Просмотров: 7143
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4825
Луковые кольца в пивном кляре! Сохрани себе, поделись с друзьями!
Салаты
Просмотрено
6383
Самый нежный салат с куриной печенью не отнимет много времени на приготовление, а вкус вас приятно удивит
Второе
Просмотрено
5127
Лучшие фрикадельки, которые вы, когда-либо готовили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4839
Картофельный хворост — идеальный гарнир к мясу или рыбе!
Второе
Просмотрено
4548
Открываем сезон: сочная скумбрия на мангале
Десерты и выпечка
Просмотрено
4766
Чак-чак
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
Пирог «РЕШЕТО » — настоящая находка для сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5241
Cложное название, но очень нежный вкус: Шикарный «Зур Бэлиш»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4669
Творим чудеса сами! Вкуснейшие Ferrero Rocher дома
Второе
Просмотрено
4803
Непривычное привычно: Перец, фаршированный брынзой «Чушка бюрек»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5805
Внесите что-то новенькое в свое меню: Капустные оладушки на кефире!
Салаты
Просмотрено
4363
Изумительный салат «Император» с морепродуктами и яблоком — достоин любого праздника!
Салаты
Просмотрено
5434
Свекольный салат с грибами и сыром. Супер сочетание!
Завтраки
Просмотрено
4787
Волшебный воскресный завтрак — творожно-яблочные оладьи
Второе
Просмотрено
4598
Лосось, запеченный с картофелем
Закуски
Просмотрено
4618
Рулеты из лаваша с курицей и плавленным сыром. Закуска, которая всегда уходит на УРА!
Закуски
Просмотрено
7635
Банкетный рулет с итальянской ноткой — равнодушным не останется никто!
Второе
Просмотрено
5407
Нежнейшее мясо «Кремлевское»: буквально тает во рту!
Второе
Просмотрено
8501
Такие котлеты в советские времена подавались в каждой столовой и стоили они 11 копеек
Второе
Просмотрено
4859
Пилав с курицей и фруктами по мотивам турецкой кухни!
Салаты
Просмотрено
5492
Свекольный салат с маринованными огурцами «У тещи»
Второе
Просмотрено
4935
Картофельная запеканка с сосисками и сыром, как когда-то в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4530
Шикарное блюдо — Кабачковые сэндвичи с сырной начинкой
Разное
Просмотрено
4797
Осторожно Крахмал!