Просмотров: 5029
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10774
Ароматный с хрустящей корочкой — Быстрый бездрожжевой хлеб на кефире
Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски
Просмотрено
5729
Хачапури
Десерты и выпечка
Просмотрено
6679
Самые вкусные пирожные: рецепты на любой вкус
Второе
Просмотрено
4410
Замечательное блюдо — Сельдь запеченная в духовке с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5770
Жду осени, чтобы снова побаловать семью песочным пирогом с яблоками в карамели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4938
Сегодня день вкусных тортиков: Баноффи пай — лучший из них
Второе
Просмотрено
12043
Картофель в пергаменте. Готовлю постоянно — и всё равно едят с удовольствием!
Десерты и выпечка, Напитки
Просмотрено
4005
Витаминное лакомство — Тыквенно-апельсиновый кисель
Десерты и выпечка
Просмотрено
4255
Быстрое угощение к чаю — Французские кармашки с яблоками и изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
12877
Воздушное, тающее во рту печенье «Творожная нежность» с изюминкой
Закуски
Просмотрено
4659
Домашняя килька в томате. Нисколько не уступает качественной магазинной
Салаты
Просмотрено
4360
Шикарный креветочный салат — за уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5662
Пирог «Лаваш в заливке» можно использовать как закуску, и как основное блюдо!
Разное
Просмотрено
6461
Болгарский перец на зиму без стерилизации
Закуски
Просмотрено
4697
Лучшие рецепты приготовления ФОРШМАКА !
Второе
Просмотрено
4479
Куриные голени в сметанном маринаде: Невероятно нежное мясо
Закуски
Просмотрено
4071
Самый простой рецепт приготовления баклажан с помидорами
Салаты
Просмотрено
4360
Обалденный салат с ветчиной и сыром
Второе
Просмотрено
5048
Ломаете голову, чем удивить гостей на праздники — запеченная семга под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4723
Самые вкусные Слоеные трубочки! Подруга наконец раскрыла свой секрет!
Второе
Просмотрено
4371
Креативим из того, что есть: Жульен в булочках — праздник для выходных!
Закуски
Просмотрено
4355
Самая вкусная маринованная скумбрия с кислинкой и нежнейшей мякотью
Второе
Просмотрено
5167
Картофельный рулет «Добавка будет?». Гости оценили!
Закуски
Просмотрено
4644
Запеченные кабачки с сыром и чесноком «Закуска мира»