!
Закуски
Просмотрено
12262
Обалденные консервированные арбузы на зиму без уксуса!
Закуски
Просмотрено
5756
Замечательный рецепт хрустящих кабачков по-венгерски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4925
Торт «Генерал»: совсем легкий и потрясающе вкусный тортик к празднику!
Закуски
Просмотрено
4936
Маринованные свежие грибы быстрым способом. Проще не бывает!
Второе
Просмотрено
5017
Ароматный печеный картофель с травками и специями — отличный гарниром к мясу!
Салаты
Просмотрено
4499
Оригинальный и очень вкусный салат с яблоком и ветчиной
Второе
Просмотрено
4798
Тефтели в подливе «Мясники», вкус как в садике…
Десерты и выпечка
Просмотрено
5835
Для любителей сыра посвящается — Сырный кекс с зеленью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4252
На повестке дня очень вкусные мадленки с базиликом и шоколадом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7280
Такое в магазине не купишь — Домашнее печенье «Мадлен»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9177
Лучшие торты без выпечки из печенья. Топ-5 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4837
Слоеные булочки с сыром и джемом — так оригинально я еще не готовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4881
Идеальные ромовые бабы. Вкус сведет с ума всех!
Первое
Просмотрено
4866
В субботу приготовлю: Вкуснейший Рассольник с перловкой «Уютный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8933
ТОП-5 неожиданно вкусных и нежных десертов из манки и без заморочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
34849
Свекровь из Греции научила рецепту пирожков с капустой. Очень вкусно!
Второе, Закуски
Просмотрено
4976
Крученики из курицы по-домашнему — вкусно, недорого и красиво!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4750
Необычные сырники из творога с бананом. Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5020
Идеальное угощение — Рулет к чаю за 6 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4985
Только успеваю достать из духовки, как их уже съели — Шоколадные кексы с творожным кремом