Просмотров: 3805
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
🔸на 100 грамм — 95 ккал🔸Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7🔸
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
3018
Блюдо для гурманов — Медовая куриная грудка в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
2923
Печенье «Три шоколада» — волшебный десерт!
Второе
Просмотрено
4090
Немного Италии за столом: Фактически эта запеканка — ленивая лазанья, в которой вместо специальных листов используются макароны.
Второе
Просмотрено
4876
Картофельные шарики для гарниров
Второе
Просмотрено
3686
Ароматная и такая нежная курица в сливочно-лимонном соусе!
Завтраки
Просмотрено
3528
Яичница по-Французски — вкуснее и сытнее чем обычно!
Закуски
Просмотрено
5615
Домашний деликатес — Сало горячего засола
Первое
Просмотрено
7135
5 самых вкусных холодных супов
Разное
Просмотрено
3334
Лучшее заварное тесто на пельмени и вареники. Вкусовые качества поражают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3580
Наш вариант итальянской пиццы: Сытная Грибная пицца-пирог
Салаты
Просмотрено
3428
Обязательное блюдо любого праздника — Мимоза «классическая»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4340
Пирожки с картошкой и сосиской — полноценный перекус!
Напитки, Новое
Просмотрено
3187
Домашний имбирный лимонад — любимый напиток моей семьи!
Второе
Просмотрено
6288
Рецепты 10 самых вкусных рецептов каши. Редкие рецепты!
Первое
Просмотрено
4358
Наваристый Полтавский Капустняк — сытный и безумно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3427
Лимонные пряники — такие ароматные и рассыпчатые!
Закуски
Просмотрено
2678
Прекрасная закуска — колбаски в беконе в сахарной глазури!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4127
Обалденное песочное печенье — готовим с дочуркой уже третий раз подряд!
Разное
Просмотрено
3072
Шпаргалка хозякам: Как легко сервировать арбуз. Легко и просто быть Богиней Кухни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7908
Нежный наливной пирог с творогом к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2977
Украшение и приготовление пышных и ароматных пасхальных куличей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4358
Полезный творожно-овсяный тортик без лишних калорий!
Второе
Просмотрено
4700
Запекаем вкусно курицу по-итальянски. Любовь на всю жизнь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3454
Идеальный Бисквит, который получается всегда