Просмотров: 2024
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Освобождаем место новинке!
Готовим с нами салат с курицей, ананасами и йогуртом, без майонеза. Получается такой легкий салат «Панночки»: вкусный и дамский. Филе можно и отварить (не жарить): тогда получится супер легкий салат!
Салат, конечно, не только женский – мужчинам и детям он обязательно придется по душе. А если в вашей семье соблюдают принципы правильного питания, то рецепт придется как нельзя кстати. Вкус у закуски бесподобный, в нем есть все: пикантность, сладость, аромат и легкая кислинка.
Необходимые ингредиенты:
- филе куриное – 300 грамм
- кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
- ананасы консервированные – 300 грамм
- куриные яйца – 4- 5 штук
- огурец свежий – 200 грамм
- натуральный йогурт – 150 грамм
- готовая горчица – 1-2 чайных ложки
Приготовление:
- Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
- Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
- Совет. Можно использовать запеченное куриное мясо: как его сделать за 6 минут для любого салата – смотрите на нашем сайте.
- В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
- Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
- Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
- Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
- Совет. Вместо ананаса можно положить в салат консервированные кабачки: мы их закрывали на зиму, как ананасы.
- В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
- Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.
Приятного всем аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
2685
Воздушные, пушистые и ароматные сдобные булочки с повидлом. Просто восторг!
Первое
Просмотрено
1990
Сытный и наваристый немецкий гороховый суп с копченой колбаской
Первое
Просмотрено
3371
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками
Десерты и выпечка
Просмотрено
3009
Обалденный кефирный пирог, который готовится проще простого!.
Второе
Просмотрено
1710
Обалденный торт из кабачков!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3496
Желейный торт «Новый Год»
Разное
Просмотрено
3037
Как правильно использовать специи и пряности!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10191
Старинный, но проверенный рецепт: 30 Рецептов вафель для электровафельницы
Десерты и выпечка
Просмотрено
2088
Самый простой и вкусный тортик к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6652
Самое вкусное домашнее кунжутное печенье: похрустим с удовольствием!
Второе
Просмотрено
2093
Вкусные и полезные рыбные котлетки из скумбрии
Десерты и выпечка
Просмотрено
2599
Овсяные маффины с черной смородиной. Польза в каждом кусочке!
Закуски
Просмотрено
2240
Грузинское лечо — прекрасное дополнение к различным мясным блюдам или отварному картофелю
Второе
Просмотрено
1908
Горбуша с картофелем в духовке — настоящая находка, а не блюдо!
Второе
Просмотрено
2183
Великолепная картофельное пюре с чесноком и зеленым луком
Закуски
Просмотрено
1988
От такого лакомства можно с ума свести любого — Цветная капуста в кляре
Второе
Просмотрено
2134
Закуска к празднику — Нежный рулет для любителей кальмаров
Салаты
Просмотрено
2589
Очень популярный на сегодня салат-закуска в Турции: вкусная морковь с грецкими орехами
Салаты
Просмотрено
2543
Нежный и вкусный печеночный салат. Всегда готовлю на праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2214
Оригинальное печенье для гурманов — Печенье с миндалем, кунжутом и клюквой
Второе
Просмотрено
2322
Нежнейшая куриная печень с приятным сливочным вкусом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
2413
Теперь, у меня блины точно не пригорят: знаю «Секретный» ингредиент!
Разное
Просмотрено
1945
10 простых рецептов для здорового перекуса
Десерты и выпечка
Просмотрено
2439
Любимый завтрак — Сырные лепешки с пылу с жару!