Просмотров: 5780
Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих
Активно готовимся к пляжу! 🙂
Итого на 100 грамм — 122 ккал:
Белки- 8
Жиры — 1
Углеводы — 21
Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г
Приготовление:
Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4491
Любимое лакомство на скорую руку — вкусный десерт из яблок и печенья
Десерты и выпечка
Просмотрено
5025
Быстрая выпечка к чаю: 4 идеи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5781
Осень — пора приготовить тертый яблочный пирог! Просто яблочный рай!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6559
Любимый сырный пирог моего мужа!
Напитки
Просмотрено
4255
Красивый и вкусный компот из винограда на зиму
Закуски, Салаты
Просмотрено
6372
Быстрая закуска из огурцов за 5 минут «Ноги вырывает»
Второе
Просмотрено
7994
Мясо по-грузински — сочное и ароматное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5123
Пирожное «Рождественская Елочка»
Второе
Просмотрено
4766
Когда у тебя совершенно нет времени готовить, то этот рецепт тебя спасет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4984
18 молодежных лакомств, которые стали невероятно популярны по непонятной причине
Закуски
Просмотрено
4644
Нежный кабачковый паштет с брынзой — оригинальная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6211
Торт «Ростовский» — заслужил свое почетное место на праздничном столе!
Второе
Просмотрено
8050
Один из самых лучших рецептов приготовления популярных котлет по киевски из фарша
Второе
Просмотрено
4570
Нежные и сочные отбивные из фарша в хрустящем кляре!
Второе
Просмотрено
5371
Острая курица в обалденном сливочном соусе
Второе
Просмотрено
5004
Нежнейшая рыба, запечённая в сметане под сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4641
Сытная запеканка из творога с рисом — не оставит никого равнодушным!
Салаты
Просмотрено
4857
Очень вкусный свекольный салат к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4633
Песочное пирожное «АЛЕКСАНДРОВСКАЯ ПОЛОСКА»: вкус детства, никто не будет равнодушный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11248
Ароматный с хрустящей корочкой — Быстрый бездрожжевой хлеб на кефире
Закуски
Просмотрено
5057
Очень вкусная кабачковая икра: хочешь ешь сразу, а хочешь зимой!
Второе
Просмотрено
6109
Мясная рука — Хэллоуин не за горами
Салаты
Просмотрено
8751
Простой, очень вкусный и сытный салат «Сердцеедка» без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
4429
Пирог с капустой из уникального теста без дрожжей!