Просмотров: 4716
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4112
Грибной жюльен в кабачках: оригинально и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4913
Нежный и сытный салат из курицы с ананасами и кукурузой
Завтраки
Просмотрено
7662
Отличный рецепт: Вареный омлет в пакете, по — вкусу как домашний сливочный сыр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6248
Песочный яблочный пирог «Карамелька» — много начинки, сгущенки и орехов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6107
Это самый крутой десерт! Австралийский чизкейк — настоящий рецепт
Второе
Просмотрено
7040
Я сегодня со своими любимыми пирогами! Они у меня получаются очень вкусные, вот честно!
Закуски
Просмотрено
4688
Самая вкусная маринованная скумбрия с кислинкой и нежнейшей мякотью
Напитки
Просмотрено
5142
Этот великолепный напиток будет изюминкой любого праздника!
Закуски
Просмотрено
5257
Пикантные кабачки в остром соусе на зиму
Напитки
Просмотрено
5139
Как приготовить самый популярный в Европе коктейль «Апероль Шприц»
Закуски
Просмотрено
5844
Консервируем редисочку на зиму. Почему я раньше так не делала?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6341
Катлама — можно есть вместо хлеба или с чашечкой ароматного чая!
Салаты
Просмотрено
5971
Салат из печени «КОРОЛЕВСКИЙ» по-британски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Необычно и невероятно вкусно — яблочное пюре со сгущенкой
Салаты
Просмотрено
4631
Обалденный салатик к праздничному столу — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7290
Оригинальные творожные блины к завтраку. Вкусно и необычно!
Закуски
Просмотрено
6465
Секреты вкуснейшего, прозрачного холодца — разлетается!
Салаты
Просмотрено
4760
Салат с маринованными опятами: прямое попадание в сердце!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6583
Орешки: классический рецепт
Салаты
Просмотрено
4600
Простой но очень вкусный салат с сухарями. Для любителей несложных салатов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4877
Торт «Праздничный сырок»: такой нежный, как облако!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6060
Стройная фигура и прекрасное настроение: Быстрый ПП-тортик
Закуски
Просмотрено
4298
Закуска к празднику — Яйца, фаршированные нежным кремом с ветчиной
Салаты
Просмотрено
4854
Вот, у подруги выпросила рецепт обалденного салата!