Просмотров: 4193
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7186
Творожный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4159
Печенье «Лакомка». Всегда объедались в детстве!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
4533
Шницель»Цыганский»
Второе
Просмотрено
4413
Куриная печень с болгарским перцем и яблоками — полностью меняет все представления!
Второе
Просмотрено
4035
Нежные отбивные по-особенному!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5189
Мы собрали лучшие рецепты блинчиков: ТОП-5 самых вкусных блинов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6414
Топ-6 рецептов быстрых и вкусных пирожков
Десерты и выпечка
Просмотрено
7801
Торт со сгущенкой за 30 минут! Простой рецепт вкусного тортао
Второе
Просмотрено
17136
Вкусные и сочные ЧЕВАПЧИЧИ на сковороде
Второе
Просмотрено
3796
Говядина в томатном соусе: любители мяса будут в восторге!
Соусы
Просмотрено
4710
Постный майонез приготовленный дома — вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
3848
Салат из морской капусты: Вкусная кулинария с пользой для здоровья
Второе
Просмотрено
4346
Тающий во рту рулет из свинины с грибной начинкой — это замечательная закуска, которую можно подать и на праздник
Второе
Просмотрено
6761
Картофель к праздничному столу — быстро, вкусно, красиво
Закуски
Просмотрено
4029
Праздничная закуска из индейки
Закуски
Просмотрено
4414
Хлеб из куриного филе с сыром. Отличная закуска к столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5280
Этот простой, но безумно вкусный вафельно-ореховый торт с вареной сгущенкой, всегда меня волновал!
Первое
Просмотрено
5655
Делюсь сокровенным: рецепт, который привезла моя бабушка из Кавказа — Бозартма из курицы
Второе
Просмотрено
4532
Нежные куриные грудки в сметане с грибами — удивите родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6502
Обалденные Марокканские блинчики “1000 и 1 дырочка” — ажурное чудо на вашей тарелке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6226
Воздушный хлеб (с корицей): такого вкусного вы еще не ели!
Второе
Просмотрено
5871
Топ-7 самых вкусных рецептов мясных тефтелей к обеду
Второе
Просмотрено
4538
Лазанья Болоньезе в мультиварке
Разное
Просмотрено
4405
16 крутых способов съесть фрукты так, чтобы получить удовольствие и облегчить себе жизнь