Просмотров: 5475
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4878
Салат с курицей и яичными блинчиками — не только вкусно, но и сытно!
Закуски
Просмотрено
5997
Рулет из лаваша с корейской морковкой и курицей к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
4979
Благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5486
Очень удачный рецепт бисквита на сметане!
Закуски
Просмотрено
6046
Ароматное лечо из болгарского перца с морковью и чесноком
Салаты
Просмотрено
4931
Салат «Праздничный» — достоин любого торжества!
Салаты
Просмотрено
5080
Прекрасный салатик для любителей свеклы и сыра — «Сыр под шубой»
Закуски
Просмотрено
4824
Перепелиные яйца, запеченные в шампиньонах — проще и вкуснее не придумать!
Салаты
Просмотрено
5798
Салат с копченой колбасой и морковью «Домашний рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5778
Пончики по-Еревански. Теперь это любимое блюдо нашей семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4756
Лучшие Ириски «Тянучки» в Мире! Получаются только на топлeном молоке
Салаты
Просмотрено
5056
Восхитительный салат из куриной печени — украсит любое торжество!
Второе
Просмотрено
5521
Вареники с картофелем и грибами. Инновационный способ быстрой лепки — супер скоростной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6066
Не хватит слов описать эту вкуснятину — Банановый кекс с изюмом
Закуски
Просмотрено
4711
Хрустящие пикантные сырные палочки. Идеальная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5337
Популярный торт «СЕМИСТАКАННИК» из старой кулинарной книжки рецептов!
Салаты
Просмотрено
4206
Идея к празднику — Салат из кальмаров с яблоком и кукурузой
Второе
Просмотрено
4428
Блюдо не имеющее соперников — красивое и сочное филе индейки «МРАМОРНОЕ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8668
Йогуртовый кекс с черносливом
Салаты
Просмотрено
4790
Красочный и вкусный овощной салат с сыром и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5927
Готовимся к светлому празднику Пасхи — Мраморный кулич
Разное
Просмотрено
5395
Нежность в каждом укусе: Мои любимые Куриные котлеты «Мягкий песок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4749
Шоколадное желе для сладкоежек — нежное и вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7855
Нежнейший Бостонский кремовый торт. Чудесный торт во всех смыслах!