Десерты и выпечка

Просмотров: 5642

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Всегда домашние торты ценились в моей семье. Готовим вкусный и простой торт!

Просмотрено

«Улиточка» с колбасно-сырной начинкой — вкусно и быстро!

Просмотрено

Запеченные свиные ребрышки — вкуснота невероятная!

Десерты и выпечка

Просмотрено

5 лучших рецептов домашнего мороженого из молока!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Волшебный десерт — Мандаринки в карамели на бисквите

Завтраки

Просмотрено

7 простых завтраков из творога, с которыми справится любая хозяйка

Просмотрено

Изумительная свинина с овощами в рукаве

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышный, румяный и вкусный батон на завтрак

Просмотрено

Топ-3 варианта, как сделать домашнюю лапшу

Просмотрено

Нежные кабачки с перчиком чили — закуска на миллион!

Просмотрено

Оригинальный салатик с куриной грудкой и грибами

Просмотрено

В копилку идей — салат с копченой курицей, грибами и огурчиком

Просмотрено

Элегантные рулетики из огурцов с начинкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейший, кремовый, тающий во рту шоколадный мусс-рулет — невозможно оторваться!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейшие сливочные десерты со всей Европы

Десерты и выпечка

Просмотрено

ТОП-6 лучших тортов без выпечки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный шоколадно-кофейный «Наполеон» — нежный и влажный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматное варенье из мандаринов! Готовлю каждый год!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый лучший и любимый рецепт творожника. Рекомендую всем!

Просмотрено

Пикантный салат «Изюминка»: подойдет для любого торжества!

Просмотрено

Наваристый ароматный супчик должен быть на обед обязательно.

Просмотрено

Салат «ЛЯМУР-ТУЖУР» к приходу неожиданных гостей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Соленые клубочки с мясным фаршем под сыром

Просмотрено

Куриные ножки в грибном соусе — быстро, предельно просто и бесконечно вкусно!