Просмотров: 5270
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4907
Цезарь не для слабоков! Вкусно, сытно и невероятно нежно!
Закуски
Просмотрено
6947
Райская закуска на зиму. Абсолютно потрясающий вкус!
Завтраки
Просмотрено
5053
Идея к завтраку — Яичница с кабачками и хлебом
Второе
Просмотрено
4814
Вкусные и сочные куриные колбаски-рулетики с курагой
Салаты
Просмотрено
5699
Разнообразьте свое повседневное меню — необычный винегрет с рисом
Второе
Просмотрено
5305
Ужин мечты для всей семьи: Котлеты в нежнейшем луковом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5661
Потрясающее блюдо — Картофельная запеканка с сыром!
Закуски
Просмотрено
5099
Цветная капуста в кляре — шикарная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8105
Побалуйте семью домашним пломбиром, приготовленным своими руками!
Закуски
Просмотрено
7641
Фишка застолья — Великолепная закуска «Помидоры с сыром»
Закуски
Просмотрено
5068
Рецепт дня — баклажанные «Бомбочки» с сыром на сковородке
Десерты и выпечка
Просмотрено
11715
Готовим к чаю вкусный ореховый торт без муки и масла всего за 5 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
36404
Кружевные заварные блинчики
Второе
Просмотрено
5302
Куриное филе с грибами и сливками — для семейного ужина!
Разное
Просмотрено
26805
Меню на Новый 2019 — что приготовить на новогодний стол вкусного и интересного
Десерты и выпечка
Просмотрено
5605
Сказочное пирожное «Винни» специально для сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9259
Простой и вкусный пирог для любимых: смешала и поставила в духовку!
Салаты
Просмотрено
5616
Зимний салат из свеклы и яблока!
Второе
Просмотрено
4613
Самые настоящие итальянские равиоли
Закуски
Просмотрено
5287
Шикарная закуска «Вкусные свитки» — красиво и вкусно!
Второе
Просмотрено
5285
Это блюдо покорит Вас: фарфалле с курицей и медом!
Салаты
Просмотрено
8494
Идеально, легко и вкусно: Десятка лучших салатов для вкусного ужина!
Салаты
Просмотрено
5554
В копилку праздничных рецептов — Салат «Наваждение»
Закуски
Просмотрено
4647
Селедка под сырной шубкой. В тандеме с горячей картошечкой она особенно хороша!