Просмотров: 4674
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5980
Невероятно вкусное и красивое песочное пирожное «Персики» со сгущенным молоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4544
Пышные и вкусные оладушки «Чиполлино» с зеленым луком и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5170
Потрясающий рецепт вкусного пирога со сливами «Нью Йорк Таймс»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5125
Вкусное и полезное печенье: можно уплетать одну за одной и не бояться поправиться
Десерты и выпечка
Просмотрено
4927
Моментальный шоколадный торт- справится любая хозяйка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14180
Торт «Наполеон» из быстрого слоеного теста на сметане
Второе
Просмотрено
4513
Испанская кухня просто Божественна: Испанская тортилья с розмарином
Десерты и выпечка
Просмотрено
6207
Такой пирог можно есть хоть каждый день — Овсяно-яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5926
Сытный завтрак без волокиты — Оладьи в стиле «Хачапури»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11415
Домашний лаваш. В магазине он не очень вкусный! Я долго искала рецепт, вот наконец то нашла!
Салаты
Просмотрено
6224
Новогодний вкуснейший салат «Корель». Понравится всем гостям. Проверено!
Салаты
Просмотрено
4867
Салат «Мартовский заяц»
Второе
Просмотрено
4815
Медовые ребрышки с чесноком — шикарное блюдо!
Второе
Просмотрено
4123
Нежная и ароматная телятина тушеная с пряностями: добавку просили все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5411
Нежные и очень вкусные капустные оладьи: ела бы их каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5846
Лодочки из слоеного теста с мясом и картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
11613
Супер выпечка: старопольский рецепт самого вкусного макового рулета
Закуски
Просмотрено
5492
Супер закуска — Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром
Второе
Просмотрено
13494
Итальянская Поркетта (маринованное и запеченное мясо) — «нет поркетты – нет праздника»!
Разное
Просмотрено
4245
Тест на кулинарную эрудицию. Насколько вы хороши на кухне?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4779
Семейный рецепт шоколадной колбаски — это так вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4929
Мы за здоровое питание: «Хлебные» палочки: простой и полезный перекус!
Закуски
Просмотрено
6261
Топ-4 рецепта оригинальных и вкусных закусок к празднику
Второе
Просмотрено
4813
Лосось в горчичном соусе. Рыбка тает во рту, убедитесь сами!