Просмотров: 4829
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8975
7 видов теста на все случаи жизни. Настоящая находка для каждого кулинара!
Новое, Салаты
Просмотрено
5480
Салат «Шикарный». Вкус соответствует названию!
Второе
Просмотрено
5085
Любители ли Вы креветки? Это дорого, но иногда свой животик можно побаловать такой роскошью
Второе
Просмотрено
5140
Гнезда с рыбой
Салаты
Просмотрено
4862
Весеннее настроение вам обеспечено: Нежный салатик с сухарями
Второе
Просмотрено
4369
Всего несколько ингредиентов творят чудеса: Колбасные «РОЗОЧКИ»
Закуски
Просмотрено
7995
Великолепные кабачки с пикантной заправкой — это блюдо, от которого просто невозможно отказаться.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5088
Быстрый и вкусный картофельный хворост. В качестве гарнира незаменим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4146
Банановый торт с творогом — божественное сочетание компонентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5283
Идея быстрого ужина или обеда — Ленивый пирог. Простой и быстрый рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4551
Фитнес лакомство совсем без сахара — яблочно-овсяные батончики с орешками и семечками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4425
Изумительные блинчики с бананом, обжаренные в кляре
Салаты
Просмотрено
5081
Очень вкусный салат «Мечта» — прекрасный вариант на праздничный стол!
Салаты
Просмотрено
9140
Топ-10 рецептов самых пикантных слоеных салатиков
Второе
Просмотрено
4411
Блюдо для любого повода — свинина с картофелем «ПИКАССО «
Салаты
Просмотрено
4665
Сегодня у меня простой но вкусный «деревенский» салат со стручковой фасолью
Второе
Просмотрено
5475
Картофельный пирог с мясом: отличная идея к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5281
Оригинальные булочки с фаршем в духовке. Очень вкусно и необычно!
Салаты
Просмотрено
4993
Салат «Охотничий»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7998
Бесподобный пирог с творожно-яблочной начинкой
Второе
Просмотрено
4553
Готовим вкусные и полезные котлеты из куриного мяса с овощами и сыром
Второе
Просмотрено
5572
Прекрасное Рагу готовится из любых овощей которые есть в наличии по сезону
Десерты и выпечка
Просмотрено
10148
Тыква для иммунитета — вкусное и полезное лакомство!
Второе, Новое
Просмотрено
5844
Божественно вкусная запеченная свинина в горчице