Просмотров: 5809
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Фигура точно не пострадает!
Ингредиенты:
обезжиренный творог — 200 гр
овсяные хлопья — 60 гр
маленькое яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
Приготовление:
Заливаем хлопья горячей водой и накрываем крышкой.
Оставляем на полчаса.
Смешиваем в миске все ингредиенты, перетираем до однородности.
Выкладываем в форму и выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — wikireceptov.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6489
Мягкая и нежная жаренная печенка. Даже в холодном виде, она прекрасна!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4308
Ароматное и безумно вкусное варенье из абрикосов с ядрышками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5547
Безумно вкусная рыба в тесте «Просто как в песне»!
Второе
Просмотрено
5647
Летний вариант итальянского ужина: Лазанья из кабачков «Легкий ветерок»
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5951
Всего 3 ингредиента и вашему удивлению нет предела — вкусная закуска к завтраку готова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4995
Волшебный и воздушные Слойки с яблоками! Лучшее блюдо к чаю!
Завтраки
Просмотрено
5277
Идеальный завтра для деток: Слойки с яйцом, ветчиной и сыром
Закуски
Просмотрено
9377
Закуски к новогоднему столу в виде шариков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4889
Джем из сливы с горьким шоколадом. Жалею что мало закрыла!
Второе
Просмотрено
4901
Для любителей рыбы такое блюдо настоящая находка — рыбные драники
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7937
Десерт для тех, кто на диете — но сладенького очень хочется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4733
Всем любителям мясных запеканок дарим этот чудо рецепт: чудесная запеканка с грибами и грудкой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7332
Творожная запеканка суфле: легкий, пышный и очень необычный!
Второе
Просмотрено
5134
Рыбка в шубке из картошки
Второе
Просмотрено
6001
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6966
Роллы могут быть и сладкими! 6 идеальных начинок
Салаты
Просмотрено
4860
Салат «Небанальный» с курицей и киви!
Второе
Просмотрено
11416
Вкуснейшая гречка запеченная в горшочке с грибами под сырной корочкой
Закуски
Просмотрено
5903
Одесский Форшмак из пикантной сельди. Привет от моей тети Клары
Десерты и выпечка
Просмотрено
5476
Приготовьте своим деткам вкусные и полезные конфетки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6440
Прозрачное варенье из яблок сорта «Антоновка». Объедение!
Второе
Просмотрено
5504
Прекрасное дополнение к обеду: Макароны с курицей в остром соусе
Второе
Просмотрено
5931
Королевский ужин — ароматная форель под чесночным соусом, запечённая на картофельной «подушке»
Салаты
Просмотрено
4621
Несложные салатики на каждый день «Рукодельница в быту»