Просмотров: 7402
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5061
Готовим блинную «улитку» с мясным фаршем, в сметанной заливке
Второе
Просмотрено
10948
Секретный рецепт приготовления идеальных грибов!
Салаты
Просмотрено
4968
Супер альтернатива «Оливье» — салат «Мексиканец»
Закуски
Просмотрено
5135
Шикарная закуска из лаваша — очень оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9494
5 рецептов потрясающих ПП-тортов, прекрасный десерт для любого праздника!
Второе
Просмотрено
7288
Оригинальные котлеты «гнезда». В разы вкуснее обычных!
Первое
Просмотрено
4793
Оригинальный суп «ЗАВТРАК ТРИТОНА». Вы просто обязаны его попробовать!
Второе
Просмотрено
4966
Нежная рыба в чесночно-сметанном соусе всего за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4863
Сардельки Бриллиантовая рука — даже самые вредные едоки просят добавки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5187
Быстрое угощение к приходу гостей — курочка в конвертике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6722
Самый популярный трехслойный домашний торт — объедение!
Салаты
Просмотрено
6322
Оригинальный свекольный салат с грибами — безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
5477
ГЕДЛИБЖЕ: Вам точно понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5237
Эффектный пирог с курицей и сыром. Готовьте, не пожалеете!
Салаты
Просмотрено
5135
Такой салат должен быть на каждом праздничном столе — Пряный куриный салат с апельсином
Разное
Просмотрено
9074
Хрена полный огород — не ленись, хреном лечись! Очищает сосуды, лечит гипертонию, стенокардию и желчный пузырь
Соусы
Просмотрено
7703
Отличный постный Майонез за 2 МИНУТЫ Без ЯИЦ и МОЛОКА. Всегда получается Вкусным
Второе
Просмотрено
5935
Топ-7 рецептов вкусного и сытного картофеля с мясом
Закуски
Просмотрено
7863
Перекусы в школу: не теряйте время на поиск рецептов
Салаты
Просмотрено
8610
Полезный и очень простой Салат за 1 МИНУТУ на каждый день и праздник Вкусно, Просто и Полезно
Первое
Просмотрено
5156
Суп-пюре из цветной капусты с мускатным орехом
Закуски
Просмотрено
5816
Вкусные рецепты малосольных и маринованных овощей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5669
Татарский пирог «Сметанник». Нежно-творожный вкус, при этом ни капли творога. Начинка как крем, очень нежная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5848
Рецепт для занятых хозяек: простой, но очень вкусный пирог «Из ничего»