Десерты и выпечка

Просмотров: 5848

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Для любителей вкусных и сытных салатов — Салат мясной «Ростовский»

Просмотрено

Греческий соус к салатам и мясу. Готовьте это чудо, не пожалеете!

Просмотрено

Самые обычные дрожжи способствуют бурному цветению растений. Теперь всегда использую такую подкормку

Просмотрено

Сочнейшие куриные котлетки с ананасами — объедение!

Просмотрено

Рулька по-польски — ее вкус невозможно забыть!

Просмотрено

6 рецептов из курицы. Разнообразьте свое меню!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт без выпечки «Шоколадный еж». Такую красоту и резать жалко!

Просмотрено

Этот необыкновенный салат всегда Король стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ни с чем не сравнимое блюдо -Цимес. Это нужно пробовать!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепный пирог из слоеного теста с грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

В Японии придумали рецепт торта. Мир в шоке: там только 3 ингредиента!

Просмотрено

Замечательный салат с копченым сыром для застолья

Десерты и выпечка

Просмотрено

Варим густое клубничное варенье на зиму с целыми ягодами: топ-5 подробных рецептов приготовления

Просмотрено

В копилку рецептов: вкусный салат с морской капустой

Просмотрено

Очень вкусные куриные котлеты с овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительно вкусные чебуреки «Крымские». Рекомендую!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадно-ореховые тянучки «Сладкое чудо»

Просмотрено

Закусочный торт Наполеон к празднику. Вкусно и оригинально!

Просмотрено

Эффектные рулетики из куриного филе к праздничному ужину!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый вкусный торт «Наполеон» с миндалём, абрикосами и черносливом

Просмотрено

Очень простой, но очень вкусный салат с сельдью!

Просмотрено

Сочная и ароматная домашняя буженина — великолепная закуска!

Просмотрено

Запеченные креветки в кокосовой панировке — Сочно, а как вкусно — не передать!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейший пирог «ВОСТОРГ» с заварным кремом и яблоками. Тает во рту!