Просмотров: 4261
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…
Пропорции такие — количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.
Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Приготовление:
Все компоненты нарезать крупненько.
Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать. Никаких яиц или хлеба не надо.
Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.
Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
9410
Топ- 3 самых вкусных рецептов из баклажанов. Даже свекровь благодарила!
Завтраки
Просмотрено
5395
Омлет-пицца: легкое и вкусное начало дня!
Второе
Просмотрено
3826
Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5540
Пирожки «Шустрики» — если срочно захотелось пирожков!
Второе
Просмотрено
6006
Обалденные голубцы с мясом и рисом в томатном соке
Десерты и выпечка
Просмотрено
3751
Самые ленивые в мире Пирожки в слоёном тесте
Закуски
Просмотрено
5058
Великолепная заливная рыба по-царски — очень вкусное и красивое блюдо!
Закуски
Просмотрено
3591
Обалденная «Пилюска» со свеклой по-грузински
Десерты и выпечка
Просмотрено
7283
Простое и быстрое песочное печенье к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5129
Торт «Мандариновое настроение» — восхитительно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4385
Очень простой рецепт отличного печенья — «Самородок»
Второе
Просмотрено
3914
Картофельная пицца с мясом и овощами. Оригинальный ужин!
Второе
Просмотрено
4426
Мы воспринимаем еду сначала глазами, а потом уже по вкусу…Здесь теряешь голову сразу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5885
Моментальные пирожки на кефире — готовятся проще-простого!
Первое
Просмотрено
6348
Суп-пюре: 5 удивительных рецептов — 3 часть
Второе
Просмотрено
4140
Самые вкусные драники с фаршем с хрустящей корочкой и сочной начинкой!
Закуски
Просмотрено
5541
Рулет из кабачков с помидорами — прекрасная закуска для праздника!
Второе
Просмотрено
5065
Замечательные капустники с фаршем, как у свекрови!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5528
Овсяное печенье на кефире с кокосовой стружкой. Фитнес рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3892
Кокосовые конфетки в шоколаде: никакие дорогие и рядом не стоят!
Первое
Просмотрено
4561
Я всегда знаю чем порадовать семью — аппетитный гороховый суп с курицей
Салаты
Просмотрено
4559
Салат «Марсель» с курицей, черносливом и орехами
Салаты
Просмотрено
4242
Для любителей морепродуктов — Крабово-кальмаровый салатик с рисом
Второе
Просмотрено
4925
Сочная и ароматная свинина по-барски — уходит на «УРА»!