Салаты
Просмотров: 5177

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4795
Простой салат из рыбы с морковью «Раковые шейки». Попробуйте подать его в тарталетках !
Десерты и выпечка
Просмотрено
13156
Непревзойденный торт «Каро». Рецепт, который я так долго искала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4323
Полезная вкуснятина для тех, кто на диете — лимонные батончики-мюсли
Десерты и выпечка
Просмотрено
4913
Пышные и вкусные оладьи на кефире с зеленым луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7971
Кулинарные хитрости для теста
Закуски
Просмотрено
5692
Свекольная паста с фасолью «Объедение» — супер намазка или начинка для тарталеток
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5602
Сливочный крем «Пятиминутка. Отлично держит форму!
Второе
Просмотрено
5501
Мясная запеканка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4975
Обалденное лакомство из абрикосов и персиков: полезный и очень вкусный перекус
Второе
Просмотрено
5788
Соблазнительно аппетитные, божественно вкусные, обалденные домашние пончики из картофеля!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7398
Восхитительное пирожное, попробовала вчера у подруги! Сегодня, пеку его у себя!
Второе
Просмотрено
4692
Аппетитная и сочная свинина запеченная с овощами. Это один из лучших способов приготовить свинину!
Второе
Просмотрено
4477
Восхитительные куриные грудки с ананасом для праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7061
Отдыхала на Кавказе и привезла все секреты приготовления национальной сладости «Чурчхела»
Десерты и выпечка
Просмотрено
13042
Фаршированный лаваш, запеченный в духовке — отличная идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7149
Восточные пирожки с Фетой. Хороши во всем!
Закуски
Просмотрено
4999
Великолепная быстрая закуска из огурцов с чесноком, укропом и горчицей 
Закуски
Просмотрено
6167
Очень вкусная хрустящая квашеная капуста в рассоле (с водкой!)
Десерты и выпечка
Просмотрено
14776
Безе с кремом Шарлотт — пальчики оближешь!
Первое
Просмотрено
4947
Разнообразь свое меню — Чечевичный суп с маслинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6307
Португальские заварные тарталетки из слоеного теста. Любовь на всю жизнь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5001
Пицца по-русски. Вкусно даже в холодном виде!
Салаты
Просмотрено
6391
Потрясающе вкусный, яркий и небанальный праздничный салат «Леди»: для настоящих дам
Десерты и выпечка
Просмотрено
6044
Пышные и воздушные жареные пирожки от Татьяны Ляшовой — настоящий шедевр!