Десерты и выпечка

Просмотров: 5469

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Тосты со шпротами к праздничному столу — всегда съедаются на Ура!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог с курицей и грибами — ослепительный ужин готов!

Просмотрено

Котлеты с вкусной начинкой

Просмотрено

Один маленький секрет жарки рыбы без костей.

Просмотрено

Утка-гриль в клюквенном маринаде

Десерты и выпечка

Просмотрено

Гужеры — французские заварные булочки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим нежнейшие сырники с маком в сладком сливочном соусе

Просмотрено

Вкусный салатик из тунца «Морское дно»

Просмотрено

Пышные куриные котлеты с секретным ингредиентом! Раньше готовила совсем по-другому!

Просмотрено

Перец по-армянски. Раз попробовав, не забудете никогда!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный торт «коровка». Готовить элементарно просто!

Просмотрено

Сырные палочки в панировке — вкуснятина, которая долго не задержится!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Жареные пирожки с мясом: очень вкусно, а главное несложно!

Просмотрено

Сочная куриная запеканка с баклажанами и сырной корочкой: попробовав однажды готовлю только так!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Царский кулич для начинающих хозяек

Десерты и выпечка

Просмотрено

Божественное сочетание — Грушевый пирог с карамельной заливкой

Просмотрено

Рыбные колеты с жаренным луком и морковкой — идеальный ужин!

Просмотрено

Готовим один из моих любимых салатов с куриным филе, фасолью и сыром «Пармезан»

Просмотрено

Оригинальная и простая закуска — картофельные палочки с грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочно — творожный торт «А-ля Французская Ватрушка»! Сын просто обожает!

Просмотрено

Печёночный торт с грибами. Особенно вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Порадуйте детишек домашними пряниками с медом, по рецепту моей бабушки

Просмотрено

Просто цены нет этой подборке! 7 Крутых блюд Для Будничного Ужина

Просмотрено

Оригинальная и простая в приготовлении капустная запеканка (в мультиварке)