Просмотров: 7036
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5187
Сосед работает шеф поваром в одном ресторане! Он показал один классный рецепт: Диетический куриный холодец!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5248
Любите сахарные завитушки из творога? Вперед их готовить!
Второе
Просмотрено
4542
Ленивая лазанья-запеканка с кабачками: вкусный и быстрый ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5054
Готовимся к Пасхе — Творожная Пасха «Чернослив-Курага»
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4588
Замечательное дополнение к обеду — Рыбный заливной пирог с картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6135
Замечательный творожный торт, приготовленный на сковородке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4290
Вкуснейшие сырники с маком к завтраку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6670
Армянский торт «Микадо». Как же это вкусно!
Второе
Просмотрено
5135
Жюльен с ветчиной и грибами — результат потрясающий!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4881
Рецепт Дня: Сочные и вкусные булочки с клубникой!
Второе
Просмотрено
4543
Рождественская утка с яблоками и мандаринами
Второе
Просмотрено
6236
Сытный ужин: Свинина, запеченная с овощами под соусом бешамель
Десерты и выпечка
Просмотрено
5753
Вкусный шоколадный медовик с малиной «Спартак» сочетает в себе вкус меда и шоколада
Десерты и выпечка
Просмотрено
6119
Ароматные медовые кексы с апельсином — восхитительный вкус!
Второе
Просмотрено
18026
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
7409
Невероятно ароматный и опьяняющий яблочный пирог. Божественно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5293
Этот тортик, просто мечта, каждой сладкоежки — Йогуртовый торт без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7135
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире.
Завтраки, Разное
Просмотрено
5948
Яйца-пашот «мешочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5205
Тортик на скорую руку
Закуски
Просмотрено
8876
Сладкие, обалденные помидоры без вредного уксуса на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6910
Потрясающе вкусный медовик с черносливом и орехами — просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6959
Рассыпчатые творожные рогалики. Рецепт рогаликов необыкновенно простой, а результат восхитительный!
Салаты
Просмотрено
5861
Легкие диетические салаты на обед или ужин.