Просмотров: 4642
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4594
Пышные оладьи станут основой сытного завтрака и наполнят кухню потрясающим ароматом апельсина
Закуски
Просмотрено
5988
Топ-4 рецепта оригинальных и вкусных закусок к празднику
Десерты и выпечка
Просмотрено
4544
Быстрые пышки-вертушки на кефире. Доступный десерт каждому!
Полезные советы
Просмотрено
2467
5 преимуществ рулонных штор и жалюзи для оформления окон
Десерты и выпечка
Просмотрено
4313
По текстуре клафути напоминает что-то среднее между муссом, запеканкой и пирогом.
Салаты
Просмотрено
6552
Простой и очень вкусный САЛАТ ОБЪЕДЕНИЕ с ананасами, курицей и сыром. БЕЗ МАЙОНЕЗА!
Второе
Просмотрено
4126
Сочное и воздушное суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев.
Напитки
Просмотрено
6620
Нужно взять 4 апельсина, вымыть их и обдать кипятком. На следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку
Завтраки
Просмотрено
8581
Рулет из омлета с плавленным сыром
Второе
Просмотрено
5404
Прекрасный вариант для ужина: запеканка со скумбрией и овощами!
Второе
Просмотрено
5706
Топ-6 рецептов заливного к Пасхе
Второе
Просмотрено
4981
Очень вкусный рассыпчатый жаренный рис — ароматный и красивый!
Закуски
Просмотрено
5653
Вкуснейшие малосольные помидоры по-армянски
Десерты и выпечка
Просмотрено
11537
Бисквит на лимонаде с газом. Такой бисквит получается всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6495
Великолепный пирог на КЕФИРЕ за 7 минут! Готовить одно удовольствие!
Закуски
Просмотрено
5990
Чумовая остренькая закуска из маринованных баклажанов перцев-гриль
Десерты и выпечка
Просмотрено
5676
Торт-шарлотта «Мохито» — десерт дойный праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4428
В моей семье обожают кабачки! Готовим вкуснейшую кабачковую запеканку
Салаты
Просмотрено
5778
Изумительно красивый и безумно вкусный Цыганский мясной салат
Завтраки
Просмотрено
4897
Таким пышным омлет у меня раньше не получался, пока я не попробовала приготовить по этому рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7316
Бесподобные булочки на майонезе, без масла и маргарина. Коронный рецепт!
Второе
Просмотрено
4779
Рецепт самых сочных и вкусных куриных котлет
Десерты и выпечка
Просмотрено
4204
Блинчики с творогом и сухофруктами — великолепное начало дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5901
Торт «Для тех, кто на диете» — смело готовьте!