Просмотров: 13056
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4405
Великолепные слойки с сыром, которые не оставляют равнодушных!
Второе
Просмотрено
7913
Картофельная запеканка с грибами
Закуски
Просмотрено
4645
Прекрасная закуска для любителей грибочков — запеченные шампиньоны
Десерты и выпечка
Просмотрено
5869
Этот десерт влюбляет в себя всех без исключения — Пирог с творогом и черникой
Второе
Просмотрено
5762
Аппетитные лодочки из картошки в мундире с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7979
Пышные оладьи на кефире. Такой рецептик должен быть у каждой хозяйки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5146
В простоте сила: Просто неописуемо вкусный тортик
Десерты и выпечка
Просмотрено
4557
Когда хочется сладкого! Ореховая нуга для перекуса
Второе
Просмотрено
4861
Ароматное рагу из тушеной говядины в коньячно-горчичном соусе с грибами
Второе
Просмотрено
5532
Кабачковые рулетики: Самое необычное блюдо в моей жизни! Ну очень вкусное!
Салаты
Просмотрено
4641
Салат «Сочный пикант» — вы полюбите его навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5358
Сырные лепешки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4412
Нежнейшие пирожные Кокосовые тучки: простой рецепт идеального десерта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8218
Фруктовый торт без выпечки — это наслаждение вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5288
Пеку по этому рецепту много лет — белый хлеб на кефире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7307
Ореховые булочки: Секретный рецепт моей мамы!
Второе
Просмотрено
6187
Плов необязательно должен быть с мясом. Готовим вкуснейший овощной плов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6008
Удивительно быстрый пирог к чаю. Гости будут сыты, даже если они неожиданные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9879
Печенье «Тающее мгновение» — объедение!
Второе, Закуски
Просмотрено
8283
Картофельные «гнёзда» с курицей
Салаты
Просмотрено
4119
Шикарный слоеный салат с копченной курицей, черносливом и сыром
Первое
Просмотрено
5213
Суп сыром и зеленым горошком — нежный и очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
9786
Обалденный салат Фаворит: тает во рту и никогда не надоест!
Первое
Просмотрено
5131
Диетический сырный супчик «Вкусняшка»