Просмотров: 12912
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
Похрустите домашними хрустящими хлебцами перед телевизором! Легкий перекус в дороге или на работе
Первое
Просмотрено
4662
Нежный овощной крем-суп из брокколи с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6237
Печенье с творогом и джемом — безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6418
Пирог с яйцом и зеленым луком — самый летний пирог!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6854
Песочный яблочный пирог «Карамелька» со сгущенкой и орешками
Закуски
Просмотрено
5169
Замечательная закуска за 20 минут: Помидоры, фаршированные курицей
Закуски
Просмотрено
5525
Закуска из маринованных баклажанов и перцев-гриль — любители остренького оценят!
Закуски
Просмотрено
5919
Куриная печень «Аппетитная» — блюдо, которое не оставляет равнодушных!
Салаты
Просмотрено
8448
Куриные сердечки — это не дорогой продукт, но с ним можно создать шедевр
Закуски
Просмотрено
5851
Фаршированные цукини — блюдо, которое превратит обычный ужин в праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13708
Очень простой и быстрый пирог с чёрной смородиной. Смешал и шедевр у тебя столе!
Второе
Просмотрено
5150
Разнообразие в меню: Овощи, запеченные с ароматным творогом
Салаты
Просмотрено
5146
Крабовый салат с ананасами. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно.
Второе
Просмотрено
8272
7 лучших рецептов, после которых Вы полюбите готовить рис
Салаты
Просмотрено
4944
Обязательное блюдо любого праздника — Мимоза «классическая»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5492
Вкуснейшие картофельные язычки с капустой — просто бомба!
Салаты
Просмотрено
4688
Ананасовый рай: Салат из пекинской капусты «Тайский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
12502
Оригинальный яблочный пирог — проще не бывает!
Первое
Просмотрено
6206
Оригинальный вкус сводит с ума — Куриный суп с сырно-рисовыми клецками
Десерты и выпечка
Просмотрено
8402
Ароматный луковый хлеб. Пробуйте, экспериментируйте — и у вас все получится!
Закуски
Просмотрено
4596
Недорого и по-королевски — Намазка бутербродная из обрезков красной рыбы
Второе
Просмотрено
5968
Невероятный ужин, который любят все. От тещи до внуков. Диетическая шарлотка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5696
Очень вкусный чизкейк «Шоколадное безумие» — готовить совсем несложно!
Второе
Просмотрено
4715
Топ-3 рецепта приготовления вкусных овощных гарниров