Десерты и выпечка

Просмотров: 5786

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Не знаете, чем утолить жажду в жаркий летний день? Сделайте самый вкусный домашний ядреный квас

Завтраки, Закуски

Просмотрено

Шницель»Цыганский»

Просмотрено

Я добавила в куриный фарш кабачки и сыр: результат просто потрясающий!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тортик на скорую руку. Справится любая хозяйка!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный пирог из самого вкусного песочного теста. Делаю побольше и храню до следующих выходных!

Завтраки

Просмотрено

Творожный завтрак: лёгкое начало дня «Доброе утро»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Как в той кондитерской из детства: Булочки «Крем-де-Паризьен»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Меренги с ягодами. Нежные и воздушные как облака!

Просмотрено

Оригинальный ужин для всей семьи — Перец, фаршированный картофелем и курицей

Просмотрено

Вкуснейший салат из курицы, фасоли и сухариков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусные рулетики «Гата». Вкусно и быстро!

Просмотрено

Румяная и аппетитная курочка в греческом стиле. Ваша семья останется сытой и довольной!

Просмотрено

Готовим супер ужин — Куриное филе тушеное с грибами и луком в сметане с горчицей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Перепечи из ржаной муки. Моя бабушка готовила их постоянно, а мы их обожали!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоёные трубочки с кремом: самый простой рецепт домашней выпечки!

Просмотрено

Вкуснейшие маринованные баклажаны. Уже неделю едим баклажаны только в таком виде! Попробуйте

Просмотрено

Оригинальный салат «Любимый» с сервелатом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Детские булочки «Поросята» для встречи Нового Года!

Просмотрено

Сытная, вкусная, нежная запеканка из куриного филе!

Просмотрено

Адыгейский сыр: Вкусно и полезно

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный торт, который готовится без духовки. Быстро, просто доступно!

Просмотрено

Сытный ужин для всей семьи — картошечка с мясом по-деревенски!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой рецепт вкуснейшего сметанника на сковороде. Очень быстрый способ!

Завтраки

Просмотрено

Вареники с вишней — невозможно отказаться от соблазна, как в детстве!