Десерты и выпечка

Просмотров: 5785

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Самый вкусный рецепт Домашнего кетчупа

Десерты и выпечка

Просмотрено

Эклеры с заварным кремом!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный нежный бисквитный торт «Елизавета»

Просмотрено

Для гурманов — Cельдь под шубой с пряной килькой, фаршированной щучьей икрой на чесночном хлебе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный пирог Апельсиновый песок — гости в восторге!

Просмотрено

Салат «БЫСТРЫЙ» из простых и доступных ингредиентов!

Просмотрено

Тефтели с овощами

Просмотрено

Аппетитный и невероятно вкусный салат «Сердечная история»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий и бюджетный пирог: никогда не подводил!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изысканный десерт для романтического вечера — Трайфл

Просмотрено

Рыба «По-французски» — так вкусно и сытно!

Просмотрено

Эти котлетки обожает мой внук — котлетки с изюминкой!

Просмотрено

Мой любимый способ приготовления картошки — Картофельные дольки в соевом соусе

Просмотрено

Идея к празднику — Легкий и воздушный салат «ОБЛАЧКО» с кальмарами

Просмотрено

Салат «Коул Слоу». Самый Вкусный Капустный салат!

Просмотрено

Такой вкусной корейки с яблоками Вы, наверняка, еще не пробовали!

Просмотрено

Пикантная закуска — Кальмар по-корейски

Разное, Салаты

Просмотрено

Салат с курицей, грибами, картофелем и огурцом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный тортик «Волшебное поле с ягодами и фруктами»

Просмотрено

Интересная закуска для посиделок — шампиньоны с хрустящей корочкой

Просмотрено

Лагман по-узбекски: Сытно, вкусно и пикантно!

Завтраки

Просмотрено

Лучший в мире завтрак: Самые необычные Блинчики из овсянки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мое самое любимое тесто для пирожков….

Завтраки

Просмотрено

Утро может быть волшебным! Вкуснятина из сыра на сковороде «Счастье есть»