Просмотров: 6851
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5657
Идеальный новогодний десерт — Панна-котта с ягодами
Второе
Просмотрено
4878
Вкуснейший жареный ароматный рис на гарнир. Супер рассыпчатый!
Закуски
Просмотрено
7039
Этот соус из помидоров и перца будет фаворитом среди консерваций! Готовлю несколько порций
Десерты и выпечка
Просмотрено
8592
Обалденный яблочный пирог «Домашний» с крошкой
Второе
Просмотрено
3836
Спагетти с курицей в оригинальном сливочном соусе — вкусно, как в ресторане!
Второе
Просмотрено
4464
Свиная вырезка с овощами и лапшой рамен
Второе
Просмотрено
4562
Фаршированный перец с курицей и яблоками — легкое осеннее блюдо для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7275
Медовик с заварным кремом. Нарядный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5577
Море наслаждения и удовлетворения: 5 самых простых тортов без выпечки.
Второе
Просмотрено
8678
Идея для легкого ужина — Котлеты из кабачков и моркови. Можно даже на ночь!
Второе
Просмотрено
3842
Для любителей вкусной рыбки — Судак с помидорами и лимонами
Салаты
Просмотрено
4038
Не знаете, чем дополнить ужин? Приготовьте остренький салатик из молодой капусты!
Салаты
Просмотрено
4364
Салат «Праздничный». Гостям нравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5744
Великолепная пицца на сковороде всего за 10 минут!
Второе
Просмотрено
5352
Интересное блюдо из фарша и картофеля для всей семьи. Очень вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4616
Очень быстрые и простые в приготовлении слоёные трубочки с кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4901
Десерт года! И вкусно, и очень полезно! Мягкая нуга с орехами и курагой
Второе
Просмотрено
4646
Овощные оладьи с шампиньонами и со сметанкой — отличный завтрак!
Второе
Просмотрено
4275
И вкусно, и полезно: Пшенная каша с тыквой в горшочке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5387
Нежнейший сметанный десерт на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
4921
Дороговато, но невыносимо вкусно — Рыбный салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
4621
Пирожное «Баунти»- просто сказка! Свежо и оригинально!
Второе
Просмотрено
6331
Непередаваемо вкусная запеченная КАРТОШКА в чесночном СОУСЕ
Первое
Просмотрено
4946
Первые Блюда: ТОП-6 Рецептов для самых любимых