Десерты и выпечка

Просмотров: 5780

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимое лакомство на скорую руку — вкусный десерт из яблок и печенья

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрая выпечка к чаю: 4 идеи

Десерты и выпечка

Просмотрено

Осень — пора приготовить тертый яблочный пирог! Просто яблочный рай!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимый сырный пирог моего мужа!

Просмотрено

Красивый и вкусный компот из винограда на зиму

Закуски, Салаты

Просмотрено

Быстрая закуска из огурцов за 5 минут «Ноги вырывает»

Просмотрено

Мясо по-грузински — сочное и ароматное!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожное «Рождественская Елочка»

Просмотрено

Когда у тебя совершенно нет времени готовить, то этот рецепт тебя спасет!

Десерты и выпечка

Просмотрено

18 молодежных лакомств, которые стали невероятно популярны по непонятной причине

Просмотрено

Нежный кабачковый паштет с брынзой — оригинальная закуска!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Ростовский» — заслужил свое почетное место на праздничном столе!

Просмотрено

Один из самых лучших рецептов приготовления популярных котлет по киевски из фарша

Просмотрено

Нежные и сочные отбивные из фарша в хрустящем кляре!

Просмотрено

Острая курица в обалденном сливочном соусе

Просмотрено

Нежнейшая рыба, запечённая в сметане под сырной корочкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сытная запеканка из творога с рисом — не оставит никого равнодушным!

Просмотрено

Очень вкусный свекольный салат к ужину!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочное пирожное «АЛЕКСАНДРОВСКАЯ ПОЛОСКА»: вкус детства, никто не будет равнодушный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматный с хрустящей корочкой — Быстрый бездрожжевой хлеб на кефире

Просмотрено

Очень вкусная кабачковая икра: хочешь ешь сразу, а хочешь зимой!

Просмотрено

Мясная рука — Хэллоуин не за горами

Просмотрено

Простой, очень вкусный и сытный салат «Сердцеедка» без майонеза

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог с капустой из уникального теста без дрожжей!