Просмотров: 7473
Нежный лосось с брокколи и морковью в кисло-сладком соусе. Вы будете готовить снова и снова!
Легкий ужин!
Видео, как готовить:
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 порции.
2 чашки брокколи
2 чашки моркови, нарезанные
2 столовые ложки оливкового масла
2 чайные ложки соли
2 чайные ложки свежемолотого черного перца
2 филе лосося без костей
¾ чашка коричневого сахара
3 столовые ложки соевого соуса
½ стакана меда
2 столовые ложки семян кунжута
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть духовку до 200° С.
На листе для выпечки, смешайте брокколи, морковь, масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы убедиться, что все овощи покрыты, а затем расположить их в центре лотка. Положите два филе лосося на овощи.
В средней миске смешайте коричневый сахар, соевый соус, мед и семена кунжута. Полейте глазурью равномерно поверх двух филе лосося.
Выпекать в течение 12 минут.
Наслаждайтесь!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4216
Мечта любой худеющей девушки: Пирог С нежными Фруктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7441
Рецепт самых правильных чебуреков. Тесто мягкое и вкусное!
Второе
Просмотрено
5289
Быстрый и вкусный ОБЕД из КУРИЦЫ: быстрый рецепт
Второе
Просмотрено
4801
Не типичный способ приготовления: Нежнейшая Курица с рисом в томате
Десерты и выпечка
Просмотрено
5540
Супер вкусный творожный десерт — полезно и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5817
Перцы фаршированные фаршем и рисом — готовлю только так!
Салаты
Просмотрено
6538
Салат «Королевский» — сытный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5522
Готовим творожные кексы с изюмом
Второе
Просмотрено
4359
Как приготовить особенно вкусное мясо — Свинина с луком и яблоками
Закуски
Просмотрено
4528
Закусочные бутербродики — недорого и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5254
Необычный рецепт картошки по-корейски. Любители корейской кухни оценят!
Второе
Просмотрено
8027
Готовить сегодня будем не только рульку, а ещё и великолепный гарнир к ней и ещё что — то, но всему своё время
Салаты
Просмотрено
4807
Изысканный и оригинальный салат «КОКО ШАНЕЛЬ»
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
6222
Тонкий хрустящий пирог с капустой и мясным фаршем !
Второе
Просмотрено
5705
Любимые котлеты с секретиком. Вкуснее чем у мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4667
Десерт для взрослых. На праздники будет очень актуально!
Второе
Просмотрено
4578
Идея к ужину — Очень вкусные и нежные котлетки-лодочки с яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9698
Вкуснейшие конфеты «Brigadeiro» своими руками
Завтраки
Просмотрено
24862
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Второе
Просмотрено
11457
Всегда сочные и нежные КУРИНЫЕ ГРУДКИ. Особый способ маринования!
Десерты и выпечка
Просмотрено
27066
Итальянский пасхальный кекс Панеттоне (быстрый рецепт). Готовлю постоянно!
Первое
Просмотрено
4912
Нежнейший суп-пюре из тыквы с шампиньонами. Согреет в холодную погоду!
Салаты
Просмотрено
5800
Салат «Новогодний» — моя фишка, готовлю каждый год!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5503
Творожное пирожное с малиновым желе. Этот десерт вскружит голову любому!