Салаты

Просмотров: 4629

Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»

Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!

?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый популярный в интернете рецепт выпечки. Этот кекс описывают 2 словами: “просто” и “вкусно”

Просмотрено

Новогодний салат «Гранатовый браслет» — именно то, что вам нужно!

Просмотрено

Мясо пропитывается соками и запахами грибов, лука и сыра, поэтому получается нежным, сочным и вкусным

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безе с шоколадом — вкусный и быстрый десерт!

Просмотрено

Очень удачный соус к мясу, шашлыку, гриль, барбекю, цыплятам табака!

Просмотрено

Салат из говядины с овощами — блюдо в котором это мясо еще вкуснее!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматный и очень вкусный торт «перевёртыш» из апельсинов

Просмотрено

Интересный салат с авокадо и курицей. Отличный вариант позднего ужина!

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Мешочки из слоеного теста. Замечательный вариант на праздники!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Когда очень сильно надоели привычные тортики и сладости, то торт «Богема» то что нужно!

Просмотрено

Мой любимый Салат «Грибы под шубой»

Просмотрено

Освежающий огуречный турецкий салат к ужину!

Просмотрено

Делаем наш стол ярче: салфетки творят чудеса!

Просмотрено

Узбекский плов от Сталика Ханкишиева

Полезные советы

Просмотрено

Преимущества наличия тостера на кухни

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный ореховый кекс с грушами и шоколадом — очень вкусный!

Просмотрено

Готовлю весьма часто: Слоеный пирог с сыром.

Просмотрено

Правильный плов

Просмотрено

Ресторанное блюдо у вас на столе: Заливная рыба, по особенному рецепту!

Просмотрено

Домашний, хрустящий картофель фри с аппетитной золотистой корочкой!

Просмотрено

Салат «Хрустящий» — без майонеза

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящий Киевский торт по ГОСТу СССР

Десерты и выпечка

Просмотрено

С молочком просто супер: Булочки с повидлом «Как у Бабули»

Просмотрено

ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ раз и навсегда!!! 5 МИНУТ и Блюдо из Куриного филе готово!