Десерты и выпечка

Просмотров: 5791

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Солянка с колбасой и курицей: Необычный рецепт традиционного блюда!

Просмотрено

Супер-закуска — Фаршированные БАКЛАЖАНЫ запечённые в ДУХОВКЕ

Просмотрено

Эффектное и вкусное блюдо из авокадо и крабовых палочек

Просмотрено

Мясные оладьи — нежная альтернатива наскучившим котлетам!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сладкий быстрый хлеб с корицей по старинному рецепту!

Просмотрено

Нежные кабачковые оладьи с сыром и чесноком. Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Море витаминов и наслаждения: Клубничный пирог

Просмотрено

Лучший Вариант для пикника: Плов из баранины в казане

Завтраки

Просмотрено

Бюджетный завтрак для всей семьи — манники

Просмотрено

Шикарная горячая закуска – фаршированные шампиньоны – разлетается со стола в первые минуты праздничного застолья.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невозможно устоять перед такой красотой: Булочки с маком из слоенного теста

Просмотрено

Куриные котлеты с майонезом — такие нежные и сочные!

Просмотрено

Красим яйца в луковой шелухе: хозяйкам на заметку!

Просмотрено

Нежный гречневый супчик с грибами и картофельными клецками к обеду!

Просмотрено

Неописуемо вкусный полтавский борщ — правильный рецепт!

Просмотрено

Слоеный рыбный салатик — придется всем по вкусу!

Просмотрено

Просто шедевр: Орзо с огурцом, томатом и сыром Фета

Просмотрено

Чесночная паста впрок

Просмотрено

Нежный сливочный крем-суп из шампиньонов с ярким чесночным ароматом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой и очень вкусный пирог со сгущёнкой и печеньем!

Просмотрено

У меня нет проблем накормить детей полезной свеклой: готовлю салат из свеклы с черносливом

Просмотрено

Хрустящая маринованная капуста. Один рецепт- три вкуса!

Завтраки

Просмотрено

Рецепты ПП-вкусняшек «Райский стол»

Просмотрено

Особенно вкусная картофельная запеканка с баклажанами