Просмотров: 5160
Полезный завтрак — творожная запеканка с киви и бананом
Такой десерт не повредит фигуре!
Ингредиенты:
Творог 0,2% — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Кефир 1% — 200 г
Киви — 120 г
Банан — 65 г
Манка — 70 г
Разрыхлитель — 2 г
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем кефир, творог, яйцо, манку, разрыхлитель и стевию.
Все тщательно перемешиваем.
Очищенные киви и банан нарезаем кружочками.
Смешиваем фрукты и творожную массу.
Выпекаем при 180 С около 40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4656
Невероятно вкусный печеный картофель с селедочным соусом
Второе
Просмотрено
4850
Ленивые голубцы
Второе
Просмотрено
4568
Блюдо дня — куриные бедра маринованные в ореховом соусе
Второе
Просмотрено
10796
Постные котлеты из овсянки — даже не представляете, как это вкусно, пока не попробуете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10078
Закрываем абрикосы — 10 лучших рецептов!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
6063
Яйца-пашот «Мешочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5623
Торт «Жираф»
Второе
Просмотрено
6059
Торт печенье, который вы точно никогда не ели! Честно сказать: Это самый лучший торт, который я ела … и приготовить его очень легко. Вот как …
Закуски
Просмотрено
4956
Домашний плавленный сырок — нежнее и вкуснее магазинного!
Салаты
Просмотрено
9726
Вкуснейший салат из баклажанов: невозможно остановиться
Разное
Просмотрено
7869
Сода и Разрыхлитель. В чем разница?
Десерты и выпечка
Просмотрено
7087
«Таратушки» на кефире
Салаты
Просмотрено
5157
Готовим семейный салатик с фасолью и курицей
Салаты
Просмотрено
5504
Самый Вкусный Фитнес Салат с Тунцом! Салат с тунцом! Салат «Нисуаз»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6083
Два замечательных рецепта блюд из творога. И оба вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4193
Салями с сыром и перцем на пышном корже! Подайте с вашим любимым соусом и наслаждайтесь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5311
Всеми любимый домашний и уютный яблочный пирог. Без масла и яиц!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4219
Фруктовый чизкейк — десерт, который можно смело назвать «Самым лучшим»
Второе
Просмотрено
12157
Спагетти с фаршем в сливочном соусе — дети обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5402
Хит сезона — пироги с тыквой. Затмят все блюда!
Салаты
Просмотрено
4623
Селедочный салат со стручковой фасолью. Надолго запал в мое сердце!
Второе
Просмотрено
4381
Сытное блюдо для семейного ужина: куриное филе в духовке под картофелем
Первое
Просмотрено
4833
Идеальный обед: Лёгкий суп из консервированной горбуши
Первое
Просмотрено
29741
Если вы собрались делать суп, делайте один из этих!