Просмотров: 4761
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7028
Мясо, запеченное с тыквой. М-м-м, вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5633
Ароматная и простая выпечка — Кексы с персиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5671
Сметанное печенье к чаю. Справится даже ребенок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15484
Попробовав однажды эту пиццу, я уверенно записала рецепт, чтобы не потерять! Рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9235
Пирог фруктовый…когда нет времени и особо средств «разгуляться»!
Закуски
Просмотрено
11618
Паштет из сельди «Чёрная икра». Для меня этот рецепт настоящая находка!
Второе
Просмотрено
5805
6 идей вкуснейших диетических тефтелек!
Второе
Просмотрено
9959
Кабачки с чесноком в духовке «Огонь страсти»
Закуски
Просмотрено
4488
Идеальная закуска — Помидоры с творогом и чесноком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4436
Пряничный торт «Осенний» без выпечки. Удобно и быстро!
Второе
Просмотрено
6415
Куриный шашлык с картошкой в духовке
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
11342
Пирог из лаваша с грибами и сыром. И не нужно возиться с тестом!
Второе
Просмотрено
5824
ЛАЗАНЬЯ С МЯСОМ И КАПУСТОЙ
Напитки
Просмотрено
5081
Апельсиновый чай со специями
Второе
Просмотрено
7043
Запеченные баклажаны с помидорами по сицилийски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6179
Творожное желе с вишней — шикарный десерт!
Салаты
Просмотрено
5044
Салат «Курица под шубой» на праздничный стол!
Первое
Просмотрено
7771
Насыщенная, ароматная и сытная шурпа. Восхитительно яркий вкус!
Второе
Просмотрено
5795
Вареники с пряной свеклой и тыквой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5262
Домашнее печень к чаю — проще и вкуснее просто нет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Дрожжевые пирожки с грибами по-грузински: сегодня порадую своих родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7695
Пирог «Из ничего» — обалденный даже без начинки!
Второе
Просмотрено
78519
Готовлю так картофель уже неделю — и все равно вся семья просит приготовить!
Закуски
Просмотрено
5714
Лучшая закуска из селедки — Сельдь под свекольным крем-соусом