Просмотров: 10627
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4222
Быстрый мясной пирог с грибами
Второе
Просмотрено
2469
Самый простой способ вкусно накормить семью — свинина тушёная в соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6016
Печенье «Павловское». Будете готовить постоянно!
Второе
Просмотрено
10830
«Отмороженная» картошка — трюк, о котором мало кто знает!
Закуски
Просмотрено
2682
Нежный рулет для любителей кальмаров с необычной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
9932
Нежнейший, кремовый, тающий во рту шоколадный мусс-рулет — невозможно оторваться!
Закуски
Просмотрено
4797
Рецепт ленивого холодца — минимум усилий и ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8991
Супер вкусный десерт — Просто залил и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4091
Мясной пирог. Супер быстрый и вкусный рецепт. Вкуснее я не ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5438
Тортик «Мужской идеал». Мужчин в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3660
Самые румяные и сытные пироги с курочкой: ЗДЕСЬ лаваш вместо теста
Завтраки
Просмотрено
3804
Нереально вкусный омлет Пуляр — его вкус вам точно поднимет настроение с самого утра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3373
Восхитительный торт «Нутелла» для всех, кто не равнодушен к сладкому!
Второе
Просмотрено
4105
Сытное и безумно вкусное жаркое «по-уральски». Приготовьте не пожалеете!
Второе
Просмотрено
3263
Самый простой и вкусный ужин — Картошка по-французски в духовке
Второе
Просмотрено
3161
Для любителей остренького — Рагу по-мексикански!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3866
Французская версия творожной запеканки
Второе
Просмотрено
3570
Шикарный плов с говядиной — очень вкусный и сытный!
Закуски
Просмотрено
3444
Фуршетная закуска к празднику — быстро и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
2719
Сливочная Курочка с перцем
Закуски
Просмотрено
3723
Мой самый любимый и простой рецепт салата на зиму — «Десятка»
Напитки
Просмотрено
3156
От жажды лучшее спасение: Апельсиновый, витаминный лимонад
Закуски
Просмотрено
3218
Что может быть вкуснее, чем килька в томате, приготовленная собственноручно!
Закуски
Просмотрено
2802
Куриные рулетики с грибами: обожаю это сочетание!