Десерты и выпечка

Просмотров: 5932

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт Шоколадный батончик: ничем не отличается по вкусу от любимого Сникерса

Просмотрено

Готовим самое вкусное — Куриные рулеты с грибами

Просмотрено

Такого результата я даже не ожидала — Курица с инъекциями белого вина и сливок.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный пирог к чаю всего за 15 минут вместе с выпечкой!

Просмотрено

Еле выпросила у подруги рецепт. Этот салат произведет настоящий фурор на праздничном столе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самое полезное печенье без муки, яиц и масла!

Просмотрено

Потрясающий овощной супчик с куриной грудкой. Польза в каждой ложке!

Просмотрено

6 диетических рецептов с кальмарами, разнообразят и украсят любой праздничный стол!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожные кексы с заварным кремом и персиковым джемом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальные нежные блинчики с киселем. Непередаваемая феерия вкуса, цвета и аромата!

Второе, Разное

Просмотрено

Как вкусно приготовить люля-кебаб! Полезные советы!

Просмотрено

Великолепная закуска к Новому Году — Кораблики из яиц с икрой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежные сдобные булочки к чаю — простые в приготовлении и очень пышные!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Плетеное рождественское печенье. Очень вкусно и красиво!

Просмотрено

Салат «Курица под шубой» — оригинально и очень вкусно!

Закуски, Салаты

Просмотрено

Быстрая закуска из огурцов за 5 минут «Ноги вырывает»

Просмотрено

Первые блюда: 3 лучших оригинальных грибных супа

Просмотрено

Аппетитная закуска к праздничному столу — «Перепелиные ножки»

Маринады

Просмотрено

Самый правильный способ засолки сала: вкуснее не бывает

Просмотрено

Я очень люблю эту курицу…Оливки придают ей такой замечательный аромат и вкус.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Особенно вкусные пирожки без хлопот!

Просмотрено

Пышные и нежные котлетки «РЫБНОЕ ЧУДО». Это что-то особенное!

Просмотрено

Ароматное мясо в пакете «Томленое» для самых ленивых

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сливочные пирожные с шоколадом и в шоколадной глазури. Пальчики оближешь!