Просмотров: 10160
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
2790
Лимонные макаруни — просто шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10970
Освежающий летний торт с клубникой без выпечки. Быстрый и вкусный!
Салаты
Просмотрено
2547
Салат «Лисья шубка» по-новому — влюбитесь с первой ложки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2432
Легкий и воздушный мини тортик с лимонной кислинкой (Lemоn custard cakes)
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Невероятно крутые идеи для десертов! Мало, кто о них знает!
Второе
Просмотрено
2968
Фритатта с овощами и картофелем — пальчики оближете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4936
Вкуснейшие домашние батоны за полчаса. Зачем покупать «кота в мешке»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5661
Торт «Славянка» с невероятным кремом, нежнейшим и не совсем обычным!
Закуски
Просмотрено
2952
Картофельные оладушки с семгой. Прекрасная закуска к праздничному столу!
Полезные советы
Просмотрено
1731
Органические продукты питания: 5 главных преимуществ
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6237
Пышные Оладьи как Пух. Супер завтрак за 10 МИНУТ! Несколько Секретов
Разное
Просмотрено
3349
Овощной суп с солёными огурцами
Второе
Просмотрено
3220
Фантастический ужин — необычная запеканка. Супер блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3250
Штоллен — вкусный новогодний подарок! Stollen (German Christmas Bread).
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
2870
Рулет из слоенного теста с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
2530
Очень вкусный пирог с вареньем из простых и доступных ингредиентов, которые есть в каждом доме!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2471
Пирог с глазурью на раз-два-три! Любители заливных пирогов оценят!
Второе
Просмотрено
2585
Чудесный ужин: Куриные котлеты с грибами и картофельным пюре!
Салаты
Просмотрено
2205
Легкий салатик «Креветки в капусте» для милых дам!
Закуски
Просмотрено
3305
Новогодняя закуска «Пушок» — крутая идея удивить гостей!
Закуски
Просмотрено
2936
Непривычный рулет: Оливье в тесте! Нежнейший голландский рулет
Десерты и выпечка
Просмотрено
2528
Бесподобный домашний тортик с вкуснейшим кремом — объедение!
Салаты
Просмотрено
4196
Легкий салат «Милые крошки». Можно есть хоть каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2661
Кексики с карамельно-сливочным вкусом и штрейзелем — ароматные и невероятно вкусные!