Просмотров: 13166
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4817
Шикарный пирог «Клюква под одеялом». Хрустящая основа, ягодная начинка с кислинкой и нежной шапочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5114
Вкусный домашний тортик «Медовые шарики». Просто находка для сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5201
Замечательные булочки с начинкой пицца. Сын просит постоянно!
Второе
Просмотрено
4846
Сочнейшее мясо, запеченное под сыром: обязательно приготовлю еще!
Второе
Просмотрено
8212
Картофельный гратен в молоке с сыром: еще более вкуснее!
Второе
Просмотрено
5921
Жареные свиные ребра в соусе барбекю
Второе
Просмотрено
5042
Идеальный ужин — Куриная запеканка с грибами и сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10463
Топ-6 рецептов домашних пирогов с вареньем
Второе
Просмотрено
7673
Куриное филе под сырно-яичной «шапкой» — нежное и сочное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5721
Люблю рассыпчатое и ароматное печенье, именно такое мы сегодня готовим!
Второе
Просмотрено
5078
Вкусные и нежные ОЛАДЬИ из КАПУСТЫ – сметают со стола моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5685
Лучшие пирожки без дрожжей с двойной начинкой — очень вкусные
Разное
Просмотрено
7008
Торт-безе Павлова с ванильным кремом и клубникой — настоящий шедевр, которым можно удивить гостей!
Полезные советы
Просмотрено
9261
Преимущества наличия тостера на кухни
Салаты
Просмотрено
5169
Блюдо для любимого мужчина и мужа: Салат «Женское Наваждение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9950
Зимний торт без выпечки за 20 минут: самый вкусный и простой рецепт
Закуски
Просмотрено
5960
Очень вкусные маринованные баклажаны. Рецепт на века!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8282
Быстрый и легкий, с ароматом ванили, с нежными слоями, сливочный вкусом шоколада — МОЛОЧНО-ВАНИЛЬНЫЙ торт без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5217
Творожные и нежные Таратушки к чаю
Десерты и выпечка
Просмотрено
8866
Нежные Мини ЗАПЕКАНКИ с ЯБЛОКАМИ без муки. Тают во рту!
Салаты
Просмотрено
4713
Салат из запеченных овощей: не упусти сезон побаловать себя!
Закуски
Просмотрено
8471
Очень простая, но невероятно эффектная закуска — Шампиньоны в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7277
Любимый фруктовый торт с желе и вкусным коржом. Всегда готовлю на День Рождения!
Закуски
Просмотрено
5684
Финские картофельные лепёшки «Сытный дом»