Второе

Просмотров: 5572

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хотите секрет Хачапури без замешивания теста? Ловите!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Находка для всех хозяюшек — простой заливной пирог для любой несладкой начинки

Просмотрено

Остренькая капуста быстрого приготовления — моментально «сметается» со стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальная куриная пицца без грамма теста и лишних калорий!

Просмотрено

«Открытие Века»: Самые вкусные соусы со всего мира!

Просмотрено

Острый салат из шампиньонов. Закуска просто супер!

Завтраки

Просмотрено

Идеальный завтрак: Яйца Бенедикт

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежная, рассыпчатая шарлотка с ароматными, кисло-сладкими сливами

Просмотрено

Невероятно сытное, ароматное и вкусное мясо под грибами в сливочном соусе!

Просмотрено

Любимое блюдо моей семьи — печёночные оладьи в сметанном соусе

Просмотрено

Держите рецепт без лишних калорий — Цветная капуста с помидорами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Картофельные биточки с зелёным луком и сыром — супер рецепт!

Просмотрено

Картофельные ньокки — типичное блюдо итальянской кулинарии!

Десерты и выпечка

Просмотрено

25 рецептов вкусных заготовок из яблок

Просмотрено

Самый популярный рецепт во всем мире — аппетитные спагетти карбонара

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожные КЕКСЫ «Теплый дом» всегда поднимут настроение — вкусные и долго не черствеют!

Просмотрено

Если вы собрались делать суп, делайте один из этих!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Из всех песочных тортов, этот — вызывает у меня массу эмоций!

Просмотрено

Секрет приготовления сочной куриной грудки с брокколи и шампиньонами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучшее тесто для пирожков, пирогов и пиццы!

Второе, Десерты и выпечка

Просмотрено

Кабачковая запеканки с сыром — легкий и вкусный ужин!

Просмотрено

Домашний картофель фри — вкуснее, натуральнее и дешевле, чем в Макдональдсе.

Просмотрено

Готовим «Мексиканский» салат. Рецепт дня!

Просмотрено

Простой рецепт овощной закуски на зиму — «Тещин язык» из кабачков