Просмотров: 4939
Овсяноблин, когда нет времени, для ПП-перекуса!
Это блин всегда мой второй завтрак!
на 100грамм — 103.2 ккал?Б/Ж/У — 8.31/5.83/3.34
Ингредиенты:
3 ст.л.овсяных отрубей
1 яйцо
1 ст.л.мягкого творожка
Немного молока
Щепотка соли
Начинка:
Огурец
Помидор
2 тонких ломтика адыгейского сыра
Ветчина
Мягкий творог
Приготовление:
Смешала все для овсяноблина, пожарила на сухой сковороде два блинчика.
Диаметр моей сковороды 14 см.
Порезала соломкой ветчину, сыр, огурец, помидор.
Смазала каждый блин мягким творожком (ту сторону, которая будет внутри). Распределила равномерно начинку и получился такой вот большой бутерброд 
Приятного аппетита!?
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4988
Салат с куриной грудкой, овощами и яйцом без единой лишней калории!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9359
Рецепт ореховых пирожных. Рецепт от ГУРУ кулинарии!
Новое
Просмотрено
7974
Если дopoгиe пятнoвывoдитeли нe cпpaвляютcя c пятнaми, то этот рецепт Вам поможет точно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4191
Ароматные и вкусные сырные гренки к чаю!
Второе
Просмотрено
20766
Шикарное горячее блюдо к семейному ужину: запеканка по-французски
Второе
Просмотрено
5489
Хрустящие куриные крылышки с сыром пармезан в духовке
Второе
Просмотрено
4110
Куриная грудка в сметанно-чесночном соусе — нежное и сочное!
Салаты
Просмотрено
3854
Салат с курицей, капустой, базиликом, кинзой и кешью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4572
Слоёный пирог с грибами и картофелем. Просто гениально!
Салаты
Просмотрено
6477
Прекрасный салат «Французская любовница» — вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
3940
Чесночные гренки или брускетта. Люблю их со страшной силой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5343
“Баунти” своими руками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5536
Творожное печенье на скорую руку. Обожаю такие рецепты — смешал, раскатал и уже в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4686
Слойки из слоеного теста с вишневой начинкой
Второе
Просмотрено
4844
Только предупреждаю — не проглотите язык! Самые бюджетные котлетки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4326
Удивительно красивое и оригинальное желе их хурмы
Салаты
Просмотрено
5858
Салат «Лакомка»: Типичный салат с необычным вкусом!
Второе
Просмотрено
4783
Обычно после рыбалки мужа морозилка забита рыбой! Расскажу секрет вкусного блюда! Самые простые рыбные котлетки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4842
Пончики на сгущенке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4591
Нежный творожный кекс «Полосатый»: влюбляет с первого раза!
Второе
Просмотрено
4610
Шикарное блюдо — скумбрия запеченная с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5629
Великолепный пирог «Яблоки под кисельным небом»
Закуски
Просмотрено
5555
Обворожительная закуска к праздничному столу — Фаршированный чернослив
Второе
Просмотрено
4200
Суп «Шурпа-Кайнатма» — для уютного семейного обеда!