Просмотров: 5242
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5199
Салат «Праздничный»
Второе
Просмотрено
5326
Очень сочная, нежная и вкусная рыбка под овощной шубой
Второе
Просмотрено
4295
Куриные ножки в горчичном соусе по новому рецепту — объедение!
Салаты
Просмотрено
6662
Овощной салат «Кремлевский торт». Разнообразьте свой праздничный стол!
Салаты
Просмотрено
6304
Салат «Кокетка» с крабовыми палочками и ветчиной!
Закуски
Просмотрено
4450
Замечательная закуска для мужской компании — Лаваш к пиву
Завтраки
Просмотрено
5003
Банановые сырники к завтраку: нежные и ароматные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5958
100 штук за полчаса! МИНИ пирожки с мясом без лепки в духовке!
Второе, Завтраки, Закуски, Салаты
Просмотрено
5600
10 здоровых блюд, которые можно приготовить за 10 минут
Второе
Просмотрено
4818
Курица, тушеная в сметане с овощами — прекрасное блюдо для семейного обеда или ужина
Соусы
Просмотрено
4834
Ореховый соус — Готовится легко и быстро, сделает ваши блюда более вкусными и сытными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5429
Торт «Татьяна» — домашний тортик для любителей простых рецептов!
Салаты
Просмотрено
7739
Вкусный и сочный слоеный салат с баклажанами «Безумный»
Салаты
Просмотрено
8631
Салат «Худышка» для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!
Напитки
Просмотрено
21787
Смешай оливковое масло с лимонным соком — и печень как новая
Салаты
Просмотрено
4840
Замечательный салат «Алёнка». Оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5633
Этот простой, но безумно вкусный вафельно-ореховый торт с вареной сгущенкой, всегда меня волновал!
Второе
Просмотрено
4149
Курица в лимонно-сливочном соусе «Танго вдвоем»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4150
Карасики, запеченные «по-монастырски»
Второе
Просмотрено
4642
Сочные Куриные шашлычки в горчично -медовом маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5526
Простое, но очень оригинальное лимонное печенье с овсянкой
Второе
Просмотрено
5110
Моя свекровь в восторге от этого блюда: Запеченный картофель по-французски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5068
Невероятно вкусные и сочные слойки с яблоками. Приготовит даже ребенок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Тыквенные булочки с сыром — удивительно вкусные!