Просмотров: 4882
Ароматная куриная грудка в микроволновке с румяной корочкой!
Мясо готовится быстрее, чем гарнир к нему!
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Соль по вкусу
Прованские травы 1 щепотка.
Карри — 1 щепотка.
Подсолнечное масло — 10 мл
Черный перец молотый — 1 щеп.
Приготовление:
Смешайте растительное масло с карри, перцем и прованскими травами.
Грудку натрите получившейся смесью. Поджарьте грудку на сильном огне, примерно минуту, со всех сторон, на сковороде с антипригарным покрытием, не добавляя масла. Грудку посолите.
Переместите грудку в рукав для запекания и ставим в микроволновую печь на 5 минут с максимальной мощностью. Все мясо готово!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5001
Неповторимый салат с кедровыми орешками, курицей и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
13794
Любимое мороженое моих детей «Советское»
Соусы
Просмотрено
6447
Теперь не хожу в магазины за кетчупом или соусами: Аджика на зиму «Домашняя с перчинкой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7180
Шоколадно-банановый торт без выпечки: быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6447
Баурсаки с сыром. Очень вкусно с супом или борщом!
Закуски
Просмотрено
4469
Уверенна, что Вы никогда не готовили такие оригинальные и вкусные Грибные оладушки!
Второе
Просмотрено
4667
Замечательный гарнир — Картофельные шарики с сыром
Второе
Просмотрено
4269
Шикарный шашлык в банке — нежный и ароматный!
Закуски
Просмотрено
5137
Готовим сельдь СУХОГО посола: по этому рецепту РЫБУ невозможно испортить!
Второе
Просмотрено
5589
Низкокалорийный ужин: Куриные котлетки «Нежность» с кабачком и творогом
Салаты
Просмотрено
5623
Нежный, вкусный и сытный салат «Король стола»: царское блюдо из простых продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6580
Замечательный торт «Черный принц» на кефире: объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9195
Супертонкие блинчики с маленьким секретом
Закуски
Просмотрено
6277
Ленивая кабачковая икра в пакете. Без заморочек, и у плиты стоять не надо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5109
Низкокалорийный десерт с фруктами — вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
9793
Подруга угостила свекольной аджикой. Так понравилось, буду делать в этом году сама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5045
Фруктовый торт без выпечки с хрустящим основанием и нежным кремом (без выпечки, без сливок)
Разное
Просмотрено
11976
Как быстро и без особых затрат очистить стекла духовки?
Второе, Закуски
Просмотрено
5371
Крылышки а-ля KFC
Десерты и выпечка
Просмотрено
4704
Быстрый и вкусный капустный слоеный пирог
Салаты
Просмотрено
5011
Красивый и оригинальный салат «Рафаэлло» к праздничному столу!
Салаты
Просмотрено
5490
Оригинальный и легкий салат с пекинской капустой
Второе
Просмотрено
5250
Фаршированный перец с сыром — праздничный вариант!
Второе
Просмотрено
5186
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина